شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 50

    موضوع: من میخوام با جیلیان ورزش کنم کی پایستتتتتتتتتتتتتتتتتت؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    1. #1
      نازی بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      85.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      85.5
      جنسیت
      نامشخص

      من میخوام با جیلیان ورزش کنم کی پایستتتتتتتتتتتتتتتتتت؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      من نازنینم و اومدم که با شماها لاغر و خوش اندام بشم و مطمئن هستم که میشم
      فقط دوستای پایه میخوام
      وقتی اینجارو پیدا کردم خیلی خوشحال شدم
      تو رو خدا بیاید با هم دوست بشیم و ورزش کنیم و به هم انگیزه بدیم تا زندگیمون و هیکلمون زیباتر بشه

      من قدم 160 و وزنم 85.5 هست
      میخوام همرا با رژیم کالری شماری ورزش هم بکنم اما چون شاغلم نیمتونم برم باشگاه
      میخوام تو خونه ورزش کنم
      بیزحمت پیشنهاد بدید که چه ورزشی به دردم میخوره.

      ================================================== ============

      بچه ها تو رو خدا بیاید با هم شروع کنیم تا به همدیگه انگیزه بدیم باشه/؟؟؟؟؟؟
      من دوست دارم یه گروه بشیم و بتونیم اینجا با شور و ذوق به همدیگه ورزش کنیم

      من یه برنامه نوشتم برای دی وی دی های
      ورزشی. هر کسی پایست بیاد با هم شروع کنیم:


      هر روز یه ساعت با یکی از فیلمهای جیلیان(تعدادشون زیاده و هر روز عوضش میکنم تا بدنم عادت نکنه و بتونم زودتر لاغر شم)
      هر روز 15 دقه پیلاتس
      هر روز 15 هولاهوپ
      جمعه ها یه ساعت زومبا


      - - - Updated - - -

      بیاید دیگهههههههههههههههههههههه هههه
      بیاید یه گروه جیلیانی درست کنیمممممممممممممممممممممم مم
      ویرایش توسط Zenith : 14 مرداد 1392 در ساعت 20:26 دلیل: نام بردن از فروشگاه های اینترنتی تبلیغ محسوب شده و طبق قوانین سایت ممنوع میباشد

    2. 11 کاربر، ارسال نازی بااراده را لایک کرده اند:

      *aida* (15 مرداد 1392),fifi (15 مرداد 1392),leilaa (14 مرداد 1392),leili (15 مرداد 1392),mahbobe (15 بهمن 1393),maryam12 (13 مهر 1393),parchami7 (26 مرداد 1392),لیبود (15 مرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392),الینا1 (25 تیر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      نازی بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      85.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      85.5
      جنسیت
      نامشخص
      یکیتون بیاید با من بی اراده دوست بشیدددددددددددد دیگهههههههههههههههههه

      من برای ورزش پایه میخواممممممممممممممممم خوب یکی بیاید با من پایه بشههههههههههههههههههههههه ههه

    5. 4 کاربر، ارسال نازی بااراده را لایک کرده اند:

      leilaa (14 مرداد 1392),مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    6. #3
      leilaa آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,883
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      نمیدونم
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      نازی دفترچتو عوض کردی؟
      توام از تبریزی؟
      رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...

    7. 3 کاربر، ارسال leilaa را لایک کرده اند:

      مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    8. #4
      نازی بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      85.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      85.5
      جنسیت
      نامشخص
      نه لیلا عوضش نکردم اینو تو ورزشی ها باز کردم
      اره از تبریزم
      تو هم از تبریزی؟؟؟؟


    9. 4 کاربر، ارسال نازی بااراده را لایک کرده اند:

      leilaa (14 مرداد 1392),مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    10. #5
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      این ورزش رو حتما باید خرید؟ من هولاهوپ رو هستم هر روز
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    11. 2 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    12. #6
      نازی بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      85.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      85.5
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      این ورزش رو حتما باید خرید؟ من هولاهوپ رو هستم هر روز
      من که امروز خریدمش از همین سایتی که زیبا تن اون بالا گذاشته
      روش یه دفترچه هم اوردن خیلی خوبه کامل توضیح داده
      ورزشهاش یکمی متفاوته با ورزشهای دیگه من که خیلی خوشم اومد اصلا حوصله ادم سر نمیره
      تو هم بیا دیگهههههههههههههههههههههه ههههههه

    13. 3 کاربر، ارسال نازی بااراده را لایک کرده اند:

      مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    14. #7
      leilaa آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,883
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      نمیدونم
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط نازی بااراده نمایش پست ها
      نه لیلا عوضش نکردم اینو تو ورزشی ها باز کردم
      اره از تبریزم
      تو هم از تبریزی؟؟؟؟

      آره عزیزم. منم از تبریزم.

      این ورزشی که میگی همون زومباست یا یه چیز دیگه است؟
      رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...

    15. 3 کاربر، ارسال leilaa را لایک کرده اند:

      مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    16. #8
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      بانو جون می گفت خیلی سخته درسته؟
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    17. 3 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    18. #9
      نازی بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      85.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      85.5
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط leilaa نمایش پست ها
      آره عزیزم. منم از تبریزم.

      این ورزشی که میگی همون زومباست یا یه چیز دیگه است؟
      وای لیلاااااااااااااااااااااا اا چه قدر ذوق مرگ شدم دخترررررررررررررررررررررر رر واییییییییییییییییییییییی یییی
      از کدوم طرفیییییییییییییییییییییی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


      نه عزیزم زومبا نیست

      این جیلیان رو که سرچ میزدم انگار خیلیییییییییییییییییییی معروفههههههههههه

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      بانو جون می گفت خیلی سخته درسته؟

      نه بابا سخت نیستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تتتتتتت
      خیلی مفرحه ادم دلش میخواد هییییییییییییییییی باهاش بورزشه

      اگه یه سرچ بزنین عکسای قبل و بعد کسایی که تو یه ماه باهاش لاغر شدن رو می یاره
      ویرایش توسط Zenith : 14 مرداد 1392 در ساعت 21:02 دلیل: ذکر آدرس فروشگاه های اینترنتی تبلیغ محسوب شده و طبق قوانین سایت ممنوع میباشد

    19. 4 کاربر، ارسال نازی بااراده را لایک کرده اند:

      leilaa (14 مرداد 1392),مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392), Zenith (14 مرداد 1392)

    20. #10
      leilaa آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,883
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      نمیدونم
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط نازی بااراده نمایش پست ها
      وای لیلاااااااااااااااااااااا اا چه قدر ذوق مرگ شدم دخترررررررررررررررررررررر رر واییییییییییییییییییییییی یییی
      از کدوم طرفیییییییییییییییییییییی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


      نه عزیزم زومبا نیست

      این جیلیان رو که سرچ میزدم انگار خیلیییییییییییییییییییی معروفههههههههههه

      - - - Updated - - -



      نه بابا سخت نیستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تتتتتتت
      خیلی مفرحه ادم دلش میخواد هییییییییییییییییی باهاش بورزشه

      اگه یه سرچ بزنین عکسای قبل و بعد کسایی که تو یه ماه باهاش لاغر شدن رو می یاره
      منم خوشحال شدم نازی جونم.
      خونه ما رسالته. شما چی؟
      رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...

    21. 2 کاربر، ارسال leilaa را لایک کرده اند:

      مهربان1389 (22 آذر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392)

  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. آخرین اس ام اسی که به دستت رسید چی بود؟؟؟
      توسط *BRAVE* در انجمن تاپیک های دنباله دار و سرگرمی
      پاسخ: 22
      آخرين نوشته: 24 تیر 1394, 01:27
    2. پاسخ: 23
      آخرين نوشته: 25 دی 1392, 11:08
    3. اتوبوس کدوم طرفی میره؟؟؟ :-؟
      توسط *BRAVE* در انجمن تاپیک های دنباله دار و سرگرمی
      پاسخ: 22
      آخرين نوشته: 25 مهر 1392, 14:56
    4. آقــــ ـــآیان ????قد بلند یا قد کوتآه؟؟؟
      توسط *BRAVE* در انجمن مقالات و خبرهای مد
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 11 تیر 1392, 20:04
    5. رژیم تو سن رشد...آری یا نه ؟؟؟:دی
      توسط *BRAVE* در انجمن پرسش و پاسخ متفرقه
      پاسخ: 2
      آخرين نوشته: 08 تیر 1392, 10:13

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید