شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 11
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 101

    موضوع: تلاشی سبز ؛زمان (12 الی 18 خرداد1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      تلاشی سبز ؛زمان (12 الی 18 خرداد1397 )




      تناسب اندام خود بخود بوجود نمی اید ؛برای رسیدن به تناسب اندام فر آیندی فعال است که نیازمند تلاش است

      افکار غلط رو کنار بگذارید

      به اظطرابها غلبه کنید

      تلاش کنید تلاش کنید و بازهم تلاش کنید




      بر حرف های منفی که با خودتان می زنید غلبه کنید برنده ها با عباراتی مثل من میتوانم حرف میزنند
      آنها محدودیت ها را نمی بینند آنها امکانات را میبینند
      هیچ جیز شرم آور تر از این نیست که ببینید که کسی کاری را انجام می دهد که شما میگیفتید غیر ممکن است



      قدم اولت رو امروز بردار

      هیچوقت نمی توانی با ایستادن و نگاه کردن به آب از دریا گذر کنی




      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود






      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      یادت باشه باید با امید واری شروع کنی
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      ساعده وبلاگ قرمز 81.9 1 1 1 1 1 1 1 80.4 - 2 10
      K@ty وبلاگ قرمز 94.3 1 1 1 1 1 1 1 93.8 - 2 10
      سعیده69 ندارد نارنجی 71.8 1 1 1 1 1 1 1 69.9 - 2 9
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 1 1 1 1 1 1 1 78.5 2 - 10
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 78 1 1 1 1 1 1 1 77.8 2 - 10
      سحر69 وبلاگ سبز 51.9 1 1 1 1 1 1 1 51.9 2 - 10
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.1 1 1 1 1 1 1 1 69.8 2 - 10



      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه







      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه






      سلام
      همراهان

      اعلام نتایج مسابقه ؛تلاشی سبز


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی
      قرمز


      ساعده با کسب 10امتیاز

      K@ty با کسب 10 امتیاز


      اسامی برنده گان برتر گروه وزنی نارنجی



      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز


      سعیده69 با کسب 9 امتیاز

      اسامی برنده گان برتر گروه وزنی سبز
      مامان پرنیا با کسب 10 امتیاز


      سحر69 با کسب 10 امتیاز



      گروههای برنده
      گروه سبز و گروه قرمز
      از طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم



      امتیاز گروه وزنی سبز:10

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.6

      امتیاز گروه وزنی قرمز:
      10



      دوستان
      همگی در پناه حق
      شاد و سلامت باشید
      التماس دعا





      ویرایش توسط mahbobe : 21 خرداد 1397 در ساعت 03:57
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 11 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),K@ty (12 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),omberto (13 خرداد 1397),مامان علی ومحمد (13 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397),z.h.m.z (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397),بئاتریس (12 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397),سعیده69 (12 خرداد 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام دوستان زیباتنی ...کالری روز شنبه من ۸۹۰
      از کشک بادمجون افطار گذشتم و نگهش داشتم واسه سحریم.
      ویرایش توسط مامان پرنیا : 13 خرداد 1397 در ساعت 02:16

    5. 8 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),omberto (13 خرداد 1397),مامان علی ومحمد (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    6. #22
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۹
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام منم می‌خوام باشم .
      وزن نکردم فردا اعلام وزن میکنم
      ۱۲ ام نه چندان خوب
      صبحانه نان پنیر
      ناهار آبگوشت و نان و سبزی بیشتر از حالت سیری خوردم
      عصرانه زردآلو
      شام نخوردم ۶ تا مارشمالو خوردم

    7. 6 کاربر، ارسال omberto را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    8. #23
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      نقل قول نوشته اصلی توسط aida joon نمایش پست ها
      شب خوش عزیزای دل
      تعداد قرمزها این گروه بیشتر شد امیدوارم با انگیزه و اراده کنار هم پیش بریم و موفق باشیم
      (من فقط نگران سفر هستم چون به هر حال دستم بسته است و ورزش خاصی هم نمیتونم انجام بدم)

      در ادامه گزارش امروزم
      باقالی پلو رو با مقدار بیشتری سینه مرغ خوردم و سبزی خوردن
      حدود ۶ قاشق که باقالی و شویدش زیادتر بود،مرغ هم کمی بیشتر از یک چهارم سینه مرغ

      باقالی پخته و سرکه و گلپر که مدتها بود دلم میخواست با دخترکم خوردیم یه کاسه

      سیب و گوجه سبز خوردم (هندونه نخوردم دیگه)

      چای و خرما
      شیر و سبوسم که اکثرا تو برنامم هست
      بعد شام هم رفتم پیاده روی رفت و برگشت 40 مین شد و حسابی عرق کردم

      محبوبه ی عزیز و مهربونم مرسی از رژیمی که گذاشتی
      به درد روزهای اخر نارنجی بودنم میخوره که وزنم سختتر کم میشه و باید کالری رو کمتر کنم
      خیلی گلی

      به افتخار همه با اراااااده هااااااااااا
      :999::cancan::cancan::cancan::cancan::cheerleader3 ::cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:

      - - - Updated - - -



      سلام عزیز دل
      مرسی عشقم که توصیه هات همیشه کمکم میکنن
      وای نگووووو کم نکردمم طوری نیست فقط زیاد نشم که خیلی ناراحت میشم
      ترازو هم ندارم اونجا
      میام گزارش میدم حواست بهم باشه خرابکاری نکنم

      - - - Updated - - -



      سلام ساعده جونم مرسی عزیز دل

      بله خوندم و خیلی هم خوشم اومده و اما احساس میکنم ممکنه زبان بدنم و نفهمم و متوجه سیری نشم و خرابکاری کنم خخخخخ
      واسه پیاده روی هم حتما همینکارو میکنم
      متاسفانه اطرافیان تو مسافرت هی میگن سفره بخور
      واااا مگه میشه این و نخوری حالا یه ذره بخور
      منم اهل بستنی و شیرینی و اینا نیستم کلا
      قند و شکر هم اصلا دوست نداشتم و ندارم
      به قول مامان پرنیا زیاد نکنم
      کاعش پیشکشم

      حالا اومدم گزارش دادم مواظبم باش خرابکاری نکنم
      نرسی جیگر
      خواهش میکنم عزیزم
      هفته قبل کاهشت عالی بوده
      خیلی مواظبش باش
      سفر خوش بگذره

      - - - Updated - - -

      منم گزارش بدم
      افطاری سه تا رطب با چای سبز
      و سالاد کاهو

      میان وعده گوجه سبز و هندوانه و ریزه خواری پل مکنایی
      سحری هم عدس پلو با ماست
      بعد افطارم پیاده روی 30دقیقه +یه خونه تکونی اساسی
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    9. 6 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),مامان علی ومحمد (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    10. #24
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      سلام محبوبه جون عزیز

      گلم وزن من و اشتباه وارد جدول کردی و ای کاش هر چه زودتر همین اشتباه به واقعیت تبدیل بشه

      وزنم 87.800
      عزیز دل
      ممنونم از همایتت مهربانو

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      خواهش میکنم عزیزم
      هفته قبل کاهشت عالی بوده
      خیلی مواظبش باش
      سفر خوش بگذره

      - - - Updated - - -

      منم گزارش بدم
      افطاری سه تا رطب با چای سبز
      و سالاد کاهو

      میان وعده گوجه سبز و هندوانه و ریزه خواری پل مکنایی
      سحری هم عدس پلو با ماست
      بعد افطارم پیاده روی 30دقیقه +یه خونه تکونی اساسی

      ممنوتن هم سنگر و همراه مهربونم چشم تلاش میکنم
      چون از ته دل میخوام
      تدبیرم میتونه این باشه که اگه کاهش نداشتم اضافه هم نکنم
      خودم و ببندم به میوه و سالاد و پروتیین که اکثرا کبابیه :bollywood1:
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    11. 5 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    12. #25
      raaz آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان.من هم شرکت میکنم.وزن شروع ۷۴.🙂

    13. 5 کاربر، ارسال raaz را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397)

    14. #26
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      دوستان من میخوام چند روزی رژیم نون و پنیر و سبزی بگیرم
      اگه کسی دوست داشت همراهی کنه اطلاع بده

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط raaz نمایش پست ها
      سلام دوستان.من هم شرکت میکنم.وزن شروع ۷۴.
      سلام عزیزم
      خوب کاری میکنی شرکت میکنی
      موفق باشی عزیزم
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    15. 5 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    16. #27
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      دوستان من میخوام چند روزی رژیم نون و پنیر و سبزی بگیرم
      اگه کسی دوست داشت همراهی کنه اطلاع بده

      - - - Updated - - -



      سلام عزیزم
      خوب کاری میکنی شرکت میکنی
      موفق باشی عزیزم
      سلام عزیزم
      اگه سفر در پیش نبود حتما همراهیت میکردم من عاشق نون پنیر سبزی هستم
      انشالله هفته های بعد
      این هفته رو شما بگیر ببین کاهشت چطوره و تجربه کسب کن ما استفاده کنیم عشقم مرسی
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    17. 4 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    18. #28
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام دوستان خوبم
      منم ھستم
      وزن شروع 51/900
      روز شنبه
      افطاری و سحرى 1000 کالری
      ویرایش توسط سحر69 : 13 خرداد 1397 در ساعت 13:19

    19. 5 کاربر، ارسال سحر69 را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),مامان پرنیا (13 خرداد 1397),بئاتریس (13 خرداد 1397)

    20. #29
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      492
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      51
      سلام طاعات قبول!
      گزارش 97/3/12:
      ص:کمی مویز
      ن:4تخم بلدرچین آبپز+سبزی
      ش:1کفگیر برنج +3ق خورشت+سبزی
      م و :1ق حلوا
      سحر امروز:2زردآلو
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    21. 5 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

    22. #30
      sahar1992 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام وزن شروعم 81 بوده الان 75500 هستم
      شنبه : صبحانه نان جو و پنیر
      ناهار 3ق غ برنج و قیمه
      شام : سوپ جو زیاااد + جوجه چینی + یک تکه کوچک ته چین
      خیلی خوردم

      --------------------------------------------------------------
      من در کمتر از یکماه 5.5 کیلو کم کردم با کالری شماری تازه وسطش تقلبم داشتم و روزی 20دقیقه پیاده روی 10 دقیقه صبح 10 دقیقه عصر!!!
      ویرایش توسط sahar1992 : 13 خرداد 1397 در ساعت 15:59

    23. 7 کاربر، ارسال sahar1992 را لایک کرده اند:

      aida joon (13 خرداد 1397),mahbobe (13 خرداد 1397),morvaridiii (13 خرداد 1397),مامان پرنیا (13 خرداد 1397),افسون11 (13 خرداد 1397),بئاتریس (14 خرداد 1397),سحر69 (13 خرداد 1397)

  • صفحه 3 از 11
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 17:30
    2. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 19:30
    3. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 16:34
    4. مسابقه کاهش وزن موفقیت یک شبه اتفاق نمی افتد،زمان (18فروردینن 1397 الی 24 فروردین )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 38
      آخرين نوشته: 26 فروردین 1397, 10:22
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید