شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: از کدوم رژیم که گرفتین بیشتر راضی بودین؟!!!(میتونین به چ

رأی دهندگان
40. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • کالری شماری و کم خوری و رژیمهای مشابه

    24 60.00%
  • کانادایی

    4 10.00%
  • اتکینز و پروتئین

    6 15.00%
  • گیاهخواری و خامگیاهخواری

    4 10.00%
  • سایر رژیمها

    5 12.50%
نظرسنجی با انتخاب چندگانه
  • صفحه 23 از 111
  • نخستنخست
  • ... 1321222324253373 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 221 به 230 از 1105

    موضوع: الیزابت میتونه:))))

    1. #1
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      Red face الیزابت میتونه:))))

      سلام به همه دوستای زیباتنیم من 13 فروردین 93 عضو سایت شدم تا 29 آذر مدام رژیم گرفتمو ول کردم و وزنم هی بالا رفت و پایین اومد تا اینکه دوباره وزنم رسید به 118 از 29 آذر دوباره شروع به رژیم گرفتن کردم امیدوارم این دفعه تا آخرش ادامه بدم ......


      29 آذر تا 12 دی ........ رژیم گیاهخواری + ساقه طلایی .........وزن شروع 118 ...... وزن پایان 112.800:cheerleader3:
      13دی تا 19 دی .........رژیم سالاد + میوه ...........................وزن شروع 112.800.......وزن پایان 110.700
      20دی تا 26دی..........
      رژیم سالاد + میوه+ قارچ ....................وزن شروع 110.700.......... وزن پایان 107.200
      27 دی تا 3 بهمن ......
      رژیم میوه ........................................وزن شروع 107.200......وزن پایان 105.300


      4 بهمن تا 24 بهمن ...( این مدت رژیم خاصی نگرفتم فقط مواظب بودم وزنم بالا نره )...................... وزن شروع 105.300...... وزن پایان 104.800


      25 بهمن تا 1 اسفند..... رژیم خامگیاهخواری وزن شروع 104.800....... وزن پایان 103
      2 اسفند تا 8 اسفند
      ..... رژیم خامگیاهخواری وزن شروع 103........... وزن پایان 102
      9 اسفند تا 15 اسفند ..... رژیم شیر و خرما وزن شروع 102 ..........وزن پایان 101.200( این رژیم اصلا خوب نبود 2 روز اول 1.400 کم کردم بعد دو روز 800 گرم اضافه کردم بعدشم اصلا نمیدونم چی شد خلاصه کلا 800 گرم بیشتر کم نشد دیگه نمیگیرم)
      :boredsmiley:
      16 اسفند تا 14 فروردین....... رژیم درست حسابی نگرفتم توی عید هم که ترکوندم ..... وزن پایان 105
      15 فروردین تا 25 اردیبهشت .... رژیم پرخوری
      ........ وزن شروع 105 ...... وزن پایان 107
      26 اردیبهشت تا 1 خرداد ....... رژیم هندوانه ....... وزن شروع 107 ....... وزن پایان؟؟؟
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    2. 46 کاربر، ارسال *الیزابت* را لایک کرده اند:

      *ساره* (03 تیر 1393),58 Kg (02 مهر 1393),arisajoon (29 فروردین 1393),azi110 (08 مهر 1393),Bar@n (15 تیر 1393),beau gest (28 خرداد 1393),delaram25 (08 مهر 1393),dokhtare baroon (09 تیر 1393),fahimeh akbari (19 اردیبهشت 1393),mahbobe (31 فروردین 1393),mahya1369 (21 تیر 1393),man (11 مرداد 1393),me1378 (30 تیر 1393),merna (21 تیر 1393),mohmoh (28 تیر 1393),mona1362 (04 آبان 1393),nassim (03 تیر 1393),NazZanin (21 تیر 1393),nazzzi (13 مهر 1393),nicebody (14 فروردین 1393),parchami7 (26 فروردین 1393),polestar (12 اردیبهشت 1393),Sabrina (14 فروردین 1393),sara joon (26 فروردین 1393),scute (01 تیر 1393),s_zarei (21 تیر 1393),لارا (23 آذر 1393),مهدیار 9 (09 مهر 1393),مامان سارا (31 اردیبهشت 1393),نارگل (07 اردیبهشت 1393),ویولت (29 خرداد 1393),کانی (12 خرداد 1393),گندم جون (12 تیر 1393),zanbaq (27 مهر 1393),الینا1 (06 تیر 1393),اميرعلي (24 اردیبهشت 1393),بی بی خانم (06 اردیبهشت 1393),باربی من (08 مرداد 1393),باربی اینده (25 اردیبهشت 1393),تاتی (07 مهر 1393),ثنا (14 اردیبهشت 1393),دلنواز (28 شهریور 1393),دختر بلا (21 تیر 1393),سمیرامیس (29 فروردین 1393),سحر ایرانی (21 فروردین 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #221
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام الیزا جونم نگران نباش انشالله که چیزی نیست این دکتری بعضی وقت ها فقط بلدن دل آدم رو خالی کنن . توکل به خدا انشالله که هر چه زودتر خواهرت خوب میشه منم حتما دعا می کنم براش . خودت رو ناراحت نکن.

    5. #222
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستای گلم از همتون ممنونم که به یادم بودین و بهم سر زدین امیدوارم همیشه سلامت باشین و خبرای خوب ازتون بشنوم

      این دو روز همش در حال دکتر رفتنو اینا بودیم عکس و آزمایش و .... دلم برای خواهرم میسوخت اصلا نمیتونست درست نفس بکشه واقعا آدم تا یه چیزیو از دست نده قدر داشتنشو نمیدونه همینه یه نفس کشیدن ساده که اصلا بهش توجه نمیکنیم ولی وقتی مشکلی براش پیش میاد تازه میفهمی چقدر ترسناک میشه

      خوب از رژیم بگم که رژیممو داشتم ولی دیروز ورزش نکردم هرچند اونقدر راه رفتم مردم ولی خدایی چقدر سبک شدن خوبه با این که 6-7 کیلو بیشتر لاغر نشدم ولی یه حس سبکی دارم کلی کیف میده
      :balloony:
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    6. کاربر زیر پست *الیزابت* را لایک کرده است:

      zahra85 (17 اردیبهشت 1393)

    7. #223
      arisajoon آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,504
      میانگین پست در روز
      0.69
      سن
      26
      قد
      176
      وزن شروع
      137.600 16فروردین93
      وزن هدف
      رسیدن به هدف بیستم 99
      وزن فعلی
      99.900من میتونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      توشاهکارخالقی!تحقیر را باور نکن
      بررویبوم زندگی٬هرچیز میخواهی بکش
      زیبا وزشتش پای توست٬تقدیر را باور نکن
      تصویراگر زیبا نبود٬نقاش خوبی نیستی
      از نودوباره رسم کن٬تصویر را باور نکن
      خالقتوراشادآفرید٬آزادآزادآفرید
      پروازکن تا آرزو٬زنجیر را باور نکن....
      برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم...

      کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند...

      برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم...

      با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند...

    8. کاربر زیر پست arisajoon را لایک کرده است:

      *الیزابت* (17 اردیبهشت 1393)

    9. #224
      zahra85 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      461
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      میگن 28 ولی من که باور نمیکنم
      قد
      170
      وزن شروع
      126
      وزن هدف
      110 تا آخر اردیبهشت 93
      وزن فعلی
      113.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوست جونممممممممممم
      آره واقعااااااااا
      باورت نمیشه منم با همین مقدار کم کاهش انقد اعتماد به نفس گرفتمممممم
      تازه دیروز حس کردم کمی جمع شدمم اونم از روی یه پیرهنننن زرد خوشگا که عاشقش بودم و همیشه گوشه کشوم بود و اگه تنم میکردم دکمه هاش همه کشیده میشد فهمیدممم
      حس سبکی کردممممممم
      منتظر اون لحظه ایی هستم که حس پرواز داشته باشمممممممممم راحت بدواممممممممم بپر بپر کنممم
      واااااااااای چه لحظه های خوبی منتظرمونه هااااااااااااا
      "به خودت اجازه بده امیدوار باشی،
      خودت را باور کنی،دوباره اعتماد کنی
      اجازه نده چند خاطره بد تو را از داشتن زندگی خوب محروم کند."

    10. کاربر زیر پست zahra85 را لایک کرده است:

      *الیزابت* (17 اردیبهشت 1393)

    11. #225
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط zahra85 نمایش پست ها
      سلام دوست جونممممممممممم
      آره واقعااااااااا
      باورت نمیشه منم با همین مقدار کم کاهش انقد اعتماد به نفس گرفتمممممم
      تازه دیروز حس کردم کمی جمع شدمم اونم از روی یه پیرهنننن زرد خوشگا که عاشقش بودم و همیشه گوشه کشوم بود و اگه تنم میکردم دکمه هاش همه کشیده میشد فهمیدممم
      حس سبکی کردممممممم
      منتظر اون لحظه ایی هستم که حس پرواز داشته باشمممممممممم راحت بدواممممممممم بپر بپر کنممم
      واااااااااای چه لحظه های خوبی منتظرمونه هااااااااااااا
      آخی میدونم چه حسی داری خیلی خوبه واقعا امیدوارم اون روز برسه زودتر کلی لباس خوشگل واسه پوشیدن دارم که الان تو یه پامم نمیره
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    12. کاربر زیر پست *الیزابت* را لایک کرده است:

      zahra85 (17 اردیبهشت 1393)

    13. #226
      topolak آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      552
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      48
      قد
      155
      وزن شروع
      91.300
      وزن هدف
      هدف اول 80....هدف دوم 77...هدف سوم 73...
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام الیزا جون
      خوبی دوستم؟....امیدوارم که هرچه زودتر به خواسته ات برسی و از اینکه یه روزی گروه قرمزی بودی خنده ات بگیره.......

    14. کاربر زیر پست topolak را لایک کرده است:

      *الیزابت* (17 اردیبهشت 1393)

    15. #227
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط topolak نمایش پست ها
      سلام الیزا جون
      خوبی دوستم؟....امیدوارم که هرچه زودتر به خواسته ات برسی و از اینکه یه روزی گروه قرمزی بودی خنده ات بگیره.......
      سلام عزیزم مرسی خانمی مرسی از آرزویی که برام کردی فکر کردن بهشم اشکمو در میاره امیدوارم شما هم زودی به وزن هدفت برسی با هم مانکنو بشیم
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    16. کاربر زیر پست *الیزابت* را لایک کرده است:

      topolak (17 اردیبهشت 1393)

    17. #228
      zahra85 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      461
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      میگن 28 ولی من که باور نمیکنم
      قد
      170
      وزن شروع
      126
      وزن هدف
      110 تا آخر اردیبهشت 93
      وزن فعلی
      113.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط *الیزابت* نمایش پست ها
      آخی میدونم چه حسی داری خیلی خوبه واقعا امیدوارم اون روز برسه زودتر کلی لباس خوشگل واسه پوشیدن دارم که الان تو یه پامم نمیره
      چرا امیدواااار؟
      مطمعن باششششششششششششش
      مطمعنننننننننن
      ما از همین الانم متناسبیم و لاغر تر میشیم و دیگه چاق نمیشیمممممممممممممممممممم
      "به خودت اجازه بده امیدوار باشی،
      خودت را باور کنی،دوباره اعتماد کنی
      اجازه نده چند خاطره بد تو را از داشتن زندگی خوب محروم کند."

    18. کاربر زیر پست zahra85 را لایک کرده است:

      *الیزابت* (17 اردیبهشت 1393)

    19. #229
      topolak آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      552
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      48
      قد
      155
      وزن شروع
      91.300
      وزن هدف
      هدف اول 80....هدف دوم 77...هدف سوم 73...
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      الان چه رژیمی هستی دوستم؟این 7 کیلو رو تو چه مدت کم کردی؟

    20. #230
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط zahra85 نمایش پست ها
      چرا امیدواااار؟
      مطمعن باششششششششششششش
      مطمعنننننننننن
      ما از همین الانم متناسبیم و لاغر تر میشیم و دیگه چاق نمیشیمممممممممممممممممممم
      دمـــــــــــــــــــــــ ـــــــت گرم دوست با اراده من راست میگی مطمئنم

      - - - Updated - - -



      نقل قول نوشته اصلی توسط topolak نمایش پست ها
      الان چه رژیمی هستی دوستم؟این 7 کیلو رو تو چه مدت کم کردی؟

      الان هاله جوادیان گرفتم 7 کیلو تقریبا تو 3 هفته کم شد این هفته هنوز وزن نکرده ببینم چیزی کم شده یا نه!!!:boredsmiley:


      شما چی عزیزم چه رژیمی دارین ؟

      راستی چه پسر خوردنی دارین:91: خدا براتون نگهش داره
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    21. کاربر زیر پست *الیزابت* را لایک کرده است:

      zahra85 (17 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 23 از 111
  • نخستنخست
  • ... 1321222324253373 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید