شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 37
  • نخستنخست
  • 1234513 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 366

    موضوع: گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

    1. #1
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم

      گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

      دوستای خوب و مهربون گروه سبز از این به بعد در این تاپیک میتونین با همگروهی هاتون گفتگو کنین و در مورد برنامه هایی که برای خودتون دارین نظرات و پیشنهادات همدیگه رو بپرسین.

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    2. 33 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      arsheda (31 فروردین 1395),asal (20 بهمن 1391),azera (03 مهر 1392),bande (01 شهریور 1394),bersin (20 مهر 1392),BiBi (07 مرداد 1392),fahimeh akbari (20 مهر 1392),fateme72 (04 اردیبهشت 1395),ffd (28 آذر 1392),hamraz (15 دی 1391),Kiki (28 فروردین 1392),mahbobe (19 خرداد 1394),Narges95 (27 آبان 1395),parchami7 (15 مهر 1392),raha1107 (02 مهر 1392),SANI (09 مرداد 1392),sara (07 اسفند 1391),نیلوفر ارغوانی (02 دی 1392),هیفا (23 دی 1393),هانیه م (01 شهریور 1394),پریچهر82 (30 آبان 1397),yalda (16 دی 1391),yegane34 (14 مهر 1394), Zenith (24 فروردین 1392),_Donya_ (22 مرداد 1394),آدریانا20 (30 خرداد 1394),آرایلی (10 مرداد 1393),الینا1 (05 مرداد 1393),بهارتن (07 اردیبهشت 1392),تولد یک زیبایی (03 اسفند 1394),خورشید (01 اسفند 1391),صدف ۲ (28 تیر 1392),غزل20 (24 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط yasssmina63 نمایش پست ها
      مریم جونم نگران نباش
      من با اراده ای از تو سراغ دارم میدونم که خیلی زود این چند گرم باقی مونده رو هم از بین میبری
      رفیق تو همین الانشم کلی مانکنی
      مرسی مینای عزیزم. من همه ی اراده و انرژی مثبتم رو اینجا از دوستای خوب و مهربونم میگیرم. مرسی که تشویقم میکنی. راست میگی عزیزم ایشالا که میتونم این مقدار رو کم کنم. ایشالا با هم کم میکنیم

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    5. 3 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      asal (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (17 بهمن 1391)

    6. #22
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      دوستان گروه سبز از امروز یه عضو جدید توی گروهمون داریم. عسل عزیز که یکی از دوستای خوبمونه از گروه نارنجی منتقل شد به گروه سبز.
      عسل جان خوش اومدی :06:

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    7. 3 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      asal (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (17 بهمن 1391)

    8. #23
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      عسل خانوم خوش اومدي
      اميدورام ورود شما باعث بشه گروه سبز يکمي فعالتر بشه
      البته خودم يکي از سبزيهاي غير فعالم
      من میخوام تا عید دور کمرم کمتر از 70 و وزنم 60 بشه

    9. 3 کاربر، ارسال yasssmina63 را لایک کرده اند:

      hamraz (19 بهمن 1391),mariami (17 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391)

    10. #24
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      آره کاشکی گروه سبز هم فعالتر عمل میکرد. خب خیلی بهتره. بیاین دیگه تا عید فعال باشیم بچه ها

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    11. 4 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      asal (18 بهمن 1391),hamraz (19 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (17 بهمن 1391)

    12. #25
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سبزیای عزیز سلاااااااااااااااااااام
      من اومدم و دوست دارم خیلی فعال تر از قبل عمل کنم
      من روزای زوج بدنسازیمو میرم
      همراه با 15 دقیقه هوازی (بیشتر الپتیکال که عاشقشم میزنم)
      روزای فرد هم 30 دقیقه تردمیل میرم منو از ساعت 7:30 تا 8 صبح رو تردمیل تصور کنید
      هر روز هم سعی میکنم 15 تا 30 دقیقه هولاهوپ بزنم که دیگه ایشاللا کمر باریک شم:)
      رژیمم سعی میکنم روزی 1000 تا 1200 تا باشه و مواد چاق گننده مخصوصا برنج خیلی خیلی خیلی کم استفاده کنم
      ایشاللا برنده های مسابقه بهار من از گروه خودمون باشه :48:
      البته من خداییش ارزو میکنم همه زیباتنیای گل برنده مسابقه باشنا:03:
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    13. 4 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      asal (18 بهمن 1391),hamraz (19 بهمن 1391),mariami (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391)

    14. #26
      asal آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      368
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      27
      قد
      158
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      53.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سلااام عزیزان خیلی خوشحالم که وارد این گروه شدم اینکه از وزن بالای 90 به اینجا برسم یه روزی برام فقط یک رویا بود

      - - - Updated - - -

      سلااام عزیزان خیلی خوشحالم که وارد این گروه شدم اینکه از وزن بالای 90 به اینجا برسم یه روزی برام فقط یک رویا بود

    15. 4 کاربر، ارسال asal را لایک کرده اند:

      hamraz (19 بهمن 1391),mariami (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (18 بهمن 1391)

    16. #27
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      افرین عسل جون عالی عالی عالی و نامبر وان
      این کاهش وزن مطمئنا نتیجه انگیزه و اراده قوی تو هست
      ارزو میکنم تو همه ی زندگیت همینطور موفق و با اراده باشی:03:
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    17. 2 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      mariami (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391)

    18. #28
      حورا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      227
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      33
      قد
      164
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      سلام سلام
      منم از امروز به گروه شما اومدم
      ایشالله یه سبز فعال باشم
      خدواندبهترین چیزهارابه کسانی میبخشد
      که انتخابها را به او واگذار میکنند
      ماشاءاللّه لاحـول و لاقـوة الابـاللّه

    19. 3 کاربر، ارسال حورا را لایک کرده اند:

      mariami (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (18 بهمن 1391)

    20. #29
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      حورا جون خوش اومدی
      بیش از پیش باید فعال باشیم چون نوروز نزدیکه و باید ستاره ی مهمونیا باشیم :03::86::86:
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    21. 3 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      asal (20 بهمن 1391),mariami (18 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391)

    22. #30
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      دوستان گروه سبز بازم یه خبر خوب دیگه علاوه بر حورای عزیز امروز سارا هم به گروه سبز اضافه شد. خوش اومدین دوستان جدید گروه سبز

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    23. 4 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      asal (20 بهمن 1391),hamraz (19 بهمن 1391),sara (20 بهمن 1391),yalda (18 بهمن 1391)

  • صفحه 3 از 37
  • نخستنخست
  • 1234513 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید