فقط 93 روز مانده به عید
چه صبح
زیبایی خواهد بود
وقتی بهترینها …!!!
را برای
دیگران بخواهید
با آرزوی اول هفته زیبا
برای شما…!!!
ازامروز متفاوت تر باش...
نفس عمیق بکش و برو جلوی آینه ؛بخودت نگاه کن
بگو تموم میکنی این پرونده رو
مگه تو از بقیه چی کم داری؟؟؟
تو ستون خونه ای ...
پشت و پناه فرزندانی
چراغ خونه تویی
ممکنه خودت ندونی که چقدر برای اطرافیانت مهمی
غم و غصه هات رو دور کن
هر کسی به نحوی مشکلات و ناراحتی داره...
اما تا کی میخوایم به این روند کسالت بار ادامه بدیم
به منو شما یک بار فرصت زندگی داده شده...
پس قدر لحظه هاتو بدون !!!
با لذت و انرژی ؛برای یکبارم که شده بخودت فکر کن
هر سال فقط گفتی از فردا شروع میکنم از سر برج و ...
بیا و از همین الان شروع کن
هر جا کم آوردی به سال نو و اندام جدیدت فکر کن
فقط تو اراده کن
روزها دارن مثل باد میگذرن...
فرصت های شما محدود میشه فقط 94 روز مانده به سال جدید
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
لاغری ساده ترین کار دنیاست
لطفا باور کنید
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتSepidehJoon وبلاگ نارنجی 82.2 1 1 1 1 1 1 1 83.5 - 8 mahbobe وبلاگ قرمز 102 1 1 1 1 1 1 1 101.7 - 8 زینت مختاری وبلاگ سبز
70.5 1 1 1 1 1 1 1 71.2 - 8
سحر69 وبلاگ سبز 53.8 1 1 1 1 1 1 1 53.7 - 8
مامان کیان جون ندارد سبز 70.5 1 1 1 - - 1 1 69.8 2 7
delara68 وبلاگ قرمز
81.6 1 1 1 1 1 1 1 80.2 2 10
آذر.م وبلاگ قرمز 89.5 1 1 1 1 1 1 1 87.5 2 10 پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 - 1 1 1 1 1 1 77 2 9 کلوچه ندارد سبز ؟ - 1 1 1 1 1 1 ؟ - 6 sirin ندارد نارنجی 72.9 1 1 1 1 1 1 1 72.1 2 9
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
سایز این تصویر کوچک شده است. برای دیدن آن در اندازه واقعی اینجا کلیک کنید.
اعلام نتایج مسابقه :از امروز متفاوت تر باش
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
آذر.م با کسب 10 امتیاز
delara68 با کسب 10 امتیاز
اسامی برنده برتر گروه وزنی نارنجی
پریچهر82 با کسب 9 امتیاز
sirin با کسب 9 امتیاز
SepidehJoon با کسب 8 امتیاز
اسامی برنده برتر گروه وزنی سبز
زینت مختاری با کسب 8 امتیاز
سحر69 با کسب 8 امتیاز
مامان کیان جون با کسب 7 امتیاز
گروه برنده
گروه قرمز
از طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم
امتیاز گروه وزنی نارنجی :8.6
امتیاز گروه وزنی قرمز :9.3
امتیاز گروه وزنی سبز:7.2
یه تبریک ویژه هم از طرف خودم و تمامی دوستان زیباتنی میگم به دوستان افتخار آفرینمون
خانمها ؛
زینت مختاری و سحر 69
که با جدیت و تلاش بی وقفه ؛به وزن هدف رسیدند
دوستان پایدار باشید
دوستان
همگی شاد و موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط زینت مختاری
