شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 69 از 87
  • نخستنخست
  • ... 1959676869707179 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 681 به 690 از 861

    موضوع: گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)

    1. #1
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      Talking گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)



      سلامممممممممممممممممممممم ی چو بوی خوش اشنایی



      عزیزای دلم خوبین خوشین




      این تاپیک زدم در مورد هرچی دوست دارین باهم حرف بزنیم




      تا لحظات خوبی رو کنارهم تجربه کنیم









      دوستان تو این تاپیک در مورد ورزش رژیم عذاهای رژیمی
      ناراحتی هایی که در رابطه با رژیم دارین
      دلگرمی دادن سایر دوستانتون
      میتونین صحبت کنید


      ولی سوالاتتون در مورد روش رژیم و غیره رو تو تاپیک خود همون رژیم ها مطرح کنید)

      ویرایش توسط mahbobe : 11 اردیبهشت 1395 در ساعت 10:05
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    2. 33 کاربر، ارسال mahrokh را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (18 تیر 1395),always (13 دی 1394),ana87 (30 بهمن 1393),azi110 (20 اسفند 1393),khanoom_vakil (18 بهمن 1393),khatereh58 (18 بهمن 1393),mahbobe (22 بهمن 1393),maryam12 (19 بهمن 1393),mona_jj (21 دی 1394),Nazi7580 (18 اسفند 1394),Neginnnn (01 بهمن 1394),parchami7 (11 بهمن 1394),shamisa92 (22 مرداد 1394),مامان اکرم (01 شهریور 1394),مامان حامد (18 بهمن 1393),مستانه س (18 بهمن 1393),ندا60 (01 اسفند 1393),کانی (22 بهمن 1393),گل بابونه (14 بهمن 1396),گلی خانومی (27 مرداد 1394),آینوس (19 اسفند 1393),الی ناناز (09 اردیبهشت 1394),الینا1 (30 بهمن 1393),الیزابت (21 بهمن 1393),ایپک (22 شهریور 1394),بئاتریس (30 اردیبهشت 1395),توکلی (10 دی 1394),رهاجان (18 فروردین 1394),سمااززنجان (23 اردیبهشت 1394),سیده مرضیه (24 مرداد 1394),شکیلا123 (19 فروردین 1394),عسل مزد (25 بهمن 1393),غزلینا (24 اردیبهشت 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #681
      somi joon آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      29
      قد
      159
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      81
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلاام . خیلی خووبه موفق باشی عزیزم

    5. کاربر زیر پست somi joon را لایک کرده است:

      mahbobe (11 آبان 1394)

    6. #682
      shaz آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      153
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      58.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام دوستان. خواهر من تو گروه قرمزه و یه مشکلی داره اگه شما دوستان راه حلی به فکرتون میرسه ممنون میشم راهنماییم کنید. بعد از فاز یک اتکینز که 6 کیلو کاهش داشت چون دیگه نمیتونست ادامه بده 4 روز رژیم حضری گرفت که وزنش 200 گرم اضافه شد. بعد دو روز شیر و موز گرفت که اینبار 400 گرم اضافه شد. شما چه رژیمی پیشنهاد میدین که دوباره شروع کنه به کاهش وزن. ممنون دوستان.

    7. کاربر زیر پست shaz را لایک کرده است:

      mahbobe (11 آبان 1394)

    8. #683
      نرگس تپل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      50
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      41
      قد
      158
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام دوستان زیبا تنی
      من نارنجی ام اما ی سئوالم رو تو تاپیک نارنجی ها مطرح کردم کسی جواب نداد
      لطفا من رو راهنمایی کنید
      طب سوزنی برای لاغری خوب هست یا نه
      اینقدر جوابهای جور واجور شنیدم که نگو. میخوام یک نفر که خودش یا یکی از نزدیکانش بطور مستقیم تجربه کرده بهم نظر بده
      چون باید ادامه دار باشه و هزینه اش هم خوب زیاد میشه
      لطفا راهنمایی کنید. پلیییییززززز

    9. کاربر زیر پست نرگس تپل را لایک کرده است:

      mahbobe (11 آبان 1394)

    10. #684
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,605
      میانگین پست در روز
      0.08
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      712
      چه عالی
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    11. کاربر زیر پست توکلی را لایک کرده است:

      mahbobe (27 آبان 1394)

    12. #685
      باران بهار آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      قد
      ۱۵۷
      وزن شروع
      ۹۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۹۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      آفرین چه خوب

      - - - Updated - - -

      من چند سال پیش رفتم، ذره ای تاثیر نداشت. پولتو هدر نده

    13. کاربر زیر پست باران بهار را لایک کرده است:

      mahbobe (11 آبان 1394)

    14. #686
      جوجه اردک زشت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      44
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      34
      قد
      150
      وزن شروع
      103.7
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      78.5
      جنسیت
      خانم
      دوستای خوبم من 34 سالمه.103.700 بودم...از 28 خرداد تا 28 تیر 5 تاشو کم کردم(ماه رمضان بود)
      از اول مرداد تا امشب کلی اذیت شدم...با رژیم هایی ک از همینجا کمک گرفتم(پروتئین* 3روزه سیب*میوه و سبزیجات*....)ب زورررررر تونستم برسونم ب 89.300

      خیلی سردرگم و خسته شدم و واقعا دیگ نمیدونم باید چ راهی رو برم...دلم میخواد ی رژیم مثلا 1 ماه ی مستمر بگیرم و وزن کم کنم نه نسیه ایی بخدا
      بدنم جواب نمیده...اگرم ب زورررر 1 کیلو کم کنم فرداش 300تاش برمیگرده
      ذهنم خیلی خسته شده

    15. کاربر زیر پست جوجه اردک زشت را لایک کرده است:

      mahbobe (27 آبان 1394)

    16. #687
      جوجه اردک زشت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      44
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      34
      قد
      150
      وزن شروع
      103.7
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      78.5
      جنسیت
      خانم
      اشتباه برداشت نشه هاااااااااا...من از وزن کم کردن خسته نشدم...از بی برنامه بودن دیگ خسته شدم...این وزنی ک الان از دست دادم با انواع رژیم مختلف بوده اععم از 3 روزه ها
      میگم سردرگمم ک چ برنامه ایی رو شرو کنم ک ی کمی منظم تر باشه و بتونم راحت وزن کم کنم و استاپ نشم...من زیاد وارد نیستم ک الان باید چیکار کنم
      کالری شمارم اصلااااااااا دوس ندارم
      کمک میخوام ازتون از همه ی شماهایی ک واردین میخوام ک منو یاری بدین
      هرکی این پستو میبینه ازش میخوام اگ براش مقدوره ب من کمک کنه
      تشــــکر

    17. کاربر زیر پست جوجه اردک زشت را لایک کرده است:

      mahbobe (27 آبان 1394)

    18. #688
      باران64 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      30
      قد
      158
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Bitafavot
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام به همه ی دوستان! من امروز عضو شدم و این هم اولین پستی هست که میذارم.
      امیدوارم همه موفق باشن و با ارده و پشتکار به هدفی که میخوان برسن...


      - - - Updated - - -

      دوست عزیز تنها راه حل موجود از نظر من رفتن پیش دکتر و گرفتن برنامه است!
      من خودم فقط با گرفتن برنامه از دکتر میتونم رژیم بگیرم!
      البته این و باید بگم که تا حالا رژیم سخت نگرفتم چون همیشه فکر میکردم نیازی ندارم ولی تازه به خودم اومدم و تصمیم گرفتم برم دکتر و رژیم بگیرم

    19. کاربر زیر پست باران64 را لایک کرده است:

      mahbobe (27 آبان 1394)

    20. #689
      istgahe tanasob آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام به همه شما دوستان عزیز و پیرو سلامت و زیبایی
      به عنوان یکی از اعضای کوچک این گروه قصد دارم با تقویت نیروی انگیزشی شما و کاربران مطالب مفیدی رو در ادامه منتشر کنم که به کاهش وزن و چربی سوزی سریع شما کمک فراوانی میکند
      آنها را در اختیار شما عزیزان قرار بدم و از شما عزیزان میخوام که اگر سوالی داشتید در ادامه از من بپرسید خوشحال میشم به سوالات شما عزیزان جواب بدم .

    21. #690
      matina آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      66
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      27
      قد
      160
      وزن شروع
      83
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط mina-g نمایش پست ها
      سلام عزیزم الان 1 ماه شده 5 کیلو کم کردم همراه با ورزش ایروبیک
      هر 15 روز رزیمم عوض میشه و به طور نرمال باید هفته ای 1 کیلو کم کنم
      من که خیلی راضیم نه گرسنگی میکشم نه اینکه غذا نمیخورم
      هر هفته تو مسابقه گروهی اینجا شرکت میکنم میتونید از اونجا ببینید

      افرین موفق باشی بهترین اندام زیباااا قسمت شما و همه زیباتنی ها بشه ماشالله اراده

  • صفحه 69 از 87
  • نخستنخست
  • ... 1959676869707179 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. نمونه آن تغییری باش که مایلی در دنیا ایجاد کنی. | صداقت
      توسط صداقت در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 8
      آخرين نوشته: 07 بهمن 1393, 08:00
    2. پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 26 دی 1393, 01:28
    3. زمان تغییره تغییر واقعی!! | zina
      توسط zina در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 6
      آخرين نوشته: 23 آبان 1393, 20:18
    4. نرم افزار اندروییدی یاداوری نوشیدن آب
      توسط فاطمه مامان جون در انجمن دانلودها
      پاسخ: 1
      آخرين نوشته: 30 خرداد 1393, 15:00

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید