شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 24

    موضوع: سینه هام همینطور دارن کوچیکتر میشن ....

    1. #1
      آلیس 60 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      54
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati

      Unhappy سینه هام همینطور دارن کوچیکتر میشن ....

      رژیم گرفتم که لاغر بشم ، لاغر هم شدم امااااااااااااااااااااااا ااااااااا

      سینه هام دارن خیلی کوچیک میشن . در حالت عادی هم کوچیک بودن و به هیکلم نمی اومدن . حالا دیگه بدتر شدن ... چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟
      به غیر از عمل و گذاشتن پروتز ، راه دیگه ای هم هست که بزرگتر و سفت تر بشن؟؟؟؟؟؟
      من میتونم مثل دوران مجردی خوش هیکل بشم ....یه مادر و همسر مانکننننننننننننننننننن

    2. کاربر زیر پست آلیس 60 را لایک کرده است:

      Narmin (25 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      آلیس 60 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      54
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      چرا هیشکی منو دوست ندارررررررررررررررره ؟؟؟؟؟؟؟؟ کمککککککککککککککککککککککک ککک

      من میتونم مثل دوران مجردی خوش هیکل بشم ....یه مادر و همسر مانکننننننننننننننننننن

    5. #3
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      سلام دوستم من مربیم میگفت برای اینکه سینه هاتون کوچیک نشه و بزرگ بشه باید پرس و فلای سینه کار کنید و روزی 20 دقیقه سینه هارو ماساژ داد و نباید به سر سینه کار داشت دوتا دستا رو بهم مالش داده تا گرم شود و بعد دایره وار سینه ها رو ماساژ داد و اینکه برای اینکه شل نشه باید زیر اب سر گرفت چند ثانیه و باز هم میگفت حرف xبا لب پایین تلفظ کنید و اینکه سوتین ورزشی همیشه زمان ورزش پوشید

      - - - Updated - - -

      1عدد خربزه متوسط-1 عدد موز-1 عدد سیب- اب لیمو-1 عدد هلو-2 عدد زرالو- 250 گرم انگور-125 گرم گیلاس -135 گرم توت فرنگی- 135 گرم تمشک
      تمام میوه های بلا را خورد کرده و مخلوط نموده و اب لیمو به ان اضافه و میل کنید.نوش جان
      منبع:وبلاگ انستیتو تناسب اندام شقایق
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    6. کاربر زیر پست باربی اینده را لایک کرده است:

      آلیس 60 (15 فروردین 1394)

    7. #4
      linda1 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      396
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      هدف اول 63-هدف دوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      تنها چیزی که تو هیکلم اضافیه سینه هامه ای کاش واسه منم کوچیک بشه

    8. #5
      آلیس 60 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      54
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      لیندا جان این آرزو رو نکن . خیلی بده ... برای من الان کاملا در حال محو شدن هستن . اگه اسفنجی نبندم اصلا مشخص نیست که من یه خانم هستم. با رژیم ها دارن بدتر هم میشن ... مایعات هم میخورم ولی فایده نداشته

      حالا این دستورات باربی جان رو انجام بدم ببینم چطور میشه

      من میتونم مثل دوران مجردی خوش هیکل بشم ....یه مادر و همسر مانکننننننننننننننننننن

    9. کاربر زیر پست آلیس 60 را لایک کرده است:

      linda1 (15 فروردین 1394)

    10. #6
      elnaz.h آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      32
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      23
      قد
      158
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      78.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      میگن پیاز بزرگ میکنه ...ما خانوادتن پیاز زیاد میخوریم....همه سایز 85 نمی دونم حالا راستکیه یا نه

    11. #7
      آلیس 60 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      54
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      الناز جان امتحان میکنم ولی بعید میدونم ! من فکر میکنم ارثی باشه .

      البته من پیاز خام خیلی دوست دارم :91: ولی نمیدونم الان که سنی ازم گذشته، و رشد ندارن ، دیگه فایده داره یانه :89:


      در هرحال از راهنمایی ات ممنونم زیباتن مهربونم
      من میتونم مثل دوران مجردی خوش هیکل بشم ....یه مادر و همسر مانکننننننننننننننننننن

    12. کاربر زیر پست آلیس 60 را لایک کرده است:

      elnaz.h (16 فروردین 1394)

    13. #8
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      وا کجا سن ازت گذشته؟نگو ما هنوز جونیم.الیس جونم هر روز 20 دقیقه س ی ن ه تو ماساژ بده دستاتو ضرب کن دست چپ رو س ی ن ه راست و برعکس دایره وار ماساژبده و با نوک س ی ن ه کاری نداشته باش و هر روزم سیب بخور زمان شروع اندازه بگیر رشد سینه به سن نیست باید تحریک بشه خوب تا رشد کنه.اگرم خواستی ماساژ بدی با روغن خراطین ماساژ بده عالیه و صبررررررررررررررررررررررر ر.سوتین اسفنجیم نبند لطفا تو مدت درمانت سوتین ورزشی ببند زمان ماساژ هم بزار شب زمان خواب.اب هم خیلی زیاد بخور
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    14. کاربر زیر پست باربی اینده را لایک کرده است:

      آلیس 60 (16 فروردین 1394)

    15. #9
      آلیس 60 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      54
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      باربی جان ممنون از ایده هات ...
      بابا پیر شدم دیگه .! سنی ازم گذشته . ولی چشم
      حالا از کجا روغن خراطین گیر بیاورم ؟؟؟؟؟
      من میتونم مثل دوران مجردی خوش هیکل بشم ....یه مادر و همسر مانکننننننننننننننننننن

    16. #10
      آهو جان آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      من سینه هام 85ولی اینقدر شکم و پهلوهام بزرگ که اصلا نظر نمیاد.هر سری هم رژیم میگیرم شکم تکون نمیخوره ولی سینه هام افتاده میشن.الان روز سوم رژیم سوئدی هستم ولی استرس دارم باز سینه هام بد فرم بشن.نسخه ماساژتون و حتما امتحان میکنم.

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید