سلام گلم. خوب شد اومدی چالش مهر آخه همه بچه های اینجا اونجان(چه جمله ای!) جمعمون جمعهنقل قول:
نوشته اصلی توسط zahra_banoo
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام گلم. خوب شد اومدی چالش مهر آخه همه بچه های اینجا اونجان(چه جمله ای!) جمعمون جمعهنقل قول:
نوشته اصلی توسط zahra_banoo
سلام عزیزم.تایپیک چالش مهر کی راه اندازی میشه؟نقل قول:
نوشته اصلی توسط آلاهیدا
سلام عزیزم.راه اندازی شده.اسمش چالش عشق مهر هستنقل قول:
نوشته اصلی توسط zahra_banoo
مشخصاتتو برا آرشیدا بفرست.
اونجا منتظرتم بانو :4chsmu1:
سلام به همه
یعنی دو هفته نبودما! تاپیک رو ول کردین رفتین؟! تو دوربین ها میدیدمتون ولی اینقدر درگیر بودم که نمیتونستم بیام سایت. حتی فرصت نداشتم بیام این تبلیغ کننده های بی اخلاق رو اخراج کنم. کل سایت رو پر از تاپیک های تبلیغاتیشون کرده بودن.
در مورد عدم فعالیتتون توی این تاپیک شوخی میکنم. مهم نیست این تاپیک یا هر تاپیک دیگه ای. همینکه دارم میبنم همه اعضای این تاپیک دارن همچنان به رژیمشون (حالا با هر روشی) تو هر تاپیکی ادامه میدن اهمیت داره. آخه همش نگران بودم حالا که خودم دو هفته است نیومدم به این تاپیکی که استارترش خودم بودم نکنه انگیزه شما هم کم بشه و رژیمتون رو رها کنید.
همه پست های این دو هفته که نبودم رو خوندم. خیلی خیلی خوشحال شدم که دوستان این تاپیک تا چند روز بعد از رفتن من و الان همچنان در حال ادامه مسیر تلاششون هستند.
من هم بعد از غیبتم شدیدا درگیر بودم . این بین یه ماموریت کاری چند روزه هم پیش اومد که البته منتهی شد به سفر شخصی! در مورد رژیمم تا 3 روز رعایت کردم و بعد زمانی که دیدم فرصت و امکان کالری شماری ندارم(ترازوی وزن کردن مواد غذایی همراه نبود. شب ها فرصت تکمیل لیست کالری هام تو نرم افزار رو نداشتم و...) تصمیم گرفتم ادامه اش رو با رژیم پل مکنا پیش برم.
نتیجه نهایی اینکه الان در وزن 54.600 هستم. اگر درست یادم باشه آخرین باری که وزن کردم 18 شهریور بود که در وزن 55.200 بودم. روی هم رفته از روز 11 شهریور که زیکزاکی رو شروع کردم تا امروز که داره 25 روز میگذره 2 کیلو و 400 گرم کم کردم که با توجه به شرایطم تو این چند وقت راضی هستم و برای کاهشش هم قطعا ادامه میدم تا به 53 برسم. برنامه ام برای ادامه رژیم همون پل مکنای محبوب و دوست داشتنیه . ولی احتمالا نمیرسم بیام گزارش روزانه رو بدم. ترجیح میدم بخشی از وقتم رو توی تاپیک های پرسش و پاسخ برای رفع سوالات دوستان زیباتنی بذارم و بخش دیگه اش رو هم برای امور فنی سایت.
خانووومنقل قول:
نوشته اصلی توسط Zenith
ما طرفدارتییییم
باشی و نباشی هم ندااااره
ما هم چون همه تو چالش مهر جمع شدیم این ورا کمتر پیدامون شد وگرنه برنامه لاغریمون سرجاشه و با تغییر تاپیک تغییر نمیکنه
خاطرت جمع خانووووم
خیالم راحت شد:cowboypistol: برم دوربین ها رو بردارم بیارم توی اون تاپیک نصب کنم:200:نقل قول:
نوشته اصلی توسط آلاهیدا
سلام زینت جون از اینکه می بینم بچه ها همچنان فعالند خوشحالم راستی به سفارش شما تصمیم گرفتم نام کاربری مو تغییر بدم میشهنقل قول:
نوشته اصلی توسط Zenith
سلام من یک دختر ۱۳۶ کیلویی نا امید هستم
دوست مننقل قول:
نوشته اصلی توسط سحرتپلی
اگه ناامیدی اینجا چیکار میکنی؟
حتما امیدی ته قلبت بود که اومدی اینجا
و جای خوبی انتخاب کردی
منم بالای ۱۰۰ بودم و حالا نیستم
قدم به قدم جلو برو
هدف های عجیب با رژیم های غریب نداشته باش
و با انگیزه باش
ما در کنار هم موفق میشیم سد درونمون رو بشکنیم
پس
خوش اومدی دوست من
:16::16::slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:s lxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:cheerleader 3::cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:
- - - Updated - - -
خب
من دوباره اومدم
مدتی اینجا گزارش نمیدادم و احساس میکنم از پیوستگی کارم کم شده
برا همین حتی اگه خودم تک و تنها هم اینجا بنویسم بازم میام
و ازین ببعد جزییات کالری رو هم مینویسم
سلاااام
صبح خوووووودم بخییییر!