یه روز خوب دیگه شروع شد
این همون شنبه ای که همیشه منتظر اومدنش بودی
تنها 67 روز با سال جدید فاصله داریم
با یکم تلاش و اراده میتونی بهترین اندام رو درست کنی
و برای همیشه از اضافه وزن خلاص بشی
تسلیم نشوید هنوز شانس دارید
تسلیم شدن بزرگترین ناکامی ست ...
ترسوها هیچوقت شروع نمیکنند
ضعیف ها هیچوقت تمام نمیکنند
برنده ها هیچوقت بیخیال نمی شوند
یه برنده باش و هیچوقت بیخیال هدفت نشو
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
توقول دادی که میتونی وزنت رو کم کنی ...
پاشو برقص ،شاد باش و لاغر شو
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتnarges_1375 وبلاگ سبز 70.5 1 1 1 1 1 1 1 ? - 8 بئاتریس وبلاگ قرمز 90.7 1 1 1 1 1 1 1 90.8 - 8 mahbobe وبلاگ نارنجی 100 1 1 1 1 1 1 1 99.7 - 8 سحر69 وبلاگ سبز
53.8 1 1 1 1 1 1 1 52.5 2 10
sirin وبلاگ سبز 71.9 1 1 1 1 1 1 1 70.8 2 10 مامان کیان جون ندارد سبز 70 1 1 1 1 1 1 1 69.5 2 9 Aj11 وبلاگ سبز 61.5 1 1 1 1 1 1 1 60.7 2 10 delara68 وبلاگ قرمز 79.2 1 1 1 1 1 1 1 78.6 2 10 زینت مختاری وبلاگ سبز 69.8 1 1 1 1 1 1 1 69.5 2 10 توکلی وبلاگ نارنجی 88 - - - 1 1 1 87.4 2 6
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
اعلام نتایج :مسابقه برنده ها هیچوقت بیخیال نمیشند
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
delara68 با کسب 10 امتیاز
بئاتریس با کسب 8 امتیاز
اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز
سحر69 با کسب 10 امتیاز
sirin با کسب 10 امتیاز
Aj11 با کسب 10 امتیاز
زینت مختاری با کسب 10 امتیاز
معرفی گروه
گروه افتخارآفرین سبز
خوشتیپا از طرف تمامی شرکت کنندگان در مسابقه بشما تبریک میگم این حس خوب زیبایی رو
موفق باشید
امتیاز گروه وزنی سبز :9.5
امتیاز گروه وزنی نارنجی :9
امتیاز گروه وزنی قرمز:8
دوستان همگی دریایی باشید و سرشار از آرامش
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط sara3
