شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011
    نمایش نتایج: از 101 به 107 از 107

    موضوع: مسابقه کاهش هفتگی گروه نارنجی از 26 مرداد تا 31 مرداد

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      مسابقه کاهش هفتگی گروه نارنجی از 26 مرداد تا 31 مرداد

      نارنجی های گلم مسابقه هفته پیشمون خیلی خوب بود اکثرا به هدفشون رسیدن اونها هم که نرسیدن کاهش رو داشتن یا ثابت بودن این هفته آخرین هفته مرداد هست و از هفته بعد شهریور یعنی آخرین ماه تابستون رو پیش رو داریم می دونم بعد تابستون خیلی هامون باید به دانشگاه برگردیم یا تعطیلاتمون تموم می شه و .... دوست داریم متفاوت دیده بشیم پاییز رو خوش تیپ باشیم می دونید که پالتوهای پاییزی دیگه مثل مانتوهای تابستونی گل و گشاد نیستن خیلی خوشگلن و خیلی هامون شاید زمان زیادی هست در آرزوی پوشیدنشون هستیم اون چکمه های زیبا شلوارهای خوشگل برای آقایون هم که دیگه هیچی مانتو هم نیست که چیزی رو بپوشونه کلی پلیور و لباس و شلوارهای شیک می یاد که همشون به یک هیکل مناسب نیاز داره خوب از زمان باقی مانده باید نهایت استفاده رو بکنیم تقلب و پرخوری و بد خوری رو بزاریم کنار ورزشمون هر چی که هست رو فراموش نکنیم تا پاداشمون رو بگیریم .

      امیدوارم با تموم شدن تابستون خیلی هامون بریم گروه سبز و پاییز امسال رو دور هم با روحیه خوب باشیم از زیباتر شدنمون خوشحال باشیم هر جا رفتیم به ارادمون غبطه بخورن .



      مسابقه این هفته رو شنبه شروع می کنیم که از جمعه نباشه ولی یادتون باشه هفته پیش زحمت کشیدید و وزن کم کردید جمعه خرابش نکنید این شیرینی و شکلات ها این خورشت ها و غذاهای خوشمزه همیشه هستن ولی جوونی و فرصت زیبا شدن ما همیشگی نیست نباید جوونیمون رو با چاقی خراب کنیم حتی دوستاییمون که بچه دارن باید مامان های جوون و زیبا باشن بچه هاشون از نشون دادنشون به دوستاشون خوشحال بشن .



      از امروز تا شنبه صبح وقت دارید برای ثبت نام وزن شروع و وزن هدف رو بگید .


      نام وزن فعلی وزن هدف نتیجه
      نلی 73.5 72.5 72.5
      باربی 70 68 68.5
      ماریا 77.5 75
      پرچمی7 70 68.5
      ساره206 75.8 74.6
      مینو5 74 71.4
      رانا 70.9 69
      شهرزاد 78.800 77.800 77.5
      سونیا 60.5 59.5
      مامان ویهان 60.2 59
      مملی شیطون 77 75
      گلنار 70 68
      رونیکا 68 66
      فریده32 76 74
      god_reward 83.1 82
      نگی 80 78
      سیمین24 83.2 79.5
      ماهدخت 68.8 67.5
      معصومه 68.5 66.5
      مهسان68 72 70
      ونوس 70.5 69
      wantedboy 77.3 75.8
      نیلو 74 73
      هلیا 67 65
      لیلی 71.9 70.9
      الهام طلا 69 68
      پنجره 76.5 75.2
      زهره 65.5 64.5

      ویرایش توسط شهرزاد : 31 مرداد 1392 در ساعت 10:30
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    2. 13 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      BARBI (25 مرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),gisue (26 مرداد 1392),leili (26 مرداد 1392),Maria (24 مرداد 1392),parchami7 (24 مرداد 1392),فاطمه جاوید (02 شهریور 1392),مملي شيطون (24 مرداد 1392),مامان پریسا (31 مرداد 1392),ven00s (25 مرداد 1392),اایدا (29 مرداد 1392),رونیکا (25 مرداد 1392),سحر جونی (01 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #101
      parchami7 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      114
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,908
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      158
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      وزن امروزم 69 کیلو ، یه کیلو کم کردم ولی تا هدف نیم کیلو فاصله دارم به هر حال خیلی راضیم که از 70 گذشتم .
      وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی

    5. 2 کاربر، ارسال parchami7 را لایک کرده اند:

      مامان پریسا (03 شهریور 1392),سحر جونی (01 شهریور 1392)

    6. #102
      سحر جونی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      22
      قد
      154
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      سلام منم میخوام شرکت کنمممم اگه خدا بخواددد وزنم اولیه 98 وزن الانم 64 وزن هدف50 من ناامید نمیشممم من ادامه میدممم
      میخوامممممممممممممممم لاغرشممممم 11 کیلو اضافه وزن دارم اهه
      من میتونم

      جشن هدف 1اسفند قول قول
      50کیلو یه مانکن واقعی

    7. کاربر زیر پست سحر جونی را لایک کرده است:

      مامان پریسا (03 شهریور 1392)

    8. #103
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      بچه مهلت اين مسابقه تموم شده صبر کنيد مسابقه جديد اعلام بشه ثبت نام بکنيد
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    9. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      مامان پریسا (03 شهریور 1392),سحر جونی (01 شهریور 1392)

    10. #104
      panjere آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      98
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      من تو مسابقه بعدی بزارین

    11. کاربر زیر پست panjere را لایک کرده است:

      مامان پریسا (03 شهریور 1392)

    12. #105
      leili آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,018
      میانگین پست در روز
      0.51
      سن
      26
      قد
      171
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام

      وزن الانم:70/900

      هوراااااااااااااااااااااا ااااااااااا منم بردم
      زمان نمی ایستد و لحظه ها میروند قدر زندگی و باهم بودن را بیشتر بدانیم

    13. 2 کاربر، ارسال leili را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 شهریور 1392),مامان پریسا (03 شهریور 1392)

    14. #106
      ven00s آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      311
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام دوستان
      تبریک میگم به همه اونایی که وزنشون به وزن هدفشون رسیده
      و همینطور به اونایی که وزنشون کم شده
      من وزنم هیچی کم نشد 70.5

    15. 2 کاربر، ارسال ven00s را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 شهریور 1392),مامان پریسا (03 شهریور 1392)

    16. #107
      ماهدخت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      34
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      62 مطلوب-60 ایده آل
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      هوراااااااااااااا
      من 67/5 شدم به خودم تبریک میگم
      من به هدفم رسیدم
      البته دیروز وزن کردم
      ولی نرسیدم بیام نت و بگم

    17. 2 کاربر، ارسال ماهدخت را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 شهریور 1392),مامان پریسا (03 شهریور 1392)

  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید