شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 43 از 47
  • نخستنخست
  • ... 334142434445 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 421 به 430 از 463

    موضوع: دوستای پرتقالی(گروه نارنجی) عزیز بیاین اینجا دور هم باشیم

    1. #1
      shima69 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,423
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      وبلاگ زیباتنی من
      14

      Red face دوستای پرتقالی(گروه نارنجی) عزیز بیاین اینجا دور هم باشیم

      به نام خداوند مهربان


      سلام دوستای پرتقالی من
      این تایپیک رو درست کردم تا دور هم جمع بشیم




      اینجا هر چی میخواین از رژیم،مشکلات،دغدغه ها،درد دلاتون،جوک،مقاله و.....بگین.به طور کلی هر چه میخواهد دل تنگت بگو.

      تایپیک برای ایجاد دوستی و محکم شدن روابط دوستانه ایجاد شده بهتره به نظرات و صحبت های هم احترام بذارید تا دوستانتون رو ناراحت نکنین و دلخوری ایجاد نشه.با تشکر

      دوستون دارم خیلی زیاد



      ویرایش توسط shima69 : 12 شهریور 1394 در ساعت 18:48

    2. 47 کاربر، ارسال shima69 را لایک کرده اند:

      Adonis (04 مهر 1394),alireza75 (22 تیر 1394),amy (09 آذر 1394),Anahitaart (18 خرداد 1397),aros (23 اردیبهشت 1398),arsheda (10 فروردین 1395),art (04 اسفند 1393),ashlee (22 آذر 1395),donya.df (13 بهمن 1394),🌹ArezoO🌹 (16 اردیبهشت 1395),foroozan90 (27 دی 1394),mahbobe (23 بهمن 1393),marjan.m (26 تیر 1395),mediatakpooneh (26 تیر 1398),mehrzzz (23 تیر 1394),mitra_p68 (25 آبان 1394),mittramer (14 بهمن 1395),Nasim 2 (18 خرداد 1395),negargoli (27 تیر 1394),omberto (06 اسفند 1393),razi69 (18 شهریور 1394),sahar. (01 دی 1394),Saharnaz66 (10 آذر 1395),simin.n (25 مهر 1394),snoopy2009 (19 مهر 1395),soheila6183 (23 تیر 1394),somy (05 اسفند 1393),topol (24 آذر 1395),لیلا خانمی (21 بهمن 1393),مامان صنم (05 بهمن 1397),ماریا حمیدی (07 مهر 1394),نگاتیو (28 بهمن 1393),ندا60 (09 خرداد 1394),نرگس مامان (13 مرداد 1394),کیجا (12 دی 1396),گلی خانومی (02 مهر 1394),zane emroz (23 تیر 1394),zeinab.h (22 بهمن 1393),zohre.com (02 دی 1394),zohre70 (18 آبان 1394),_Donya_ (28 دی 1395),~MoTaHaRe~ (23 اردیبهشت 1394),الینا1 (25 تیر 1398),اعظم بانو (25 بهمن 1394),توکلی (03 تیر 1397),رهاجان (08 شهریور 1394),ساموئل (10 مهر 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #421
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۹
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      نقل قول نوشته اصلی توسط Narmin نمایش پست ها
      سلام پرتقالی ها
      من برگشتم با 4 کیلو اضافه تر
      یکی بیاد به دادم برسه
      سلام خوش برگشتی
      طبیعیه اضافه وزنت خودتو ناراحت نکن و دوباره شروع کن
      تو مسابقات گروهی هم شرکت کن تا انگیزت پایین نیاد
      ویرایش توسط omberto : 23 شهریور 1395 در ساعت 18:13

    5. کاربر زیر پست omberto را لایک کرده است:

      Narmin (24 شهریور 1395)

    6. #422
      arkot آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      178
      وزن شروع
      90.600
      وزن هدف
      76
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام خوشگلای زیبا تنیه من
      گریپ فروت کی میاد تو بازار؟؟؟؟؟
      به شدت از خواصش برای چربی سوزی شنیدم

    7. #423
      ziba51 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      174
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      41
      قد
      163
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام شیماجون و همگروههای عزیز برای کاهش وزن واراده نیازمند دلگرمی وهمراهی شماهستم قبلا بااین گروه کاخش وزن تا8 کیلو هم داشتم متاسفانه دوباره بالارفتم الان می خواهم شروعی دوباره باشما داشته باشم ممنونم که همراه من هستید

    8. #424
      سونیا63 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام منم تازه اومدم...
      هیچ کاری هم نکردم .. نمیدونم از کجا شروع کنم
      اگه بتونم 8 تا 10کیلو کم کنم ..خیلی خوبه.. کسی هست تجربه ی کاهش انقدر وزن رو داشته باشه و به من بتونه کمک کنه

    9. #425
      golegandom792 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      52
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      قد
      157
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      نقل قول نوشته اصلی توسط سونیا63 نمایش پست ها
      سلام منم تازه اومدم...
      هیچ کاری هم نکردم .. نمیدونم از کجا شروع کنم
      اگه بتونم 8 تا 10کیلو کم کنم ..خیلی خوبه.. کسی هست تجربه ی کاهش انقدر وزن رو داشته باشه و به من بتونه کمک کنه
      من فقط با پیاده روی و کالری شماری از78کیلو رسیدم به 64 الانم دارم 5:2میگیرم خیلی خوبه

    10. کاربر زیر پست golegandom792 را لایک کرده است:

      topol (25 مهر 1395)

    11. #426
      مهنوش مهرآفرین آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      دوستان,من هرکاری کردم نتونستم bmi بدنمو حساب کنم هی میرفت یه گزینه دیگه:brodkavelarg:

    12. #427
      سونیا63 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      نقل قول نوشته اصلی توسط golegandom792 نمایش پست ها
      من فقط با پیاده روی و کالری شماری از78کیلو رسیدم به 64 الانم دارم 5:2میگیرم خیلی خوبه
      2.5 چیه.. خوش به حالت ... فکر میکنی پیلاتس خوبه؟چون من وقت پیاده روی ندارم...پیاده روی میکنم خیلی برای سر کار رفتن و...من باید بتونم 10 کیلو کم کنم.. چه جوری با پیاده روی 14 تا کم کردی... امکان ندارهه خوش به حالت

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مهنوش مهرآفرین نمایش پست ها
      دوستان,من هرکاری کردم نتونستم bmi بدنمو حساب کنم هی میرفت یه گزینه دیگه:brodkavelarg:
      خوب خودتم میتونی
      ببین قد رو به متر ضربدر هم کن بعد وزن رو تقسیم به عدد به دست اومده کن مثل این
      1.57×1.57÷68=bmi

    13. کاربر زیر پست سونیا63 را لایک کرده است:

      topol (25 مهر 1395)

    14. #428
      سونیا63 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      هیچ کس اینجا نیسسستتتتت من میخوام 8 کیلو 3 هفته کم کنم میشه؟؟؟؟

    15. #429
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۹
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      نقل قول نوشته اصلی توسط سونیا63 نمایش پست ها
      هیچ کس اینجا نیسسستتتتت من میخوام 8 کیلو 3 هفته کم کنم میشه؟؟؟؟
      سلام
      گلم بیشتر از 4-6 کیلو در ماه خطرناکه معمولا همون 4 کیلو توصیه میشه
      اما اگه خیلی اصرار داری فکر کنم رژیما پروتیینی مثله اتکینز موثر باشه . یه چرخی تو سایت بزن و انواع رژیما و نتایجشو بخون دوست عزیز بعد تصمیم بگیر

    16. #430
      masi_j30 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام .من تازه با این سایت اشنا شدم و یک پرتقالیم. امیدوارم در کنار شما به موفقیت برسم.

    17. کاربر زیر پست masi_j30 را لایک کرده است:

      omberto (13 آبان 1395)

  • صفحه 43 از 47
  • نخستنخست
  • ... 334142434445 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید