شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 20 از 20
  • نخستنخست
  • ... 10181920
    نمایش نتایج: از 191 به 193 از 193

    موضوع: گروه زیبای سبز بفرمایید تو

    1. #1
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      گروه زیبای سبز بفرمایید تو

      سلام به همه خانومای زیبای سبز:
      حتما متوجه شدین همه گروهها بجز ما تو چه تلاشی هستن کسی از این قضیه ناراحت نیست تا کی بازنده مسابقه ها باشیم میدونم تو وزنه ما کم کردن وزن سخته ولی قبول کنیم یکمم بی اراده شدیم همه گروهها دارن بشدت فعالیت میکنن شماها نمیخایین تو رمضون وزن کم کنین تا بعد از ظهر جمعه هر کس هر پیشنهادی داره برا رژیم و کاهش وزن تو رمضون بیاد همینجا اعلام کنه از شنبه شروع کنیم به کاهش وزن برا ما سبزا خیلی خجالت آوره ساکت بشینی نظاره گر گروههای دیگه باشیم یکم هممون غیرت بخرج بدیم و بلند شیم
      منتظر پیشنهادهای خوبتون هستم عجله کنین



      نام
      وزن فعلی
      نوع رژیم
      وزن هدف
      نتیجه
      هستی 66/5 66 65/900
      آلتینای 55/7 كالري شماري 55 55/500
      شمیم 65 کالری شماری 64 65/600
      سانازیم 65 کالری شماری 64 63/500
      سانی 58/200 کانادایی 55 57
      سارا 62/500 کالری شماری 62 60/500
      نگار باربی 48/5 47/5
      فرناز 59/5 کالری شماری 59 58/700
      عاطفه 69/900 کالری شماری 69 68/800
      سومی 60/800 کالری شماری 60 60
      وارنا 65/700 64/700
      ساچلی 60 کالری شماری 58/500 58
      کیجا 66 زیگزاگی 65/700 65/900

      بچه ها ما خلافه گروههای دیگه مسابقمون هفتگیه بنظر من اینطوری بهتره چون اگه هدفمون تا آخر رمضون باشه چون همش میگیم هنوز وقت هست هست از روزهامون خوب استفاده نمیکنیم ولی اگه هفتگی باشه بخودمون سخت میگیریم تا تو اون یه هفته به وزنه هدفمون برسیم
      ویرایش توسط shamim2 : 05 مرداد 1392 در ساعت 13:54

    2. 15 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      ***super star** (27 تیر 1392),*فرناز* (31 تیر 1392),altinay (27 تیر 1392),Asalica (02 مرداد 1392),Atefe (27 تیر 1392),banooo58 (27 تیر 1392),hasti 84 (27 تیر 1392),leili (05 مرداد 1392),parchami7 (19 مرداد 1392),sabaalaee (28 تیر 1392),SANI (31 تیر 1392),sara (27 تیر 1392),somy (27 تیر 1392),مملي شيطون (03 مرداد 1392), Zenith (27 تیر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #191
      یونیک آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      143
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,613
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      22
      قد
      165
      وزن شروع
      73 (92/3/23)
      وزن هدف
      بین 55 تا 50 کیلویی...تا رسیدن به هیکل رویاهام ادامه میدم
      وزن فعلی
      59.1 (94.8.21)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      شمیم جوون پس صبرکن تا وزن ِ امروزمو بهت بگم
      مرسیییییییی
      New Year , New Me :) In The All Aspects Of My Life


    5. کاربر زیر پست یونیک را لایک کرده است:

      sara (13 مرداد 1392)

    6. #192
      یونیک آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      143
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,613
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      22
      قد
      165
      وزن شروع
      73 (92/3/23)
      وزن هدف
      بین 55 تا 50 کیلویی...تا رسیدن به هیکل رویاهام ادامه میدم
      وزن فعلی
      59.1 (94.8.21)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      وزن شروع: 66.5
      وزن هدف: 65.5

      New Year , New Me :) In The All Aspects Of My Life


    7. کاربر زیر پست یونیک را لایک کرده است:

      sara (13 مرداد 1392)

    8. #193
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      تاپیک بسته شد

    9. کاربر زیر پست shamim2 را لایک کرده است:

      sara (13 مرداد 1392)

  • صفحه 20 از 20
  • نخستنخست
  • ... 10181920

    موضوعات مشابه

    1. پاسخ: 12
      آخرين نوشته: 02 بهمن 1392, 11:16
    2. نکات مهم در مورد تغییرات کوچک تغذیه ای
      توسط مریم1 در انجمن نکات و مقالات
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 20 تیر 1392, 10:08

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید