سلام دوستان گلم
روزتان مملو از عشق و امید
موانع نمی توانند متوقفتان کنند ...
مشکلات نمیتوانند متوقفتان کنند...
و مهم تر از همه ...
دیگران هم نمیتوانند متوقفتان کنند...
تنها شخصی که میتواند متوقفتان کند ؛
خودتان هستید ...
باید کاری رو که شروع کردید رو تمام کنید
باید آنقدر سمج باشید که سختی ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند
شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده اید
فراموش نکنید
که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی ها و دشواریها
مبارزه کنید و سدها را از مقابل راهتان بردارید
باید مسیر را طی کنید
وباید موفق شوید
این شما نیستید که کم میاورید
سختی ها باید خسته شوند
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
به هر کاری که اراده کنیم تواناییم
اگر آنگونه که سزاوار است پیگیر باشیم
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتزینت مختاری وبلاگ نارنجی 72.4 1 1 1 1 1 1 1 71.9 2 10 پریچهر82 وبلاگ نارنجی 81 1 1 1 1 1 1 1 79.5 2 10 delara68 وبلاگ قرمز 83.8 1 1 1 1 1 1 1 82.9 2 10 سحر69 وبلاگ نارنجی 56.8 1 1 1 1 1 1 1 55.5 2 10 mansooreh وبلاگ نارنجی 67 1 1 1 1 1 1 1 66 2 10 zeinab98 ندارد نارنجی 90 1 1 1 1 1 1 1 87.8 2 9 مرمرطلا وبلاگ قرمز 76.5 1 1 1 1 1 1 1 75.4 2 10
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
اعلام نتایج مسابقه :
بدون توقف بسوی روشنترین آینده
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
delara68 با کسب 10 امتیاز
مرمرطلا با کسب 10 امتیاز
اسامی برنده برتر گروه وزنی نارنجی
زینت مختاری با کسب 10 امتیاز
پریچهر82 با کسب 10 امتیاز
سحر69 با کسب 10 امتیاز
mansooreh با کسب 10 امتیاز
zeinab98 با کسب 9 امتیاز
گروه برنده
گروه قرمز
از طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم
امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.8
امتیاز گروه وزنی قرمز:10
تغییر بنیادین در زندگی
با دوری از بهانه ها و تغییر عادات
دست یافتنی ست
دوستان
همگی در پناه حق ؛موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت