دوستای پرتقالی(گروه نارنجی) عزیز بیاین اینجا دور هم باشیم

[shima69]

به نام خداوند مهربان


سلام دوستای پرتقالی من
این تایپیک رو درست کردم تا دور هم جمع بشیم




اینجا هر چی میخواین از رژیم،مشکلات،دغدغه ها،درد دلاتون،جوک،مقاله و.....بگین.به طور کلی هر چه میخواهد دل تنگت بگو.

تایپیک برای ایجاد دوستی و محکم شدن روابط دوستانه ایجاد شده بهتره به نظرات و صحبت های هم احترام بذارید تا دوستانتون رو ناراحت نکنین و دلخوری ایجاد نشه.با تشکر

دوستون دارم خیلی زیاد

[گلناز خانم]

مارا به دعا کاش نسازند فراموشرندان سحرخیز که صاحب نفسانند ...فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بر شما مبارک-----------

[alireza75]

حلول ماه مبارک رمضان وبه همتون تبریک میگم
مارو هم موقع دعا کردناتون فراموش نکنید

[تیدا]

سلام.من تازه عضو شدم.میخوام 10 کیلو کم کنم ولی نمیدونم از چه موع رژیمی استفاده کنم.هفته ای سه با رهم ورزش هوازی میکنم.بین انبوه دستورات رژیم گیج شدم.

[shabnam1997]

سلاممم تازه اومدم

[shima69]

سلام.من تازه عضو شدم.میخوام 10 کیلو کم کنم ولی نمیدونم از چه موع رژیمی استفاده کنم.هفته ای سه با رهم ورزش هوازی میکنم.بین انبوه دستورات رژیم گیج شدم.

سلام عزیزم بهتره بری به این قسمت یه سری بزنی انشالله اون چیزی که میخوای رو پیدا میکنی

• روش های رژیم کاهش وزن

[گلناز خانم]

سلام به همگی نماز و روزه هاتون قبول
با رژیمها تو ماه رمضان چکار میکنید ؟خوب پیش میره؟
چقدر این روزا سایت خلوته کجایین دوستان؟

[leeminho]

سلام.. پیش به سوی سلامتی:cancan::cheerleader3:

[گلناز خانم]

بجز از علی(ع) که گوید به پسر که قاتل من

چو اسیر توست اکنون، به اسیر کن مدارا
شهادت سمبل کرامت و عدالت و شجاعت، تسلیت و تعزیت

[soheila6183]

سلام منم تازه اومدم ومیخوام وزن کم کنم درکنار شما وبا حمایت از هم زیاد با کار تو سایت اشنا نیستم ممنون میشم کمک ام کنید مثلا گزارش روزانه مون رو باید تو وبلاگ بنویسیم ؟ مدیر گروه یا راهنما هم داریم ؟ مسیر درست رو طوری پیدا کنیم ؟ مرسی

[Zenith]

سلام منم تازه اومدم ومیخوام وزن کم کنم درکنار شما وبا حمایت از هم زیاد با کار تو سایت اشنا نیستم ممنون میشم کمک ام کنید مثلا گزارش روزانه مون رو باید تو وبلاگ بنویسیم ؟ مدیر گروه یا راهنما هم داریم ؟ مسیر درست رو طوری پیدا کنیم ؟ مرسی

سلام عزیزم. تو اون تاپیک جوابت رو دادم. ولی پیشنهاد میکنم حتما راهنمای تازه کاران و بلوک سوالات متداول بالای صفحه رو بخون.