شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 8
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 80

    موضوع: تسلیم نشو ؛زمان برگزاری (6آبان الی 11 آبان 1396 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      تسلیم نشو ؛زمان برگزاری (6آبان الی 11 آبان 1396 )








      سلام عزیزان
      خوشحال زندگی کردن ؛میتواند انتخاب هر روزتان باشد
      و همین انتخاب کافیست ؛
      تا انگیزه ای قوی
      برای ادامه دادن داشته باشید


      گاهی برای رشد کردن ؛باید سختی کشید
      گاهی برای موفق شدن باید شکست خورد
      و گاهی برای بدست آوردن
      باید از دست داد
      خواستن اگر با تمام وجود باشد هیچ سدی نمیتواند مانع شود




      آنهایی که انتظار دارند از همان ابتدا موفقیت آنها تضمین شود
      معنای موفقیت را نمی دانند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه

      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من
      ( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.




      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود



      نحوه امتیاز دهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:

      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز

      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز





      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه

      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.




      مهم نیست ؛با جه چالشهایی روبرو میشم
      من هرگز تسلیم نمیشم


      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش

      مجموع
      امتیازات
      Behnaz.kh وبلاگ قرمز 90
      1 1 1 1 1 1 1 91 - 8
      fateme72 وبلاگ سبز 57 1 1 1 1 1 1 1 56.5 2 10
      زینت مختاری وبلاگ نارنجی 73.5
      1 1 1 1 1 1 1 74 - 8
      سحر69 ندارد نارنجی 57.4 1 1 1 1 1 1 1 58 - 7
      delara68
      وبلاگ
      قرمز 85.4 1 1 1 1 1 1 1 84.8 2 10
      Sahar shad وبلاگ قرمز 77.7 1 1 1 1 1 1 1 77.5 - 8
      مرمرطلا وبلاگ قرمز 79.3 1 1 1 1 1 1 1 77.8 2 10






      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه







      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه

      همراهان جاودان راه سبز تندرستی
      زندگیتان بدون حسرت
      سلام



      اعلام نتایج؛مسابقه تسلیم نشو



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی


      زینت مختاری با کسب 8 امتیاز

      سحر69 با کسب 7 امتیاز


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      delara68 با کسب 10 امتیاز


      مرمرطلا با کسب 10 امتیاز

      Behnaz.kh Sahar shad

      هر کدام با کسب 8 امتیاز






      اسامی برندگان بر
      تر گروه وزنی سبز

      fateme72با کسب 10 امتیاز


      معرفی گروه برنده


      گروه سبز
      از طرف تمامی دوستان بشما تبریک میگم





      امتیاز گروه وزنی نارنجی :7.5

      امتیاز گروه وزنی قرمز:9

      امتیاز گروه وزنی سبز :10


      بعضی از اهداف آن چنان عالی هستند
      که حتی شکست در رسیدن به آنها
      شکوهمند و افتخار آفرین
      است



      ویرایش توسط mahbobe : 16 آبان 1396 در ساعت 18:43
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. کاربر زیر پست mahbobe را لایک کرده است:

      سحر69 (06 آبان 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      SHAGHAYEGHD آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      38
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام من هم هستم
      وزن 75 900
      هوورااا
      هنوزم رژیم سوپ دارم
      چاکریم
      بوس:cheerleader3:

    5. 2 کاربر، ارسال SHAGHAYEGHD را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    6. #12
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,100
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      63
      سلام
      بازم تصاویر زیبای پست اول و انرژی مثبتی که میده باعث میشه منم شرکت کنم
      اما حجم پست اول زیاده برای چک کردن جدول و یا نوشتن گزارش با موبایل دست و پا گیره هرچند که خیلی زیباست و با سلیقه از بین تصاویر گلچین شده:cheerleader3:
      ترازو م تنظیم نیست ولی فکر کنم 72.5 کیلوگرم وزنم باشه
      رژیم تا آخر این هفته آش ابغوره
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    7. 2 کاربر، ارسال کیجا را لایک کرده اند:

      Behnaz.kh (06 آبان 1396),mahbobe (06 آبان 1396)

    8. #13
      SHAGHAYEGHD آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      38
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام من هم هستم
      وزن امروزم 75 900 بود
      هورا
      هنوز همون رژیم سوپ دارم
      :cheerleader3:

    9. 2 کاربر، ارسال SHAGHAYEGHD را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    10. #14
      Sahar shad آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30+
      قد
      164
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      منم هستم 77700
      با رژیم اتکیتز 😃

    11. 2 کاربر، ارسال Sahar shad را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    12. #15
      SHAGHAYEGHD آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      38
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      هورا من به گروه نارنجی رسیدم:999:

    13. 3 کاربر، ارسال SHAGHAYEGHD را لایک کرده اند:

      Behnaz.kh (06 آبان 1396),mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    14. #16
      Behnaz.kh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      115
      میانگین پست در روز
      0.05
      قد
      170
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      ۹۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      سلام.صبح بخیر
      وزن شروع من:۹۰

    15. 2 کاربر، ارسال Behnaz.kh را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    16. #17
      fateme72 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      95
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      130
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      24
      قد
      161
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      57.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghafelgir
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      صبحونه بیسکوییت60+پسته40+قهوه
      ناهارماهی 110+برنج72+سیب زمینی200
      پاستیل150
      فعلا632

    17. کاربر زیر پست fateme72 را لایک کرده است:

      mahbobe (06 آبان 1396)

    18. #18
      fereshteh64 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Mehraboon
      چرا اسمم نمیره تو جدول؟ وزنم 78

    19. 2 کاربر، ارسال fereshteh64 را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    20. #19
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام به ھمگى
      من ھم ھستم وزن شروع 57/400

    21. 2 کاربر، ارسال سحر69 را لایک کرده اند:

      mahbobe (06 آبان 1396),کیجا (06 آبان 1396)

    22. #20
      sara3 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      56
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      اینایی ک رژیم اش ابغوره گرفتن کاهشش چقده ممنون میشم بگید منم وزنم 73

    23. کاربر زیر پست sara3 را لایک کرده است:

      mahbobe (06 آبان 1396)

  • صفحه 2 از 8
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن یالا پاشو ؛ تومیتونی :زمان (29 مهر ماه الی 5آبان ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 65
      آخرين نوشته: 07 آبان 1396, 04:02
    2. مسابقه کاهش وزن قهرمان به تلاش ادامه بده ؛زمان (8مهرماه الی 14 مهر ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 70
      آخرين نوشته: 16 مهر 1396, 13:09
    3. مسابقه کاهش وزن رویاهاتو دنبال کن ؛اونا راهو بلدن :زمان (1 مهرماه الی 7مهرماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 93
      آخرين نوشته: 09 مهر 1396, 19:54
    4. مسابقه کاهش وزن سفری بسوی خود جدید؛زمان (25شهریور الی 31شهریور 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 82
      آخرين نوشته: 02 مهر 1396, 11:01
    5. مسابقه کاهش وزن فصل جدید زندگی من ؛زمان (18شهریور الی 24 شهریور 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 63
      آخرين نوشته: 25 شهریور 1396, 15:16

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید