شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 42

    موضوع: شروع روشی جدید در مسابقات

    1. #1
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم

      شروع روشی جدید در مسابقات

      سلام به همه ی اعضای زیباتن
      من تازه مدیر این بخش شدم
      از همه اعضا میخوام بیان اینجا و وزناشون و اعلام کنن میخوام گرو های هم وزن تشکیل بدم تا انگیزه ی بیشتری برای مسابقه دادن با هم داشته باشیم
      من هستم پس می توانم

    2. 5 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      baran mehraban (14 آذر 1391),mariami (19 آذر 1391),sara (14 آذر 1391), Zenith (14 آذر 1391),آسا (14 آذر 1391)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      یه مساله ای یادم افتاد و اون اینکه لیا جان اگه گروههای هم وزن تشکیل بدیم یه مساله ای پیش میاد فقط و اون اینکه مثلن دو نفری که وزن یکسان دارن مثلن فرض کنیم 70 کیلو اونوقت توی یه گروه قرار میگیرن در حالیکه مثلن یکیشون قدش 150 هستش و یکیشون قدش 175 هستش . خب اونوقت واسه اونی که قدش 175 هست تقریبن این وزن یه وزن نرماله و شاید نهایت یکی دو کیلو بخواد کم کنه ولی اون یکی که قدش 150 هست مثلن شاید حدود 20 کیلو بخواد کم کنه و این زیاد واسه هم گروه شدن مناسب نیست. به همین خاطر فکر کردم شاید مثلن واسه هم گروه شدن بهتر باشه آیتم های دیگه ای رو هم در نظر بگیریم. مثلن شاید بشه کسانی که هم قد هستن توی یه گروه باشن (که البته اونم باز اخلاف وزنی ها ممکنه زیاد باشه) یه حالت دیگه هم میشه هر کسی مقدار وزنی که باید کم کنه رو اعلام کنه بعد گروه ها بر اساس اونا تشکیل بشه مثلن کسانی که میخوان 5 کیلو کم کنن یا 10 کیلو .... البته همه ی این صحبتها که کردم فقط یه نظر شخصی بود و حتمن شما با تجربه ترین و راههای بهتر و درست تری در نظر دارین. فقط چون به ذهنم اومد گفتم باهاتون در میون بذارم. :)

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    5. 4 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      yalda (20 آذر 1391), Zenith (20 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391),ترانه (21 آذر 1391)

    6. #22
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      میشه این گروه بندی رو بر اساس رقم bmi انجام بدین. اینجوری دیگه تمام موارد لحاظ شده
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      mariami (20 آذر 1391),yalda (20 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391),ترانه (21 آذر 1391)

    8. #23
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      منم با bmi موافق ترم
      هم علمی تره و هم دقیق تر
      منم اعلام وزن میکنم
      با قد 164 وزنم 65
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    9. 3 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      mariami (20 آذر 1391), Zenith (20 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391)

    10. #24
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      منم با bmi موافقم
      خيلي روش بهتر و علمي تره

    11. کاربر زیر پست yasssmina63 را لایک کرده است:

      آسا (22 آذر 1391)

    12. #25
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم
      خیل یخوشحالم که نظراتتون و شنیدم
      منم با bmi موافقم
      پس همه اعلام کنید
      من هستم پس می توانم

    13. 2 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      mariami (20 آذر 1391), Zenith (20 آذر 1391)

    14. #26
      elham29 آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      129
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      63.8
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      57.9
      جنسیت
      خانم
      سلام
      آره bmi عالیه
      bmiمن امروز 24.1 هستش
      ممنون از لیای عزیزم

    15. کاربر زیر پست elham29 را لایک کرده است:

      Zenith (20 آذر 1391)

    16. #27
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      bmi خیلی ایده ی خوبیه
      من قدم 163 هستش و وزنم 56 . اگر اشتباه نکنم بی ام آی میشه 21.08

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    17. کاربر زیر پست mariami را لایک کرده است:

      Zenith (20 آذر 1391)

    18. #28
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام لياي عزيز
      bmi من 24.0 هستش

    19. کاربر زیر پست yasssmina63 را لایک کرده است:

      Zenith (20 آذر 1391)

    20. #29
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام لیاجونم
      منم 26.4 هستم
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    21. کاربر زیر پست asalbusy را لایک کرده است:

      Zenith (20 آذر 1391)

    22. #30
      ترانه آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      86
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      51
      قد
      160
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      سلام سلام به مدیر خانمی گل تبریک میگم عزیزم ببخش من این روزها واقعا گرفتار کارهای دخترم هستم کمتر میتونم بیام الان پیامتو دیدم وزن الان من همون 64 عزیزم گاهی هم 63/700 هم میشم

    23. کاربر زیر پست ترانه را لایک کرده است:

      Zenith (22 آذر 1391)

  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید