شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 36 از 37
  • نخستنخست
  • ... 2634353637
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 351 به 360 از 366

    موضوع: گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

    1. #1
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم

      گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

      دوستای خوب و مهربون گروه سبز از این به بعد در این تاپیک میتونین با همگروهی هاتون گفتگو کنین و در مورد برنامه هایی که برای خودتون دارین نظرات و پیشنهادات همدیگه رو بپرسین.

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    2. 33 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      arsheda (31 فروردین 1395),asal (20 بهمن 1391),azera (03 مهر 1392),bande (01 شهریور 1394),bersin (20 مهر 1392),BiBi (07 مرداد 1392),fahimeh akbari (20 مهر 1392),fateme72 (04 اردیبهشت 1395),ffd (28 آذر 1392),hamraz (15 دی 1391),Kiki (28 فروردین 1392),mahbobe (19 خرداد 1394),Narges95 (27 آبان 1395),parchami7 (15 مهر 1392),raha1107 (02 مهر 1392),SANI (09 مرداد 1392),sara (07 اسفند 1391),نیلوفر ارغوانی (02 دی 1392),هیفا (23 دی 1393),هانیه م (01 شهریور 1394),پریچهر82 (30 آبان 1397),yalda (16 دی 1391),yegane34 (14 مهر 1394), Zenith (24 فروردین 1392),_Donya_ (22 مرداد 1394),آدریانا20 (30 خرداد 1394),آرایلی (10 مرداد 1393),الینا1 (05 مرداد 1393),بهارتن (07 اردیبهشت 1392),تولد یک زیبایی (03 اسفند 1394),خورشید (01 اسفند 1391),صدف ۲ (28 تیر 1392),غزل20 (24 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #351
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      460
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط golsaa نمایش پست ها
      سلام من تازه عضوشدم ،:bliss:
      من وزنم بین 60 تا 62 هست
      خیلی ناراحتم از اینکه وزنم با رفته ، میخوام خیلی زود بیام روی 55 چیکار کنم دوستان؟
      سلام خوش امدید
      خب ینی شما حداکثر6،7 کیلواضافه دارید البته به گفته خودتون
      به نظرم این خیلی زود و بزارید کنار!یه رژیم معقول و انتخاب کنید و با ورزش روزانه ترکیبش کنید ان اشاالله نتیجه میگیرید
      برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند

    5. کاربر زیر پست alireza75 را لایک کرده است:

      golsaa (25 اردیبهشت 1395)

    6. #352
      liyan آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      قد
      161
      وزن شروع
      53.5
      وزن هدف
      49
      وزن فعلی
      53.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلااام ..من می خوام کلا چهرم عوض بشه فکر کنم با تغییر وزن این اتفاق بیوفته یعنی دوس دارم یکم صورتم باریک بشه و سایزم کمتر بشه.....و به \وست ومو واینام هم از این به بعد بیشتر برسم

    7. کاربر زیر پست liyan را لایک کرده است:

      alireza75 (04 اردیبهشت 1395)

    8. #353
      Farna آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      14
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      33
      قد
      157
      وزن شروع
      53
      وزن هدف
      46
      وزن فعلی
      ٥٠
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Kesel
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام من قبلا در مسابقه كاهش وزن گروه سبز شركت كردم ولي اينبار هرچقدر ميگردم نميتونم ،كلا فراموش كردم استفاد از سايت لطفا من را. راهنمايي كنيد 🙏💋

    9. کاربر زیر پست Farna را لایک کرده است:

      alireza75 (22 شهریور 1395)

    10. #354
      *~Tahoora~* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      124
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط Farna نمایش پست ها
      سلام من قبلا در مسابقه كاهش وزن گروه سبز شركت كردم ولي اينبار هرچقدر ميگردم نميتونم ،كلا فراموش كردم استفاد از سايت لطفا من را. راهنمايي كنيد ������������
      تو صفحه اصلی سایت انجمن کاهش وزن رو پیدا کن
      سومین قسمتش نوشته مسابقات گروهی کاهش وزن
      به همین سادگی
      از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

    11. #355
      negar66 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      23
      قد
      165
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      سلام من امشب عضو شدم وزنم67 هست وده ماهی هست زایمان کردم میخام بشم60 ،ازشنبه رژیم پروتین روشروع میکنم بنظرتون خوبه واینکه روغن ممنوع هست توش؟اهان هفته ای سه روزم میرم ایروبیک تند

    12. #356
      لاغرشم! آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      163
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام. من خیلی وقت بود که زیباتن نیومده بودم. دوباره میخوام شروع کنم و با کالری شماری شش کیلو وزن کم کنم هر شب میام گزارش اینجا میدم

    13. #357
      لاغرشم! آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      163
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      فقط من تا به حال تو مسابقه کاهش وزن شرکت نکردم. هر چند وقت یه بار برگزار میشه و به چه نحوی هست؟؟

    14. #358
      رز سادات آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      71
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      63.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام دوستای عزیز. منم تقریبا تازه عضو شوم. یه سوال داشتم و اون اینه که خانمی 32 ساله با قد 164 و وزن 60 کیلو چقدر باید روزانه کالری دریافت کنه تا وزنش ثابت بمونه؟؟
      میشه کمکم کنین
      🌹

    15. #359
      حدیثه 67 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      22
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      69.600
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط رز سادات نمایش پست ها
      سلام دوستای عزیز. منم تقریبا تازه عضو شوم. یه سوال داشتم و اون اینه که خانمی 32 ساله با قد 164 و وزن 60 کیلو چقدر باید روزانه کالری دریافت کنه تا وزنش ثابت بمونه؟؟
      میشه کمکم کنین
      سلام عزیزم قسمت بالای سایت بخش محاسبه گرها برو و ببین چقدرنیاز داری به کالری
      رویاها واقعیاتی هستند که منتظرند به وقوع بپیوندند

    16. #360
      golegandom792 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      52
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      قد
      157
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      من جدیدا از نارنجی اومدم سبز و خیلیییییی خوشحالمممممممممممممممممم

    17. کاربر زیر پست golegandom792 را لایک کرده است:

      alireza75 (21 آذر 1395)

  • صفحه 36 از 37
  • نخستنخست
  • ... 2634353637
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید