خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی درکاهش وزن وجلوگیری ازمبتلاشدن به دیابت است.اگرحداقل ۷ساعت درشب بخوابید شانس کاهش وزن دارید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی درکاهش وزن وجلوگیری ازمبتلاشدن به دیابت است.اگرحداقل ۷ساعت درشب بخوابید شانس کاهش وزن دارید
رمز موفقیت 2 چیز است :
1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.
2-مشخص کردن انگیزه ها.