شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011
    نمایش نتایج: از 101 به 103 از 103

    موضوع: رژیم گروهی سوئدی شروع از شنبه(با هم به تناسب اندام میرسیم)

    1. #1
      *Negar* آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      220

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      395
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      161
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      هدف سوم تا اخر شهریور زیر 70 باشم
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      4

      رژیم گروهی سوئدی شروع از شنبه(با هم به تناسب اندام میرسیم)


      عزیزان نگران اضافه نشدن اسمتون به جدول نباشید تا پایان دوره حتما اسم کسایی که با ما هستن به جدول اضافه خواهد شد.
      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...tml#post421234
      دوستای خوبم
      میخواییم باهمدیگه یه رژیم گروهی رو شروع کنیم
      وباهمراهی و همدلی همدیگه مسیر این رژیم رو طی کنیم

      دوستای گلم همه اولین پستی که زدید رو ویرایش کنید تا یه گزارش جامع از فعالیت این دوهفته داشته باشیم
      وبرای کسایی که بعدا میان تاپیک مارو ببینن کار بررسی راحت تر باشه
      ممنونم ازتون



      ردیف شماره صفحه نام کاربری وزن شروع روز1 روز2 روز3 روز4 روز5 روز6 روز7 روز8 روز9 روز10 روز11 روز12 روز13 میزان کاهش
      1 1 الیزابت
      2 1 *Negar* 83 بدون تقلب بدون تقلب بدون تقلب
      3 1 afsaneh.b بدون تقلب بدون تقلب
      4 1 negiin بدون تقلب بدون تقلب
      5 1 *setare* بدون تقلب
      6 1
      7

      هر روز مصمم تر...هر روز شاداب تر....هر روز بیشتر از روز قبل به تناسب اندام و سلامتی جسم و جان نزدیک میشوم

    2. 7 کاربر، ارسال *Negar* را لایک کرده اند:

      *setare* (28 اردیبهشت 1394),afsaneh.b (21 اردیبهشت 1394),ftourism (28 اردیبهشت 1394),negiin (23 اردیبهشت 1394),الیزابت (21 اردیبهشت 1394),رهاجان (21 اردیبهشت 1394),سیده مرضیه (13 آذر 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #101
      نیوشاپاشا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      سلام
      من شروع کردم 67.200 بودم صبح وزن کردن 65.700..
      تو این 6 ماه یهو از 63-64 رسیدم به 67 به نظرتون طبیعیه؟ یا شاید تیروئید داشته باشم؟ آخه قبل این 6 ماه شام نمیخوردم یکم هم غصه داشتم ولی الان اعصابم راحته تازه شام هم میخورم!

    5. #102
      سمیرامیس آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      33
      قد
      160
      وزن شروع
      87.500
      وزن هدف
      هدف1: 76 --> هدف2: 63 --> هدف3: 50
      وزن فعلی
      87.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلاااااااااااااااام . من اومدم م م م م م م م م
      بعد از یه غیبت طولانی اومدم تا توی رژیم بااتون همراه بشم


      من از شنبه 94/5/10 شروع میکنم . وزنمم شنبه اعلام میکنم
      امیدوارم تا آخرش رو بدون تقلب و با موفقیت پیش برررررررررم


      روز اول :

      روز دوم :

      روز سوم:

      روز چهارم :

      روز پنجم :

      روز ششم :

      روز هفتم :
      ویرایش توسط سمیرامیس : 09 مرداد 1394 در ساعت 14:09
      اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم، این فقط یک پیچه نه پایان...

    6. #103
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      ​به علت عدم فعالیت تو این مسابقه تاپیک بسته میشود
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    7. کاربر زیر پست باربی اینده را لایک کرده است:

      mahbobe (12 خرداد 1397)

  • صفحه 11 از 11
  • نخستنخست
  • ... 91011

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید