بچه ها کسي کتاب يا منبعي سراغ داره که پيشنهاد غذاهاي گياهي داشته باشه، مثلا براي کساني که ميخوان گياه خوار بشن؟؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
بچه ها کسي کتاب يا منبعي سراغ داره که پيشنهاد غذاهاي گياهي داشته باشه، مثلا براي کساني که ميخوان گياه خوار بشن؟؟
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
عسل عزیزم من توی کتابفروشی ها کتابهای آموزش غذاهای گیاهی یا بدون گوشت رو زیاد دیدم. اما الان چیزی که بدونم خوبه و مفیده توی ذهنم نیست که بهت معرفی کنم. اگه به چیزی برخورد کردم حتمن بهت میگم.
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
asalbusy (26 بهمن 1391),marmary (26 بهمن 1391),shahrzad joon (01 تیر 1392), Zenith (26 بهمن 1391)
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
عسل جان فقط یه مساله ای یادم اومد و اون اینکه گیاهخواری صد در صد مناسب بدن انسان نیست. البته اگه میخوای به صورت دوره ای و موقت به دلایلی این کار رو انجام بدی اشکالی نداره ولی به هر حال خواستم بهت بگم که گیاهخواری صد در صد و برای مدت طولانی اصلن مناسب سیستم بدنی انسان سالم نیست. پزشکای تغذیه توصیه میکنن بهترین تغذیه برای انسان ترکیب گیاه و گوشت هست و البته به این شکل که درصد بالاترش گیاه باشه
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
نه منم نميخوام صد در صد گوشت از برنامم حذف بشه، ميخوام حدالامکان فقط همون ماهي و ميگو و بوقلمون گوشت مصرفيم باشه
آخه ديشب يه نشستي با همسري داشتيم باهم تصميم گرفتيم براي يه مدتي گوشت قرمز زياد مصرف نکنيم مگر در مواد هوسانه مثل کباب تابه اي و...
آزمايشي يبار گوشت بوقلمون ريختم تو خورشت سبزي خيلي خوب و لذيذ شد خوشم اومد از مرغ هورمني و گوشت خيلي بهتر بود سينه بو قلمونم که سفيده مثل مرغ ميمونه
ماهي و ميگو هم که عاشق شيفته شم ولي ميخوام يکم غذاهاي جديدم ياد بگيرم که بيشتر موادش سبزيجات باشه
هم تنوع غذايي داشته باشيم هم سلامتي
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
mariami (26 بهمن 1391)
نه مدير جون باز نشد
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
این کتاب عالیه
کتاب آموزش نان وگان | دوره و کتاب آشپزی | آکادمی بوک سی اف