بچه های اتکینزی زودی بیاین که باید تو این پاییز 93 حسابی خوش هیکل بشین
خیلی خوبه ها!!!
که آدم کلی خوراکیه خوشمزه بدون محدودیت بخوره بعدم لاغر بشه و روز به روز وزن کم کنه!!!
همچین رژیمی همیشه آدمو وسوسه میکنه!!!
اصلا من از وقتی اتکینز نگرفتم رنگ همچین صبحونه ای رو ندیدم!!
خوب دیگه خوراکی دیدن بسه!!
بریم سراغ لینکای رژیم:
این لینکه خود رژیم:
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...%84%D9%88-160/
اینم لینک غذاهای اتکینزی:
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B3%D...86%D8%B2-4208/
آموزش تهیه وعده های غذایی رژیم اتکینز
این تاپیکه فقط واسه دیدن نیستا!! اگه غذاهای جدیدی از خودتون اختراع کردین حتما بذارین تو این تاپیکه!
یه چند تا قبل و بعدم میذارم حسابی انگیزه بگیرین!!!
لازم به توضیحه که اینا تو وباشون نوشته بودن که با اتکیز لاغر شدن
خوب امیدوارم که موفق بشین و خوش هیکل
تنها مواد مجاز در فاز اول اتکینز همراه کربوهیدراتهاش
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت