شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 86
  • نخستنخست
  • 12341252 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 859

    موضوع: رژیم گروهی سوئدی برای خداحافظی از چربی های اضافه

    1. #1
      خوشبختی آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      26
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,358
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      ۵۳
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Asabani

      رژیم گروهی سوئدی برای خداحافظی از چربی های اضافه

      سلام سلام
      دوستان عزیزم سال نو مبارک! امیدوارم سالی سرشار از سلامتی وعشق و امید داشته باشید و در کنار هم توی سال جدید کلی خوش تیپ تر شده باشیم


      لینک اصلی رژیم : رژیم سوئدی که واقعا معجزه می کنه - صفحه 53
      تجربیات دوستان در مورد رژیم :
      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D9%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-123/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%A6%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-21-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-6853/

      امیدوارم همه عزیزان نتیجه خوبی از این رژیم داشته باشن!


    2. 25 کاربر، ارسال خوشبختی را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (02 آذر 1393),azinra (26 آذر 1393),bahar92 (17 دی 1393),elaahe (25 آذر 1393),fatemee (29 فروردین 1394),mahrokh (01 آذر 1393),maryam60k (02 آذر 1393),minaa (01 آذر 1393),nassim (02 آذر 1393),neda71 (08 دی 1393),Negar71 (26 مهر 1394),parchami7 (20 فروردین 1394),sahar16 (15 دی 1393),sarvenaaz (09 آذر 1393),somy (02 آذر 1393),لیلا خانمی (30 آذر 1393),نارگل (05 آذر 1393),کتی (11 دی 1393), Zenith (24 آذر 1393),الینا1 (06 آذر 1393),الیزابت (19 آذر 1393),رهاجان (14 اردیبهشت 1394),سانازیم (23 اسفند 1394),شکیلا123 (27 فروردین 1394),عروس شهر (28 آذر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام به همه
      من امروز روز دوم رژیمم بود که به خوبی گذشت
      دیروز گرسنه بودم ولی امروز بهتر بودم
      دیشب و امروز خیلی دستشویی میرم ولی میزونم
      روزانه شاید 2یا 3 فنجان کوچک قهوه ترک بخورم و 3یا چهارتا چای سبز
      امروز صبح 1/5 کیلو کاهش داشتم
      بی صبرانه منتظر فردا هستم تا ببینم چقدر کم کردم
      الان هم دارم میرم 1 مانتویی که برام تنگ هست پرو کنم تا پایان 13 روز انشاالله اندازم بشه
      سعی می کنم همه چیز را دقیق انجام بدم تا الان اصلا تقلب نکردم
      بچه ها کانی جون قبلا از اجرا این رژیم نتیجه خوبی گرفتن
      امیدوارم همگی موفق باشید
      موفق باشین

    5. کاربر زیر پست afsaneh.b را لایک کرده است:

      serendipity (03 آذر 1393)

    6. #12
      kolahghermezi آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      221
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      28
      قد
      162
      وزن شروع
      84400
      وزن هدف
      69
      وزن فعلی
      84400
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلاااااام منم اومدم دوستان روز اول رزيم + يك ساعت زوميا
      صب معدم درد كرفت اما محلش ندادم خوب شد
      بجه هااااااا من بايد به هدفم برسم شما هم همينطور مكه نه؟


      - - - Updated - - -

      سلاااااام منم اومدم دوستان روز اول رزيم + يك ساعت زوميا
      صب معدم درد كرفت اما محلش ندادم خوب شد
      بجه هااااااا من بايد به هدفم برسم شما هم همينطور مكه نه؟

    7. 5 کاربر، ارسال kolahghermezi را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (03 آذر 1393),khanoom_vakil (03 آذر 1393),samar (03 آذر 1393),serendipity (03 آذر 1393),خوشبختی (03 آذر 1393)

    8. #13
      mozhgan88 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      26
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      25
      قد
      169
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      24/01/94 75.400
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان وای این رژیم عالیه به نظر من ،روز دوم مجبور شدم بشکنم اما بازم یه کیلو کم کردم و برنگشت خوبیش این بود که من حدود یکی دو هفته بدنم استاپ بود اما با این رژیم همون روز دوم کم کردم منم احتمالا از فردا همراتون میشن واسه رژیم

    9. 3 کاربر، ارسال mozhgan88 را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (03 آذر 1393),serendipity (03 آذر 1393),خوشبختی (03 آذر 1393)

    10. #14
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام به همگی
      صبحتون به خیر و شادی
      امروز صبح روز سوم من هست و من امروز هم 1/200 کاهش داشتم
      یعنی طی دو روز گذشته 2/700 کاهش داشتم
      امیدوارم تک تک شما هم موفق باشیددددد
      امروز هم میخوام صبحانه 30 گرم نان بربری بخورم چون تست ندارم
      و قهوه و تا ظهر حتما کلی آب و جای سبز می نوشم
      نهار هم ختما اسفناج را گوحه فرنگی مخلوط می کنم و می خورم و تقریبا میشه املت
      وای میوه هم دارم شاید انار بخورم نمی دونم شایدم پرتقال شایدم سیب نمی دونم
      وای شام خوشمزه که دیگه نگووووو تخم مرغ و سالاد حساب میچسبه جاتون خالییییی
      دوستتون دارم
      راستی 1 کم دیشب معدم درد گرفت نصف شب ولی خوب جدی نبود و صبح هم کمی جدی گرفته نشد
      امیدوارم امروز حوصله ام بگیره برم خرید و به این واسطه کلی پیاده روی کنم

    11. کاربر زیر پست afsaneh.b را لایک کرده است:

      serendipity (03 آذر 1393)

    12. #15
      saba-torabi آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      170
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      31
      قد
      157
      وزن شروع
      500/75
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      700/72
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام بچه ها .
      همگی خوبید؟؟؟؟
      رژیم خوب پیش میره ؟؟؟
      بچه ها کمک میخوام .
      من وزنم استپ کرده به نظرتون میتونم رژیم پروتئین رو بگیرم ؟؟؟؟رژیم 9 روزه رو میگم .

    13. کاربر زیر پست saba-torabi را لایک کرده است:

      afsaneh.b (03 آذر 1393)

    14. #16
      nassim آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      210
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      111
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      منماز امروز شروع کردم وتا الان که خوب بوده من برای ناهار اسفناج و گوجه دارم میتونم فقط تخم مرغ بخورم؟اگه که میشه میتونم سهم اسفناج و گوجه رو بعد از ظهر بخورم؟
      هيچ چيزی خوشمزه تر از احساس لاغری نيست

    15. کاربر زیر پست nassim را لایک کرده است:

      afsaneh.b (03 آذر 1393)

    16. #17
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط nassim نمایش پست ها
      منماز امروز شروع کردم وتا الان که خوب بوده من برای ناهار اسفناج و گوجه دارم میتونم فقط تخم مرغ بخورم؟اگه که میشه میتونم سهم اسفناج و گوجه رو بعد از ظهر بخورم؟
      سلام دوست خوبم
      نه لطفا همش را بخور
      امن امروز روز سوم هستم امروز اسفناج و گوحه فرنگی داشتم بهش کمی ادویه بزن و بگدار مثل املت ابش کشیده بشه و خیلی خوشمزه است
      اگه نخوری خوی هم ویتامین و آهن را از دست میدی هم بیشتر مستعد پبوست میشی . هم کالری منفی ها رو از دست میدی عزیزم
      موفق باشی دوستم
      عزیزم اینی ک عصر بخوری نمی دونم میشه یا نمیشه من فکر کردم اصلا نمی خواهی بخوری
      بعدم مگه تا شام چقدر فاصله هست! من که 6 شب شام میخورم
      وای امشب شام خوشمزه دارم
      جاتون خالیییییییییییی
      تخم مرغ آبپز
      از الان منتظرشم

    17. کاربر زیر پست afsaneh.b را لایک کرده است:

      nassim (03 آذر 1393)

    18. #18
      nassim آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      210
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      111
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      عزیزم من مخلص اسفناج و سبزیجات هستم نداشتم نخوردم.عصر میرم بیرون مایحتاج این رژیم رو بخرم.اگه تایید کنن تا موقع شام میخورمش.
      هيچ چيزی خوشمزه تر از احساس لاغری نيست

    19. کاربر زیر پست nassim را لایک کرده است:

      afsaneh.b (03 آذر 1393)

    20. #19
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط nassim نمایش پست ها
      عزیزم من مخلص اسفناج و سبزیجات هستم نداشتم نخوردم.عصر میرم بیرون مایحتاج این رژیم رو بخرم.اگه تایید کنن تا موقع شام میخورمش.
      نوشششششششششش چونتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تتتتتتتتتت

    21. #20
      noola آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      26
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      25
      قد
      159
      وزن شروع
      61/600
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام دوستاي عزيزم من هم از فردا اين رژيمو شروع مي كنم فقط يه مشكل دارم من و همسرم روزا فرد مي ريم خونه مامان همسر و اينقد به آدم تعارف ميكننادم نميدونه چيكار كنه تورو خدا راهنماييم كنيد كه چيكار كنم

    22. 2 کاربر، ارسال noola را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (05 آذر 1393),خوشبختی (03 آذر 1393)

  • صفحه 2 از 86
  • نخستنخست
  • 12341252 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید