شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: شاد بودن را بیاموزیم

  1. #1
    mahbobe آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    395
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,388
    میانگین پست در روز
    0.12
    قد
    160
    وزن شروع
    119/850
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    95
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    700

    شاد بودن را بیاموزیم

    شاد بودن را بیاموزیم


    بسیاری معتقدند که شاد بودن قواعد مشخصی ندارد. اما با کمال احترام باید بگوییم که اینطور نیست و اگر هر روز این شعارها را ملکه ذهن خود کنید، لذت یک زندگی شاد را خواهید چشید.

    1. سعی می کنم تحت هر شرایطی با دیگران مهربان باشم.


    2. شکرگزاری را هیچ گاه فراموش نمی کنم.

    3. زندگی را بی هیچ افسوسی زندگی خواهم کرد.

    4. اجازه نمی دهم چیزی به من تحمیل شود.

    5. همیشه سعی می کنم ماجرا را از زاویه دیگری نیز بنگرم.

    6. سعی می کنم خنده رو باشم.

    7. به طور مداوم به اطرافیانم یادآوری می کنم که چقدر و چرا دوستشان دارم.


    8. هر روز به ظاهر خود توجه می کنم، ظاهر خوب داشتن به من حس خوبی می دهد.

    9. ظاهرم را همانطور که هست می پسندم.

    10. تفاوت هایی که با دیگران دارم را می پذیرم.

    11. بخشش را فراموش نمی کنم زیرا من شایسته صلح و دوستی هستم.

    12. خودم را با دیگران مقایسه نمی کنم.

    13. صرفنظر از سختی مسیر، از هدفم دست نمی کشم.

    14. در میان افرادی می مانم که بخوبی با من رفتار می کنند. کسی که مرا دوست داشته باشد، به من آسیب نمی رساند.

    15. باور می کنم که هر چیزی شدنی است و هیچ چیز غیر ممکن نیست.

    16. زندگیم را صرف راضی نگه داشتن افراد نمی کنم.


    17. احساسات و عقایدم را ابراز می کنم.

    18. همیشه کاری که درست است را انجام می دهم حتی اگر برایم دشوار باشد.

    19. هر شکست را یک تجربه آموزنده می دانم.

    20. با اطرافیانم طوری رفتار می کنم که انتظار دارم با من رفتار شود.

    21. همیشه خودم خواهم بود.
    هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
    دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
    برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

    یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

  2. کاربر زیر پست mahbobe را لایک کرده است:

    یکتا اذری (29 دی 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید