سلام.
اینم گزارش دیروز من یعنی 17 شهریور:
http://s8.picofile.com/file/8336783218/17.jpg
وزن ناشتای امروز من: 55.200 . یعنی 1 کیلو و 800 گرم کاهش. کاهش سایزم مشهوده. بخصوص در ناحیه شکم و کمر. ولی راستش قبلش اندازه نگرفته بودم که الان بتونم بگم تغییرش چقدر بوده.