شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011
    نمایش نتایج: از 101 به 108 از 108

    موضوع: گذر اردیبهشت در جاده ی زندگی زمان (29 اردیبهشت الی 4 خرداد1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      گذر اردیبهشت در جاده ی زندگی زمان (29 اردیبهشت الی 4 خرداد1397 )







      کفشهایم را میپوشم و در زندگی قدم میزنم??

      من زنده ام و زندگی
      ارزش رفتن دارد????

      آن قدر می روم تا صدای پاشنه هایم
      گوش ناامیدی را کر کند



      خوب میدانم که گاه کفشها،
      پاهایم را میزند، میفشرد و به درد میاورداما من همچنان خواهم رفت

      زیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد



      ماندن در کار نیست
      گذشته های دردناک را رها میکنم و به آینده نامعلوم
      نمی اندیشم
      ولی این را میدانم؛



      گذشته با آینده یکسان نیست
      زندگی نه ماندن است نه رسیدن

      زندگی به سادگی رفتن است
      به همین راحتی،

      زندگی چقدر آسان است…



      زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد،،، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ…
      ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛

      ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ …



      ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛
      ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ …

      ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ



      قصد داشتم دست اتفاق را بگیرم؟؟ تا نیفتد !

      اما امروز فهمیدم که اتفاق خواهد افتاد،
      این ما هستیم که نباید با او بیفتیم ...!
      خودمان را باور کنیم
      خدا حافظ تنبلی ....






      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود





      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.



      زندگی نه یکبار بلکه هر روز صبح شروع میشود

      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      omberto وبلاگ نارنجی 67 1 1 1 1 1 1 1 66 - 2 10
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 80.5 1 1 1 1 1 1 1 79.8 - 2 10
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 79 1 1 1 1 1 1 1 78.6 - 2 10
      سحر69 وبلاگ سبز 52.8 1 1 1 1 1 1 1 52.6 - - 8
      aida joon ندارد قرمز 88.9 1 1 1 1 1 1 1 88.4 - 2 9
      مامان پرنیا ندارد سبز 71.5 - 1 1 1 1 1 1 70.8 - 2 9




      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه




      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه




      اعلام نتایج مسابقه ی:گذر اردیبهشت در جاده زندگی ی
      گذر اردیبهشت در جاده ی زندگی




      برنده برتر گروه وزنی قرمز


      aida joon با کسب 9 امتیاز



      برنده گان برتر گروه وزنی نارنجی

      omberto با کسب 10 امتیاز

      پریچهر82 با کسب10 امتیاز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز



      برنده گان برتر گروه وزنی سبز

      مامان پرنیا با کسب 9 امتیاز

      سحر69 با کسب 8 امتیاز


      گروه برنده


      گروه نارنجی

      از طرف تمامی شرکت کنندگان در مسابقه بشما تبریک میگم



      امتیاز گروه وزنی نارنجی :10
      امتیاز گروه وزنی قرمز:9

      امتیاز گروه وزنی سبز:8.5

      دوستان
      طاعات و عبادات شما مقبول درگاه احدیت




      ویرایش توسط mahbobe : 06 خرداد 1397 در ساعت 23:18
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 6 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      aida joon (29 اردیبهشت 1397),morvaridiii (29 اردیبهشت 1397),پریچهر82 (29 اردیبهشت 1397),افسون11 (29 اردیبهشت 1397),بئاتریس (29 اردیبهشت 1397),سحر69 (29 اردیبهشت 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #101
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط aida joon نمایش پست ها
      کاهش وزن چیزی نیست که بخواهیم از آن خجالت بکشیم و یا از آن فرار کنیم. با کاهش وزن درست به بدنتان نشان می دهید که چقدر دوستش دارید.������������

      - - - Updated - - -

      سلام به همه عزیزان با اراده و گل و پر انرژی
      استاپ وزن مهم نیست
      مهم برخورد و تلاش و عملکرد ماست
      نا امید نباشید عزیزان
      به توصیه دوست گلمون من دو روز رژیم سیب و میرم
      البته نسکافه و شکلات تلخ هم میخورم با اب زیاد
      انشالله هفته بعد کاهش هممون همونیه که انتظارش و داریم
      پیش به سوی زیبایی تن با زیباتن عزیز
      آیداجون رژیم سیب رژیم سم زدایی هم هست تو رژیمهای سمزدایی خیلی بهتره که چیزی جز رژیم تو برنامه ت نباشه و عزیزم دوتا چیز رو یادت باشه و سعی کن عمل کنی بهش :
      شکلات تلخ اگه مداوم مصرف بشه چاق کننده ست و کم کمش روند کاهش وزن رو طولانی و موجب استاپ وزن میشه.
      و نسکافه هم دقیقا همین طور بااین تفاوت که از شکلات تلخ حتی بدتره مگر اینکه مدل رژیمیشو اونم نه مداوم مصرف کنی۰.شما که داری زحمتشو میکشی و خودتو از خیلی چاق کننده ها محروم کردی سعی کن این دومورد روهم بیشتر رعایت کنی تا زودتر موفق بشی مطمئن باش ارزششو داره...ببخشید فضولی کردماااااا

    5. 3 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      aida joon (06 خرداد 1397),mahbobe (06 خرداد 1397),omberto (06 خرداد 1397)

    6. #102
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      آیداجون رژیم سیب رژیم سم زدایی هم هست تو رژیمهای سمزدایی خیلی بهتره که چیزی جز رژیم تو برنامه ت نباشه و عزیزم دوتا چیز رو یادت باشه و سعی کن عمل کنی بهش :
      شکلات تلخ اگه مداوم مصرف بشه چاق کننده ست و کم کمش روند کاهش وزن رو طولانی و موجب استاپ وزن میشه.
      و نسکافه هم دقیقا همین طور بااین تفاوت که از شکلات تلخ حتی بدتره مگر اینکه مدل رژیمیشو اونم نه مداوم مصرف کنی۰.شما که داری زحمتشو میکشی و خودتو از خیلی چاق کننده ها محروم کردی سعی کن این دومورد روهم بیشتر رعایت کنی تا زودتر موفق بشی مطمئن باش ارزششو داره...ببخشید فضولی کردماااااا
      ممنونم عزیزم به فکرمی این حرفا چیه دور از جونت عشقم
      اومدیم اینجا دور هم جمع شدیم به هم کمک کنیم روحیه بدیم ایرادای هم رو بگیم
      عزیزم نسکافه که میخورم ضعف و گرسنگیم از بین میره شکلاتم واقعا تلخه یه درصدم شیرینی نداره یدونه مربع کوچیک میخورم ازش
      چشم رعایت میکنم چون واقعا پایبندم به روند کاهش وزنم
      و سوالم اینه بعد از رژیم سیب چطور پیش برم بهتره؟منظورم میزان کالری و غذاست که وزنم برنگرده
      ممنونم ازت دوستم
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    7. 2 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 خرداد 1397),omberto (06 خرداد 1397)

    8. #103
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط aida joon نمایش پست ها
      ممنونم عزیزم به فکرمی این حرفا چیه دور از جونت عشقم
      اومدیم اینجا دور هم جمع شدیم به هم کمک کنیم روحیه بدیم ایرادای هم رو بگیم
      عزیزم نسکافه که میخورم ضعف و گرسنگیم از بین میره شکلاتم واقعا تلخه یه درصدم شیرینی نداره یدونه مربع کوچیک میخورم ازش
      چشم رعایت میکنم چون واقعا پایبندم به روند کاهش وزنم
      و سوالم اینه بعد از رژیم سیب چطور پیش برم بهتره؟منظورم میزان کالری و غذاست که وزنم برنگرده
      ممنونم ازت دوستم

      سعی کن جایگزین پیدا کنی برا نسکافه و شکلات یا کمش کن کم کم قربونت...مثلا ذرت بوداده ساده حتی نمکی نه خودت دونه ذرت رو بگیر و درستش کن عالیه واسه رفع گرسنگی کالریشم خیلی پایینه یه لیوان بزرگ مخصوص ذرت اندازه یه واحد میوه ست و به اندازه یه پرس غذا سیرت میکنه چون فیبر فراوونی داره..البته باز هم نه در رژیم سیب!!!
      همون یه تیکه کوچیک ۱۶۵کالری دارههههههههه!!!!یعنی اندازه سه .واحد میوه یا سه لیوان پاپکورن ساده حتی بدون نمک تاکید میکنم که حتما نمکم نداشته باشه...دیگه نسکافه هم که جای خودش رو داره کالریش خیلی بالاست!!!!
      خب حالا بعد رژیم سیب ببین در دو روز چند کالری سیب میخوری؟من نهایت در هر روز ۵۵۰کالری میخوردم روز بعد از رژیم سیبت نهایت ۷۵۰کالری یعنی ۲۰۰تا بیشتر میتونی مصرف کنی باحذف هله هوله ها و روز بعدترش ۴۰۰تا ببر بالا و بعد به روال عادیت برگرد خیلی کاهشش خوبه ارزش کم خوریو داره
      موفق باشی عزیزم
      ویرایش توسط مامان پرنیا : 06 خرداد 1397 در ساعت 02:18

    9. 3 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      aida joon (06 خرداد 1397),mahbobe (06 خرداد 1397),omberto (06 خرداد 1397)

    10. #104
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      سلام صبح بخیر
      مرسی مامان پرنیا جون عزیز
      لطف کردی عزیزم
      یه مدت دمنوش میخورم
      بابونه گل گاو زبون و چای کوهی و ...
      هر چند میدونم سخته واسم نخوردن نسکافه
      مرسی عزیزم سالم و شاد باشی مهربون
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    11. 3 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 خرداد 1397),omberto (06 خرداد 1397),مامان پرنیا (06 خرداد 1397)

    12. #105
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      آفرین گلم حالا که خواستی حتما میتونی شک نکن.
      بابونه که واسه آرامش عالیه امیدوارم موفق و استوار باشی

    13. 2 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      aida joon (06 خرداد 1397),mahbobe (06 خرداد 1397)

    14. #106
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان رژیمی گلم وقتتون بخیر
      محبوبه جون کجایی عزیزم؟پایان مسابقه است اسامی رو کی میزنید گلم؟
      حالتون بهتره؟
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    15. کاربر زیر پست aida joon را لایک کرده است:

      mahbobe (06 خرداد 1397)

    16. #107
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط hirad92 نمایش پست ها
      منم میخوام تو مسابقه کاهش وزن شرکت کنم چی کار باید بکنم؟

      کاغذ دیواری



      کاغذ دیواری اتاق کودک
      سلام این مسابقه تایمش تمومه عزیزم برو تو مسابقه ۵تا۱۱خرداد اسم و وزنتو بگو

    17. 2 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      aida joon (06 خرداد 1397),mahbobe (06 خرداد 1397)

    18. #108
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700
      نقل قول نوشته اصلی توسط hirad92 نمایش پست ها
      منم میخوام تو مسابقه کاهش وزن شرکت کنم چی کار باید بکنم؟

      کاغذ دیواری



      کاغذ دیواری اتاق کودک

      سلام عزیز دل
      در مسابقه جدید
      (خرداد رویایی برای تلاش بدون مرز)ثبت نام شدید


      موفق باشی
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    19. کاربر زیر پست mahbobe را لایک کرده است:

      aida joon (06 خرداد 1397)

  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 17:30
    2. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 19:30
    3. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 16:34
    4. مسابقه کاهش وزن موفقیت یک شبه اتفاق نمی افتد،زمان (18فروردینن 1397 الی 24 فروردین )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 38
      آخرين نوشته: 26 فروردین 1397, 10:22
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید