آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
ویرایش توسط باربی اینده : 09 مهر 1394 در ساعت 02:30
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
ajoo (07 مهر 1394),always (12 مهر 1394),amin.a (22 مهر 1394),bratz (07 مهر 1394),mahbobe (23 آذر 1394),Mahsi-n (26 مهر 1394),sajede.a (28 آذر 1394),somayeh6139 (16 آذر 1394),یاقوت (15 دی 1394),گلی خانومی (12 مهر 1394), Zenith (17 آذر 1394),باربی اینده (13 مهر 1394),خوشبختی (25 مهر 1394),سیده مرضیه (11 مهر 1394)
سلام سمیه جون درچه حالی کاهشت خوبه ایشالا ؟:balloons::cheerleader3:
ایشالا موفق میشی دوستم من رفتم توکار رژیم کانادایی
سلام
سمیه جون من دوباره برگشتم تا دویاره اتکینزی بشم !
فاز چندی ؟ من دوباره از 1 شروع میکنم !امیدوارم تا عید خوب پیش بریم با هم و در کنار هم
موفق باشی !
کیجا (06 دی 1396)
خیلی کار خوبی کردی که اومدی تا با هم اینجا باشیم میبینی که اصلا فعال نیست اینجا لطفا بیا هر روز همینجا رژیممونو گزارش بدیم خدا رو شکر هنوز تا سال نو برای این رژیم وقت کافی داریم
- - - Updated - - -
عزیزم من فاز یکم سعیده جون تو تاپیک ورزشم هستی دیگه ؟ میدونی که اتکینز و ورزش با هم میترکونه عالیه
[QUOTE=somayeh6139;438194]خیلی کار خوبی کردی که اومدی تا با هم اینجا باشیم میبینی که اصلا فعال نیست اینجا لطفا بیا هر روز همینجا رژیممونو گزارش بدیم خدا رو شکر هنوز تا سال نو برای این رژیم وقت کافی داریم
- - - Updated - - -
عزیزم من فاز یکم سعیده جون تو تاپیک ورزشم هستی دیگه ؟ میدونی که اتکینز و ورزش با هم میترکونه عالیه[/QUOT
بله عزیزم هستم !من یه هفته ای میشه که تنبلی میکردم سالن برم ولی از فردا انشاالل دوباره شروع میکنم
منم دوست دارم همراهیتون کتم میشه روش رزیم و یهم بگین و راهنماییم کنین ممنون میشم ازتون
سلام سحر جون خیلی خوش اومدی حتما عزیزم هر سوالر داری بپرس منم هر چی که می خورم میام گزارش میدم
تاپیک اتکینزو نخوندی ؟
- - - Updated - - -
سلام سحر جون خیلی خوش اومدی حتما عزیزم هر سوالر داری بپرس منم هر چی که می خورم میام گزارش میدم
تاپیک اتکینزو نخوندی ؟
- - - Updated - - -
سلام به دوستان اتکینزی گزارش امروز من تخم مرغ عسلی برای صبحانه ساعت 10
گوشت وقارچ سرخ شده برای ناهاروشام
ورزش 1/5 ساعت از ساعت 6 غروب خیلیم حالم خوبه خداروشکر
- - - Updated - - -
تصمیم گرفتم اتکینزو مو به مو اجرا کنم به همراه ورزش فقط تا پایان امسال ان شاءالله
سلام میشه لطفا یک نمونه از برنامه هفتگی غذاهای اتکینز رو برای من بفرستید؟