قلبم شکسته..

[hoda1377]

سلام!
15 سالمه متولد 1377 و خیلی وقته که اینجا عضو هستم.. از اونموقع هم هیچ کاهش وزنی نداشتم من قبلا از 79 فک میکنم تا 62 رسیدم ولی از مرداد ماه افزایشم شروع شد و دیگه رنگ دهه 60 رو ندیدم! الانم بعید نیست بزودی بیام تو دهه 80 چون نزدیکشم!
قدمو دقیق نمیدونم با قدسنج تو خونمون 159 بودم ولی پیش دکتر 162 .. با کفش پاشنه بلند تو دبیرستان از خیلی دوستام کوتاه ترم! فک میکنم اگه قدبلند بودم انگیزه بیشتری داشتم واسه خوش هیکلی.. قیافه ی قشنگیم ندارم.. ولی زشت هم نیستم! فک میکنم با همین قیافه هم اگه به خودم میرسیدم و لاغر بودم از نظر خیلیا قشنگ میومدم ولی من همیشه عدم زیبایی رو چشیدم همیشه! دور و برم پر دخترای مانکنو نازه همیشه بهشون غبطه میخوردم و شکایت از چاقیو زشتیم میکردم پیش خدا که چی میشد شانس داشتم؟! چی میشد فقط 1 صدم خوشگلی اینا رو بمن میدادی؟!! چی میشد قدم 6-7 سانت بلندتر بود؟! چرا اونا چند برابر من میخورن ولی وزنشون نصفه منه؟! نمیگم منم باید میخوردم و چاق نمیشدم! منم بی تقصیر نیستم و تا راهنمایی غذام خیلی زیاد بود و تحرکیم نداشتم اما خب به خودم اومدم رژیم گرفتم این همه کم کردم ولی واقعا برا چی وزنم اونطوری استپ کرد؟! چرا این همه پدر و مادر خودم زدن تو ذوقم که نباید از این لاغرتر بشیو همینجوری خیلی خوبی و داری افراط میکنی و نباید با قد 159 وزنت کمتر از 65-67 باشه و الان با 62 کمبود داری!!!!!!!!!!!!!! (چیزای نگفته و نشنیده!) دیگه حالم از حرفای بابام بهم خورده بود.. از شنیدن اینکه لاغر و بیمار و معتادم! اخه لاغر ندیدن؟! دخترایی میشناسم با قد حدوده 175 وزنش به 48 کیلو نمیرسه! میبینم لاغرترین دخترا میرن جلو آینه و وقتی که بهشون میگم چاق نیستن باور نمیکنن! واقعا مسخرس.. اصلا کلمه ای واسه توصیفش گیرم نمیاد!
منم واسه اینکه اذیتشون کنم شروع کردم به خوردن.. قرار بود فقط 2-3 کیلو اضاف کنم ولی خورد به مسافرت و شد 5 کیلو! بعد مدرسه و ترک ورزش و رژیم و ... شد 10 کیلو!! بعدشم امتحانات ترمو ... شد 12 کیلو!! حالام فک کنم 15 تام بیشتر اضاف کردم.. در مجموع میانگین ماهی 2 کیلو افزایش داشتم.. نمیگم تقصیره کسی جز خودمه من قط میخوام خودمو خالی کنم چون حالم از ریختم بهم میخوره خدا شاهده مدتهاس لباسا داداشمو میپوشم! پدرو مادرم خیلی بهم فشار میارن که به خودت برس و شاد باش ولی واقعا نمیتونم! میدونم میدونم که زندگی به هیکل نیست و چاقا هم حق خنده و شادی و لذت و کیفو دارن 100% اما من خیلی حساس و زودرنجم خواهش میکنم بهم نگین"شاد باش" چون از هر چیزی بیشتر شکنجم میده.. اعتماد به نفس زیاد ندارم انگیزه هم واسه هیچ لباس خوشگلی ندارم حتی حالا که عیده! میدونم لباس فقط واسه باربی ها نیست و سایزبندی داره تمام اینا رو میدونم! میدونم خیلی چاقا هستن که هم روابط اجتماعیشون خوبه هم به خودشون میرسن هم کیف میکنن شادن! و خیلیم خوبه اما من خیلی روحیم خرابه خیلی... اصلا دوس ندارم کسیو ببینم... من فقط میخوام لاغر شم همین! میخوام خوش تیپ شم! چن بار خواستم ولی بیش از 3-4 کیلو کم نمیشه و بیشترم برمیگرده جرئت ندارم دوباره رژیم بگیرم.. ناامیدم خیلی زیاد.. خیلی خیلی خیلی زیاد!
بقیه میگن من خودم از خودم ایراد میگیرم و چاقیو بهانه کردم و خودم ادم افسرده ایم و 50 کیلو هم بشم همینم! ولی به جون خودم اینجوری نیست.. من همیشه اروم بودم ولی غمگین نبودم! بچگیمو خیلی بهتر بودم خیلی...
چاقیم تقصیره خودمه! ولی اگه خوشگلتر و قدبلندتر بودم چی میشد؟!!
تف تو روحه همشون که قلبمو شکستن.. هر چقدرم ظاهرم زشت باشه من آدمم و تحمل ناراحت کردن کسیو ندارم من فقط بدبختم همین... اگه نمیدونستم 4 تا پسر اینا رو میخونن خیلی چیزای ترحم انگیز دیگه مینوشتم..!
نمیخواد به یادم بیارین که بچه هایی هستن که سرطان دارن یا دست و پا ندارن و میدونم که دارم ناشکری میکنم و باید شکر کنم که سالمم ولی این حرفا ته دلم مونده بود..
تو رو خدا هر کدوم از خانومایی که این پستو میخونن یه چیزی بنویسه.... من خیلی تنهام..
اشکمم در اومد بخدا..

[paniz93]

هدی گلم خواهر عزیزم
همه اینایی که گفتیو منم تجربه کردم اگه چاق میشدم مسخرم میکردن مثال آدم چاقشون من بودم اگه لاغر میشدم بازم مسخرم میکردن داری میمیری تا یه جایی رسیدم که فهمیدم حرفای بقیه هیچ اهمیتی نداره من باید اون چیزی بشم که خودم میخوام الانم به هیچ کدوم از اعضای خانواده نگفتم رژیمم چون میدونم بدونن غر زدناشون شروع میشه البته الانم کم غر نمیزنن پس بشین فکر کن ببین میخوای به چه اندامی برسی بعدشم حرفای منفی اطرافیانتو دیگه گوش نده و فقط به ندای قلبت گوش کن

[neda71]

عزیزدلم تقریبا همه ما این حسی که تو داری رو تجربه کردیم و درکت میکنیم
باور کن که چاقی گناه نیست مجازات نداره
ما فقط و فقط در مفابل بدن خودمون که با بی توجهی باعث شدیم اضافه وزن پیدا کنه مسئولیم
به خودت فشار نیار کم کم شروع کن
من با پیاده روی در منزل شروع کردم و به زومبا رسیدم
به خدا اوایل اصلا حوصلشو نداشتم اما کم کم خوشم اومد الان 1 هفتس نتونستم ورزش کنم دلم براش تنگ میشه
تو فقط با ما همراه شو من بهت قول میدم تابستون با خیال راحت لباسایی که دلت میخواد رو بپوشی گل من

[شهرزاد]

عزیز دلم تو که اصلا کوتاه نیستی فقط یکم اضافه وزن داری انقدرم سنت کمه یکم تلاش کنی تموم شده رفته کلی از نوجوونی و جوونیت لذت می بری .

قد شکیرا 157 سانت هست

این لینک رو ببین

http://www.beytoote.com/mode/newsfas...ort-women.html

تو هیچ مشکلی نداری نه صورت نه قد فقط اضافه وزن استاپ وزنی هم طبیعیه نباید تسلیم می شدی

[setareh_azad]

سلام خوشگل خانمی
خوش اومدی
هدی جونم می دونی عزیز دلم تو که سنی نداری
هنوز هم جا داری برای قد کشیدن
و می تونی چند سانتی بلندتر می شی
می دونی هدی این حرفایی رو که تو میزنی فکر می کنم هممون تجربه کردیم
من الان باردارم و بعد از بارداریم می خوام رژیم بگیرم
ولی حتی به همسرم هم نمی گم دارم رژیم می گیرم
می دونی چرا چون من سر پسر اولم هم رژیم گرفتم دو ماه و نیمش بود که شروع کردم
تازه تحت نظر پزشک تغذیه و رژیم شیردهی باور کن شیرم هم کم نشد
پسرم دو سال شیر خورد
ولی این قدر هر کی از راه رسید گفت که داری در حق بچت ظلم می کنی
این چه ریختیه داری می میری و از این حرفا که من بی خیال تثبیت و چند کیلوی آخر شدم
دوباره وزنم اضافه شد دوباره همه مسخرم می کردن که چرا این همه زحمت رو گذاشتی هدر بره و از این حرفا
همش رو خودت می دونی این شد که وزن من شد یویو
بالا پایین بالا پایین
می دونی هدی الان از یک چیز مطمئنم
دیگه برام حرف هیچ کس مهم نیست
به هیچ کس هم نمی گم که رژیمم
به اندازه ای که می خوام می خورم
اگه کسی گفت داری کم می خوری
می گم وای نه خیلی خوردم خیلی سیر شدم مرسی
مهمونی می رم بشقابم رو پر از سالاد می کنم
مرغ یا گوشت بر میدارم کاری می کنم بشقابم پر باشه
که کسی نگه داری کم می خوری
اونوقت خیلی آروم شروع به خوردن می کنم
و غذا خوردنم رو طول می دم این طوری هیچ کس متوجه نمی شه چقدر خوردم
در ضمن بعد هم از تک تک غذاهای صاحبخونه تشکر می کنم حتی اگه نخورده باشم
و می گم چقدر خوشمزه بود
می دونی هدی من از وقتی که با اینجا آشنا شدم
روحیه ای رو که لازم داشتم برای لاغری از دوستانی که اینجا داشتم گرفتم
دیگه برام مهم نبود که همسرم هر کیلو لاغری من رو بفهمه و تشویقم کنه
مادر شوهرم 12 کیلو کم کرده بود
بهم گفت ستاره جون فکر کنم یک کمی لاغر شدی
گفتم راست می گین مامان جون؟
نمی دونم شاید
کاری هم نمی کنم
می دونی هدی نه دیگه برام مهم نیست بقیه بگن چاقی یا لاغر
من باید به جایی برسم که خودم از خودم راضی باشم همین
و مطمئن باش بعد از تولد بهراد یک بار دیگه و این بار برای آخر ین بار به جایی که می خوام می رسم
شک نکن اونم خیلی زود و با کمک دوستانی که اینجا دارم
دوستم به خودت ایمان داشته باش من مطمئنم تو هم می تونی
منتظر خبرای خوبت هستم

[tinkerbell]

هدی جون
من دقیقا میدونم چه حسی داری ....
الان هیچی نمیگم فقط یکم آرومتر شدی بیا با هم حرف بزنیم
فقط الان بگم یه نگاه به قد و وزن اولیه و الان من بنداز ....
منتظرتم ...

[hoda1377]

هدی گلم خواهر عزیزم
همه اینایی که گفتیو منم تجربه کردم اگه چاق میشدم مسخرم میکردن مثال آدم چاقشون من بودم اگه لاغر میشدم بازم مسخرم میکردن داری میمیری تا یه جایی رسیدم که فهمیدم حرفای بقیه هیچ اهمیتی نداره من باید اون چیزی بشم که خودم میخوام الانم به هیچ کدوم از اعضای خانواده نگفتم رژیمم چون میدونم بدونن غر زدناشون شروع میشه البته الانم کم غر نمیزنن پس بشین فکر کن ببین میخوای به چه اندامی برسی بعدشم حرفای منفی اطرافیانتو دیگه گوش نده و فقط به ندای قلبت گوش کن

بله میدونم!!! ولی مردم خیلی تو کاره من دخالت میکنن حتی معلم خصوصیمم تابستون بهم میگفت داری می میریو فلان به امان! یعنی اصلا تابستونمو با حرفاشون زهرمار کردن!

- - - Updated - - -

عزیزدلم تقریبا همه ما این حسی که تو داری رو تجربه کردیم و درکت میکنیم
باور کن که چاقی گناه نیست مجازات نداره
ما فقط و فقط در مفابل بدن خودمون که با بی توجهی باعث شدیم اضافه وزن پیدا کنه مسئولیم
به خودت فشار نیار کم کم شروع کن
من با پیاده روی در منزل شروع کردم و به زومبا رسیدم
به خدا اوایل اصلا حوصلشو نداشتم اما کم کم خوشم اومد الان 1 هفتس نتونستم ورزش کنم دلم براش تنگ میشه
تو فقط با ما همراه شو من بهت قول میدم تابستون با خیال راحت لباسایی که دلت میخواد رو بپوشی گل من

والا خیلی وقته میخوام شروع کنم.. مشکلم ناامیدیه!
اما این اواخر انقدر غم و ناراحتی دارم که اصلا دوس ندارم غذا بخورم!
ولی تحرکمم کلا 0 هستش...

- - - Updated - - -

عزیز دلم تو که اصلا کوتاه نیستی فقط یکم اضافه وزن داری انقدرم سنت کمه یکم تلاش کنی تموم شده رفته کلی از نوجوونی و جوونیت لذت می بری .

قد شکیرا 157 سانت هست

این لینک رو ببین

http://www.beytoote.com/mode/newsfas...ort-women.html

تو هیچ مشکلی نداری نه صورت نه قد فقط اضافه وزن استاپ وزنی هم طبیعیه نباید تسلیم می شدی

عکسم تو اینستاگرام هست فالوتون کرده بودم...
بله خیلی کوتاه نیستم ولی دخترا مدرسمون خیلی بلندن... من با اینکه کفشام 3-4 سانتی پاشنه داره ولی از بیشترشون کوتاه دارم (بلند نیستم)
مرسسسسیییی


- - - Updated - - -

سلام خوشگل خانمی
خوش اومدی
هدی جونم می دونی عزیز دلم تو که سنی نداری
هنوز هم جا داری برای قد کشیدن
و می تونی چند سانتی بلندتر می شی
می دونی هدی این حرفایی رو که تو میزنی فکر می کنم هممون تجربه کردیم
من الان باردارم و بعد از بارداریم می خوام رژیم بگیرم
ولی حتی به همسرم هم نمی گم دارم رژیم می گیرم
می دونی چرا چون من سر پسر اولم هم رژیم گرفتم دو ماه و نیمش بود که شروع کردم
تازه تحت نظر پزشک تغذیه و رژیم شیردهی باور کن شیرم هم کم نشد
پسرم دو سال شیر خورد
ولی این قدر هر کی از راه رسید گفت که داری در حق بچت ظلم می کنی
این چه ریختیه داری می میری و از این حرفا که من بی خیال تثبیت و چند کیلوی آخر شدم
دوباره وزنم اضافه شد دوباره همه مسخرم می کردن که چرا این همه زحمت رو گذاشتی هدر بره و از این حرفا
همش رو خودت می دونی این شد که وزن من شد یویو
بالا پایین بالا پایین
می دونی هدی الان از یک چیز مطمئنم
دیگه برام حرف هیچ کس مهم نیست
به هیچ کس هم نمی گم که رژیمم
به اندازه ای که می خوام می خورم
اگه کسی گفت داری کم می خوری
می گم وای نه خیلی خوردم خیلی سیر شدم مرسی
مهمونی می رم بشقابم رو پر از سالاد می کنم
مرغ یا گوشت بر میدارم کاری می کنم بشقابم پر باشه
که کسی نگه داری کم می خوری
اونوقت خیلی آروم شروع به خوردن می کنم
و غذا خوردنم رو طول می دم این طوری هیچ کس متوجه نمی شه چقدر خوردم
در ضمن بعد هم از تک تک غذاهای صاحبخونه تشکر می کنم حتی اگه نخورده باشم
و می گم چقدر خوشمزه بود
می دونی هدی من از وقتی که با اینجا آشنا شدم
روحیه ای رو که لازم داشتم برای لاغری از دوستانی که اینجا داشتم گرفتم
دیگه برام مهم نبود که همسرم هر کیلو لاغری من رو بفهمه و تشویقم کنه
مادر شوهرم 12 کیلو کم کرده بود
بهم گفت ستاره جون فکر کنم یک کمی لاغر شدی
گفتم راست می گین مامان جون؟
نمی دونم شاید
کاری هم نمی کنم
می دونی هدی نه دیگه برام مهم نیست بقیه بگن چاقی یا لاغر
من باید به جایی برسم که خودم از خودم راضی باشم همین
و مطمئن باش بعد از تولد بهراد یک بار دیگه و این بار برای آخر ین بار به جایی که می خوام می رسم
شک نکن اونم خیلی زود و با کمک دوستانی که اینجا دارم
دوستم به خودت ایمان داشته باش من مطمئنم تو هم می تونی
منتظر خبرای خوبت هستم

منم اشتباهم این بود که از روز اول رژیم به تموم دنیااااااااا گفتم که رژیم میگیرم!
ممنووونم

- - - Updated - - -

هدی جون
من دقیقا میدونم چه حسی داری ....
الان هیچی نمیگم فقط یکم آرومتر شدی بیا با هم حرف بزنیم
فقط الان بگم یه نگاه به قد و وزن اولیه و الان من بنداز ....
منتظرتم ...

سلام..
دیشب خیلی روز بدی داشتم اگه شب اینا رو نمی نوشتم خوابم نمیبرد!!!
الان میام دفترچه تون
+ مرسی از همههههههههههههههههه


- - - Updated - - -

+ مرسیییییییییییییییی بچه هاااا
به خدا از مرداد که عضو اینجا شدم حداقل 2 ماه یه بارو تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم ولی همش همینه ... 3-4 کیلو کاهش <<< بازگشت! <<< ناامیدی <<< افزایش! <<< بازم ناامیدی واسه شروع بعدی :((((

[sajede.a]

عزیزم دبیرستان که چیزی نیست
من الان تو دانشکاه قدم از خیلی دخترها ککوتاه تره
ولی خب کوتاه تر از منم هستن
ولی خب همیشه چیزایی هست که بهشون افتخار میکنم
یه مثال بزنم برات از خودم.که فقط یه مثاله.من ترم یک دانشکاه کلی پیشنهاد ازدواج و دوستی داشتم که اونایی که 10 سانت از من بلندتر بودن هیچ پیشنهاد درست حسابی نداشتن
قیافمم معمولیه
ولی چیزی که آدمو خاص میکنه رفتاره خوبه
تو شاد باش
با همه دوست باش
قد و وزن اونقد اهمیتی نداره
اولین قدم اینکه:
بیا از 4شنبه با ما رژیم اتکینز رو شروع کن
همه هم وزنمون یا قدمون مثه تو هست

[Zenith]

هدا جان به نظر من قبل از دید اشتباهت در مورد قد و وزن یه جای دیگه ی ماجرا رو مشکل داری. در واقع یه مشکل در بحث استقلال شخصیتی داری. دختر خوب ارزش تو بالاتر از اینه که به این راحتی به قضاوت های هر کسی بها میدی. آدم ها خیلی پیچیده ان. خیلی نظرات و سلایق مختلف دارن. حالا اگر شانس تو آدمای اطرافت سلیقشون با تو مخالف باشه باید اینقدر خودت رو اذیت کنی؟ ببین تو همین تاپیک چند نفر اومدن به نفع تو حرف زدن. این یعنی چی؟ یعنی اون روی دیگه ماجرا رو هم ببین. کسانیکه اصلا درمورد تو فکر بدی ندارن. متاسفانه این خصلت ما ادم هاست که افکار منفی و موارد منفی رو زودتر از مثبت ها انتقال میدیم. زودتر بروز میدیم.
در مورد قدت. اولا که جزو کوتاه قدها به حساب نمیای. ثانیا هیچ میدونستی خیلی از مردا دخترای ریزه میزه رو دوست دارن. میتونم تو اطرافیان خودم همین الان برات مثلا بزنم که به شدت از دختر بلند قد بدش میاد و میگه دختر باید کوتاه(البته نه کوتاه قد واقعی) و خوش اندام باشه. یا همین مثال خوبی که شهرزاد جان زد. شکیرا تو زیبایی و خوش اندامی معروفه اما قدش از تو بلند تر نیست. به نظر من در دختر اندام خیلی مهمتر از قده
در مورد وزنت: بله اضافه وزن بده. خیلی هم بده. بعضیا چاق هم که هستن خوش هیکلن ولی بعضیا متاسفانه زشت میشن. اما این لزومی نداره کسی بخاطرش خودش رو سرزنش کنه. میدونی چرا؟ چون یه چیز غیر قابل تغییر یا جزئی از جسمش نیست. میتونه با یه مدت برنامه ریزی و تلاش مث دیگران بشه.
پیشنهاد میکنم یه الگو مث شکیرا برا خودت در نظر بگیر و سعی کن اندام و زیبایی پوستت رو مث اونا کنی. راستی گفتم زیبایی چهره. من از زیبایی تو شناخت ندارم. اما مثلا به این کره ای ها دقت کن. اگر بشینی به جزجزء اجزای چهره هاشون دقت کنی شاید تنها زیباییشون لب های جمع و کوچیکشون باشه. اما یه چیزی باعث میشه خیلی ها کره ای ها رو زیبا بدونن. چی؟ پوست عالیشون. اگر به پوستت برسی زیباییت دو چندان میشه. پس اینم قابل حله
خب دیگه دختر خوب غصه خوردن رو بذار کنار و سعی کن اونچه حقته و بهش نرسیدی رو از دنیا بگیری

[minaieee]

سلام عزیزم!!!!
تو کجا قدت کوتاهه؟؟؟ عزیزم من 154 سانت هستم و هیچ وقتم از قدم ناراضی نبودم چون معتقدم که حرف دیگران برام مهم نیست و خیلی راحت میتونم کاری کنم که هی کس حتی به کوتاهی قدم هم فکر نکنه!!! باور کن تاحالا کفش پاشنه بلندنپوشیدم! دخترم 9 سالشه و میبالم که دخترم داره هم قد من میشه چون احساس میکنم بزرگ شده!!! دلتو پاک کن، دلتو زیبا کن، بختتو بلند کن و آرزوهاتو محکم!!! مطمین باش تو بهترینی! بهتر از همه کسایی که دورو ورت هستند