شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 24
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 240

    موضوع: دوستان گل نارنجي مسابقه شروع شد مينو5 سرگروه فصلي نارنجي ها

    1. #1
      نهال5 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,354
      میانگین پست در روز
      0.84
      قد
      160
      وزن شروع
      81.5
      وزن هدف
      63.800
      وزن فعلی
      71.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      دوستان گل نارنجي مسابقه شروع شد مينو5 سرگروه فصلي نارنجي ها

      سلام عزيزان نارنجي طبق ليست پايين صفحه گروه بندي شديد كاهش كل گروه مد نظر خواهد بود لطفا با هم گروهي هاي خود ارتباط قوي داشته باشيد چون براي برنده شدن هر 5 نفر بايد تلاش كنند مسابقه از روز چهارشنبه هفته دوم ماه رمضون شروع خواهد شد نوع رژيم توافقي بين 5 نفر خواهد بود كساني كه اسم شريفشون داخل ليست نيست لطف كنن خودشونو معرفي كنن تا به جدول اضافه بشه خواهش مي كنم با جديت شروع كنيد و پيش بريد مطمئنم برنده شمائيد



      bmi
      گروه
      قد
      وزن
      نام
      27.18
      يك
      168
      76.700
      neli
      29.55
      يك
      163
      78.500
      مملي شيطون
      26.67
      يك
      166
      73.500
      fifi
      27.06
      يك
      157
      66.700
      هلي
      28.16
      يك
      172
      83.300
      شهرزاد
      26.18
      دو
      168
      73.900
      leili
      29.18
      دو
      160
      74.900
      5مينو
      23.83
      دو
      160
      61
      Super star
      25.68
      دو
      155
      61.700
      soniya
      26.21
      دو
      164
      70
      Stareh-azad
      28.84
      سه
      158
      73
      nafisehjoon
      29.00
      سه
      164
      78
      Farideh32
      29.40
      سه
      173
      87
      fereshteh
      28.71
      سه
      169
      82
      @$B@
      28.58
      سه
      162
      75
      parva
      25.40
      چهار
      166
      70
      مامان همراز
      29.94
      چهار
      166
      82.500
      گل دخت
      26.37
      چهار
      172
      78
      mahdis
      29.49
      چهار
      160
      75.500
      شيكا
      26.35
      چهار
      163
      70
      BARBI
      28.24
      پنج
      168
      79.700
      sheri
      29.37
      پنج
      164
      79
      ati.m
      26.22
      پنج
      155
      63
      Sara15
      27.85
      پنج
      162
      73.100
      golandam
      26.50
      پنج
      159
      67
      sarab
      28.72
      شش
      170
      83
      frh
      27.16
      شش
      170
      78.500
      هليا
      29.64
      شش
      158
      72
      ساعده
      76
      betykhanom
      27.99

      شش
      157
      69
      روبينا
      25.35
      هفت
      160
      65.900
      lilimah
      25.97
      هفت
      163
      69
      Bahar6847
      25.16
      هفت
      165
      68.5
      يونيك
      26.81
      هفت
      165
      73
      ala
      25.97
      هفت
      152
      60
      وزن كم شده
      ادرس
      گروه
      نام
      75.600/1100 کلیک کنید
      يك
      neli
      79.500/1 کلیک کنید
      يك
      مملي شيطون
      72.800/700 کلیک کنید
      يك
      fifi
      66.200/500 کلیک کنید
      يك
      هلي
      82.500/1200 کلیک کنید
      يك
      شهرزاد
      73.400/500 کلیک کنید
      دو
      leili
      74.300/600 کلیک کنید
      دو
      5مينو
      کلیک کنید
      دو
      Super star
      62.400/-700 کلیک کنید
      دو
      soniya
      68.800/1.200 کلیک کنید
      دو
      Stareh-azad
      کلیک کنید
      سه
      nafisehjoon
      76.500/1.500 کلیک کنید
      سه
      Farideh32
      87/0 کلیک کنید
      سه
      fereshteh
      81.5/500 کلیک کنید
      سه
      @$B@
      74/1 کلیک کنید
      سه
      parva
      چهار
      مامان همراز
      کلیک کنید
      چهار
      گل دخت
      76.500/1.500 کلیک کنید
      چهار
      mahdis
      چهار
      شيكا
      کلیک کنید
      چهار
      BARBI
      81.200/-1.200 کلیک کنید
      پنج
      sheri
      کلیک کنید
      پنج
      ati.m
      62.200/800 کلیک کنید
      پنج
      Sara15
      72.900/200 کلیک کنید
      پنج
      golandam
      کلیک کنید
      پنج
      sarab
      شش
      frh
      کلیک کنید
      شش
      هليا
      70/2 کلیک کنید
      شش
      ساعده
      کلیک کنید
      شش
      betykhanom
      66.700/2.300 کلیک کنید
      شش
      روبينا
      63.900/2 کلیک کنید
      هفت
      lilimah
      کلیک کنید
      هفت
      Bahar6847
      67/1.500 کلیک کنید
      هفت
      يونيك
      هفت
      ala
      کلیک کنید هفت
      Raha
      تنها راهی که به شکست می انجامد
      ، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
      .هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم

    2. 23 کاربر، ارسال نهال5 را لایک کرده اند:

      ***super star** (24 تیر 1392),*aida* (24 تیر 1392),ala (26 تیر 1392),Asalica (24 تیر 1392),ati.m (29 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),BARBI (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),mahdis (02 مرداد 1392),nafisehjoon (24 تیر 1392),neli (02 مرداد 1392),parchami7 (23 مرداد 1392),parva (24 تیر 1392),Sara15 (25 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392), Zenith (03 مرداد 1392),zohreh.a (31 تیر 1392),روبينا (24 تیر 1392),شنیکا (26 تیر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      مینو جون . با این برنامه ای که ریختی به زودی همه نارنجی های گل رو راهی گروه سبز می کنی . آفرین . خیلی عالیههههههههههه
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    5. 10 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      ati.m (29 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),nafisehjoon (24 تیر 1392),parchami7 (23 مرداد 1392),Sara15 (25 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392)

    6. #3
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      ممنون مینو جون ولی من 83.3 هستم 86 کیلو نیستم
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    7. 8 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),Sara15 (25 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),sheri (02 مرداد 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392)

    8. #4
      nafisehjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      327
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      مينو جون ممنونم عزيزم وزن منو يه كيلو كم تر زدي گلم 73 ام
      امروز همان فردايي است كه ديروز منتظرش بودي،
      فردا زماني است كه تنبل ها كار مي كنند
      .

    9. 6 کاربر، ارسال nafisehjoon را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392)

    10. #5
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      چهارشنبه هفته دوم يعني همين چهارشنبه ديگه آره ؟؟؟
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    11. 5 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392)

    12. #6
      neli آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      85
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,119
      میانگین پست در روز
      1.03
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      ۶۸.۵
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      مرسی مینو از زحماتت
      خیلی وقت بو بی ام آی حساب نکرده بودم مرسی حساب کردی هنوز 27 هستم که ...باید بدو برم زیر 26
      لاغرترین در گروه نارنجی شم مملی و شهرزاد هرچقدر هم بدون بهم نرسن
      این فرمول را بخاطر بسپار :
      نه بار زمین بخور
      ده بار برخیز

    13. 8 کاربر، ارسال neli را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),nafisehjoon (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392)

    14. #7
      نهال5 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,354
      میانگین پست در روز
      0.84
      قد
      160
      وزن شروع
      81.5
      وزن هدف
      63.800
      وزن فعلی
      71.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      ممنون مینو جون ولی من 83.3 هستم 86 کیلو نیستم

      شهرزادجون ببخشيد اصلاح شد
      نفيسه جونم اصلاح كردم


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مملي شيطون نمایش پست ها
      چهارشنبه هفته دوم يعني همين چهارشنبه ديگه آره ؟؟؟

      بله ديگه لطفا با هم گروهياتون هماهنگ شيد تا چهار شنبه شروع كنيم انشاء اله
      تنها راهی که به شکست می انجامد
      ، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
      .هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم

    15. 9 کاربر، ارسال نهال5 را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),nafisehjoon (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392),روبينا (24 تیر 1392)

    16. #8
      leili آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,018
      میانگین پست در روز
      0.51
      سن
      26
      قد
      171
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      مرسی مینو جون

      حالا کی باید وزن بعدیمونو اعلام کنیم؟؟؟؟؟؟
      زمان نمی ایستد و لحظه ها میروند قدر زندگی و باهم بودن را بیشتر بدانیم

    17. 6 کاربر، ارسال leili را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (24 تیر 1392)

    18. #9
      ***super star** آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      691
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      فعلا 55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام مینو جون وزن من 61.900

    19. 7 کاربر، ارسال ***super star** را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),setareh_azad (24 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392)

    20. #10
      nafisehjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      327
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      نقل قول نوشته اصلی توسط مينو5 نمایش پست ها

      شهرزادجون ببخشيد اصلاح شد
      نفيسه جونم اصلاح كردم


      - - - Updated - - -



      بله ديگه لطفا با هم گروهياتون هماهنگ شيد تا چهار شنبه شروع كنيم انشاء اله
      مينو جون قربونت بشم وزن من 73 است گلم ببخش اذيتت ميكنم اخه ميترسم برنده نشيم ما اون وقت
      امروز همان فردايي است كه ديروز منتظرش بودي،
      فردا زماني است كه تنبل ها كار مي كنند
      .

    21. 6 کاربر، ارسال nafisehjoon را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),farideh32 (25 تیر 1392),fereshteh (24 تیر 1392),leili (24 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392)

  • صفحه 1 از 24
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید