عزیزم این ورزشها فوق العاده هستن...من انجام دادام خودم و نتایج شگفت آورش رو دیدیم.یکی دورروز اول اونقدر صورتت درد می گیره که باور نمی کنی وچون این عضلات هم ظریفن سریع شذرو ع به سوزوندن می کنن.
نمایش نسخه قابل چاپ
عزیزم این ورزشها فوق العاده هستن...من انجام دادام خودم و نتایج شگفت آورش رو دیدیم.یکی دورروز اول اونقدر صورتت درد می گیره که باور نمی کنی وچون این عضلات هم ظریفن سریع شذرو ع به سوزوندن می کنن.
ببخشید اما تصاویر برای من باز نمیشن.... میخوام ببینمشون
ممنون
عکسهااصلا دیده نمیشه ببخشید
من متن اصلی کتابش رو به همراه عکس هاش پیدا کردم. اینم لینکش
Carole Maggio Facercise - Carole Maggio - Google Books
چقدر عالی
ولی کاشک ترجمه شدش بود ، اینجوری ممکنه خیلی از حرکات رو درست انجام ندیم ، چون خیلی مهمه درست انجام دادنشووون
دوستای گام فعلا از این دو تاپیک استفاده کنید تا من سر فرصت براتون یا یه مقاله ترجمه شده بذارم یا عکس ها رو بازیابی کنیم.
حرکات تصویری یوگای صورت
زنگ " یوگای صورت ، جادوی جوانی"
سلام به همگی
من بعد از چند سال برگشتم
من همین امروز این کتاب رو خریدم . چون
چند سال قبل انجام می دادم و واقعا عالی بود . همکارم می گفت تو هر روز خوشگل تر می شی :6:
من از سایت اینترنتی 30 بوک با 20% تخفیف خریدم 4000 تومن به نظر من عالیه
داشتن کتابش بهتره