شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: آیا به ورزش علاقه دارید؟

رأی دهندگان
15. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • بله

    14 93.33%
  • خیر

    1 6.67%
  • صفحه 2 از 3
  • نخستنخست
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 22

    موضوع: آیا ورزش را دوست دارید؟

    1. #1
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      آیا ورزش را دوست دارید؟

      سلام عزیزان
      بیاین بگید چقدر به ورزش کردن علاقه دارید؟نوع ورزش رو ذکر کنید
      از همکاریتون ممنون

      :84::84:

      :boredsmiley:

    2. 3 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      mehrzzz (29 آذر 1392),parchami7 (01 دی 1392),باربی اینده (29 آذر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      Smooth آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      45
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      20
      قد
      170
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      دویدن..شنا..ایروبیک.

    5. 2 کاربر، ارسال Smooth را لایک کرده اند:

      parchami7 (01 دی 1392),rara (01 دی 1392)

    6. #12
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام به همگیییییییییییی ورزشکاران عزیز:balloons:

    7. کاربر زیر پست rara را لایک کرده است:

      parchami7 (01 دی 1392)

    8. #13
      shadi60 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      14
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      445
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      من از ورزش متنفرم و فقط روزی نیم ساعت پیاده روی می کنم و حلقه می زنم تا وزنمو بیارم پایین...با اینکه حدود یک ماه و نیم شده ورزش می کنم ولی هنوزم تقریبا با بی میلی این کارو انجام می دم. از چیزایی که خوشم نمیاد تو ورزش عرق کردن و حس کوفتگی و پا درد شدن
      ﻣﻦ ﺩﺭ ۳۱ ﺗﯿﺮ ۱۳۹۳، ۶۰ ﮐﯿﻠﻮ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﻡ

    9. 3 کاربر، ارسال shadi60 را لایک کرده اند:

      mehrzzz (01 دی 1392),parchami7 (01 دی 1392),rara (05 دی 1392)

    10. #14
      lila a آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,578
      میانگین پست در روز
      0.40
      سن
      34
      قد
      158
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      من عاشق بدمينتون هستم
      مرا عهدی است با شادی، که شادی آن من باشد


      مرا قولی است با جانان، که جانان جان من باشد

    11. 3 کاربر، ارسال lila a را لایک کرده اند:

      mehrzzz (01 دی 1392),parchami7 (01 دی 1392),rara (05 دی 1392)

    12. #15
      test آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      این یک تست است

    13. 3 کاربر، ارسال test را لایک کرده اند:

      mehrzzz (01 دی 1392),parchami7 (02 اسفند 1392),rara (05 دی 1392)

    14. #16
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      گجایید پس

    15. #17
      fuxco آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      68
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      290
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      25
      قد
      177
      وزن شروع
      118 (1392/07/01)
      وزن هدف
      90
      وزن فعلی
      92
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      ShadOsarhal
      بنده به ورزش اعتیاد دارم...

      خدا قبول کنه بدنسازی و شنا کار میکنم البته شنا س روز در هفته من باب باز شدن و فرم گرفتن عضلات انجام میدم
      چــه حسن ِ اتفاقی ! اشتراک ما پریشانـــی است
      که هم موی تو هم بغض من ، آری شانه می خواهد...

    16. 2 کاربر، ارسال fuxco را لایک کرده اند:

      parchami7 (02 اسفند 1392),rara (05 دی 1392)

    17. #18
      انار آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      156
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      178
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      من یوگا و پیلاتس دوس دارم
      رقصم دوس دارم هرچند بلت نیسم
      سوارکاری و تیرکان هم دوس میدارم یه روزی هم حتما میرم دنبالش :brunluva:
      حیف نیست با این قد خوش استیل نباشم آخه ؟؟؟؟؟ من امسال عید سایز 40 راحت میپوشم مطمینم

    18. 2 کاربر، ارسال انار را لایک کرده اند:

      parchami7 (02 اسفند 1392),rara (12 دی 1392)

    19. #19
      Rozi 52 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      55
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      844
      میانگین پست در روز
      0.22
      سن
      40
      قد
      168
      وزن شروع
      75.5
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام عزیزم.من عاشق ورزشم.اما بدون دغدغه.من هر وقت باشگاه رفتم از نگرانی هلاک شدم.نگران بچه که اگه خونه هست درس میخونه یا نه؟چون من فقط موقع امتحانات دی و خرداد خوب ورزش میکردم.بقیه موارد هم که مشکل بچه ها و منزل رو داشتم.اینقدر دلم میخواست از ساعت 8 برم یه باشگاهی ساعت12 بیرون بیام.ولی نمیشه.الان هم که همش به خاطر امتحانات پسرم خونه هستم و افسردگی گرفتم.دیگه حال تکون خوردن ندارم.حتی تردمیل هم زورم میاد.
      چیکار کنم عزیزم؟
      ورزش آمادگی جسمانی و اسکواش و ایروبیک و شنا رو خیلی دوست دارم.کلا من تحرک رو دوست دارم.
      من میتونم در عین سلامتی و نشاط مانکن بشم البته با ورزش تا بدنم رو فرم باشه.


      من به هدفم میرسم به امید خدا

    20. کاربر زیر پست Rozi 52 را لایک کرده است:

      parchami7 (02 اسفند 1392)

    21. #20
      جنیفر آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      167
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      ایروبیک و زومبا

  • صفحه 2 از 3
  • نخستنخست
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید