سلام توی همین زیباتن قسمت بی ام ای بی ام ایتون را که میدهد گروه وزنیتون را هم میگه اگر سبز بود یعنی نرمالید اگر ابی بود یعنی کم بود وزن و قرمز و ننارنجی هم که اضافه وزن هست که شما احتمال زیاد گروه وزنیتون سبز هستنقل قول:
نوشته اصلی توسط amir69
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام توی همین زیباتن قسمت بی ام ای بی ام ایتون را که میدهد گروه وزنیتون را هم میگه اگر سبز بود یعنی نرمالید اگر ابی بود یعنی کم بود وزن و قرمز و ننارنجی هم که اضافه وزن هست که شما احتمال زیاد گروه وزنیتون سبز هستنقل قول:
نوشته اصلی توسط amir69
bmi من را 26 زده بود! اخه چه جوریه که من از خاله ام که 75 کیلو هست از لحاظ ظاهری لاغرتر هستم (سینه - کمر - پا - بازو) اما ازش 10 کیلو سنگینتر هستم؟
مریم جان این موارد سلیقه ای هست به نظر من. مثلا این دو بازیگری که شما گفتید از نظر من اصلا خوش استایل نیستن. ولی در عین حال اگر هم میخوای بدونی چطوری میشه اینطوری شد ساده است. این دو بازیگر خوبی که مثال زدی یه کم چاق تر از بقیه هستن! ضمنا بدنسازی هم کار کنن و روی حجم عضلات و ماهیچه ها کار کنن اینطوری میشن. البته من نمیدونم این دو بازیگر خوب که شما مثال زدی هم بدنسازی رفتن یا نه. ولی کلا برای دستیابی به این هدف، کار با دستگاه کمک میکنه.نقل قول:
نوشته اصلی توسط maryam25
کلا این دو بازیگر عزیزمون اندامشون شرقی تره.
سلام چرا من عکسی نمیتونم ببینم
سهلاممنقل قول:
نوشته اصلی توسط زکیه1369
تو صفحه های قبلی هست ڪہ:/
اسلام به دوستان
اینم روند کاهش وزن من و بعدش شروع به تناسب اندام
مدت رزیم چربی سوزی حدود 6 ماه { چربی اولیه بدن 48 درصد , چربی فعلی بدن 7 درصد } شروع رزیم برای تناسب اندام و بدنسازی حدود 3 ماه
http://up.zibatan.ir/Alluploads/1488...1_10-26-56.jpg
- - - Updated - - -
http://up.zibatan.ir/Alluploads/1488...1_10-26-56.jpg
ماشاالله
موفق باشی
سلام لینکهاخرابهنقل قول:
نوشته اصلی توسط samiraazizdokht
چرامن یدونه عکسم نمیتونم ببینم؟؟نه کامپیوتر نه گوشی .
با سلام
میخواستم نظرتون را راجع به بدنم بدونم؟ البته من تا قبل از ورود به دانشگاه حدود 15 کیلو کاهش وزن داشتم و بعدش تو دوران دانشگاه نمیدونم چی شد که این همه کاهش وزن از بین رفت. الان قدم 178 سانت و وزنم 86 کیلو و سایز کمر و سینه ام تقریبا 105 سانت هستش.ولی نمیدونم چرا در برابر بعضی ها که از من سبکترن احساس لاغری میکنم.
http://uupload.ir/files/wxy_1.png
http://uupload.ir/files/ovaj_2.png