شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 11

    موضوع: مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 46 کیلوگرم

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 46 کیلوگرم

      نام : خانم یگانه ملکی


      سن : 22 سال


      وزن اولیه : 103 کیلو گرم


      وزن پایان : 57 کیلو گرم


      مقدار کاهش وزن :46 کیلو گرم


      تاریخ شروع : 90/04/11


      تاریخ پایان : 91/10/09


      مدت برنامه : 17 ماه





      لطفا از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید. از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟


      یگانه ملکی هستم متولد دی ماه 1370 و از 8 سالگی من چاق بودم جدایی پدر و مادرم خیلی تاثیر داشت، من پرخوری می کردم. من به گفته مشاورم، بیش تر بدخوری بود تا پرخوری یعنی صبحانه و نهار نمیخوردم ولی شام زیاد میخوردم . همین باعث اضافه وزن میشد. تا جایی که به 103 کیلوگرم رسیدم . وضعیت خانواده ام ارثی نبوده ولی خودم پرخوری داشتم .
      چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید؟


      من 103 کیلوگرم بودم و الان به 57 کیلو گرم رسیدم یعنی کاهش وزن 48 کیلویی داشتم. من برخلاف چاق های دیگر، خیلی مشکل جسمی نداشتم فقط موقع خواب یک مقدار مشکل تنفس داشتم ولی اعتماد به نفسم خیلی پایین آمده بود . لباس خریدن سخت بود یعنی 4 یا 5 سال بود که لباس نمی خریدم.


      آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد؟


      اعتماد به نفس پایین و تمسخر دیگران و پیدا نکردن لباس هم اندازه و همچنین مشکل تنفس موقع خواب از ناراحتی هایی بود که سراغم آمد. مشکل چاقی من از 5 سال آخر شروع شد.ولی الان رفلاکس معده ام خوب شده و مشکل تنفس موقع خوابم بعد از رژیم برطرف شد.
      چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟


      از طریق یکی از مجله ها آشنا شدم و همچنین یکی از دوستانم که ایشان هم در برنامه رژیم دکتر کرمانی کاهش وزن داشتند.
      آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد؟


      تعریف و تمجید اطرافیانم و همچنین اراده خوب و مصمی که خودم داشتم باعث این کاهش وزن شد.بعضی از دوستانم سعی کردند وسوسه ام کنند ولی نتوانستند،حتی ایام عید آجیل و شیرینی استفاده نکردم. اصلا اگر شخصی به برنامه دکتر کرمانی پایبند باشد و تمام دستورات را انجام بدهد نه تنها مشکل اعصاب بلکه روحیه پرنشاطی نیز خواهد داشت .
      چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟


      مشوق من خانواده ام و دوستانم ولی مخالف نداشتم. علت موفقیت من، حمایت خانواده ام بود. اولین بار بود که رژیم میگرفتم و بدنم عادت به رژیم نداشت اراده خودم و حمایت مادرم باعث این نتیجه شد. کسی با کاهش وزن من مخالفتی نداشت..

    2. 15 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      *aida* (19 تیر 1392),3pid (11 شهریور 1393),3pid_girl (20 تیر 1392),leilaa (11 مرداد 1392),SANI (20 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),shine (05 تیر 1393),soniya (19 تیر 1392),فاطمه (20 تیر 1392),مملي شيطون (19 تیر 1392),مامی مرضیه (24 تیر 1392),ویولت (18 خرداد 1393),الی-21 (19 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393),عروس شهر (10 دی 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      الی-21 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,616
      میانگین پست در روز
      0.41
      سن
      22
      قد
      164
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      ؟؟؟؟
      وزن فعلی
      حالا حالاها نمیخوام بدونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      این دختره دقیقا وضعیتش عین من بوده ولی من وسطش بیخیال شدم وگرنه منم الان باید به این وزن رسیده بودم واقعا آفرین به این اراده ممنون شهرزاد جون بابت گذاشتن این مطلب

      - - - Updated - - -

      این دختره دقیقا وضعیتش عین من بوده ولی من وسطش بیخیال شدم وگرنه منم الان باید به این وزن رسیده بودم واقعا آفرین به این اراده ممنون شهرزاد جون بابت گذاشتن این مطلب
      اگر برای هفتمین بار افتادی برای هشتمین بار دوباره برخیز

    5. 5 کاربر، ارسال الی-21 را لایک کرده اند:

      *aida* (19 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (27 تیر 1392),پـــر (24 مرداد 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    6. #3
      3pid_girl آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      101
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      22
      قد
      158
      وزن شروع
      84
      وزن هدف
      فعلا 70
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      خوش به حاااااااااااااااااااالش

      منم اینطوری بودم، با خوندن این چه قد به خودم سرکوفت زدم

      امیدوارم روزی برسه که منم به وزن ایده آلم برسم و همه بچه های اینجا ...

    7. 3 کاربر، ارسال 3pid_girl را لایک کرده اند:

      sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (27 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    8. #4
      bahar6847 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      477
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      163
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      68.200 ادوازده ابان - بیست وهفت ابان66.100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      یعنی میشه منم 57 کیلو بشم وای این ارزوم شده بچه ها

    9. 3 کاربر، ارسال bahar6847 را لایک کرده اند:

      sheri (24 تیر 1392),مملي شيطون (27 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    10. #5
      tinkerbell آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      64
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,457
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      22
      قد
      153
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      50 ( هدف نهایی )
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      یه سوال برام پیش اومده .. تلاششون واقعا تحسین برانگیزه .. اما فکر نمیکنید انگار سنش خیلی بیشتر شده ؟

    11. 2 کاربر، ارسال tinkerbell را لایک کرده اند:

      مملي شيطون (27 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    12. #6
      lila a آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,578
      میانگین پست در روز
      0.40
      سن
      34
      قد
      158
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      واي وزنش دقيقا مثل منه يعني منم اضافه وزنم كم شه اينجوري ميشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      مرا عهدی است با شادی، که شادی آن من باشد


      مرا قولی است با جانان، که جانان جان من باشد

    13. 3 کاربر، ارسال lila a را لایک کرده اند:

      tinkerbell (11 مرداد 1392),مملي شيطون (27 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    14. #7
      leilaa آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,883
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      نمیدونم
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط tinkerbell نمایش پست ها
      یه سوال برام پیش اومده .. تلاششون واقعا تحسین برانگیزه .. اما فکر نمیکنید انگار سنش خیلی بیشتر شده ؟

      عزیزم وقتی لاغر شده انگیزه پیدا کرده. ابروها رفتن, آرایشم کرده
      برا همین سنش نسبت به زمان چاقیش بیشتر دیده میشه.
      ولی خیلی خوشگلتر شده. واقعا آفرین.
      رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...

    15. 2 کاربر، ارسال leilaa را لایک کرده اند:

      tinkerbell (11 مرداد 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    16. #8
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط tinkerbell نمایش پست ها
      یه سوال برام پیش اومده .. تلاششون واقعا تحسین برانگیزه .. اما فکر نمیکنید انگار سنش خیلی بیشتر شده ؟
      دقیقا موافقم کاهش وزنش خوب بوده ولی ابروهاشو اونطور کرده 30ساله دیده میشه نتیجه میگیریم برا زیبایی فقط لاغری کافی نیست تا اونجا که میشه باید اجازه بدیم چهرمون طبیعی باشه

    17. 4 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      tinkerbell (11 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),الینا1 (26 تیر 1393)

    18. #9
      مهنیا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,397
      میانگین پست در روز
      0.36
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      هدف سوم80
      وزن فعلی
      هر روز کمتر از دیروز
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      انگار یکی دیگه شده خیلییییییییی چهرش خوب شده
      هر چقدرم صورتت زیبا باشه با چاقی خودشو نشون نمیدهههه


    19. کاربر زیر پست مهنیا را لایک کرده است:

      الینا1 (26 تیر 1393)

    20. #10
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      افرین به این اراده ..عالی شده فقط ارایشش بده..........چقدرر هم که خوبه تو مدت طولانی وزن کم کرده وزنش برنمیگرده ......
      اینجاا تو زیباتن هم دوستای گلی داریم که اراده کردن و عالی کم کردن افرین تبریک بهشون .....
      یعنی میشه من 57 کیلوگرم بشم مثل 10 سال پیشممممممممممم
      به امید لاغرییییییییییییییییییییی ییییییییی
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    21. کاربر زیر پست mahrokh را لایک کرده است:

      الینا1 (26 تیر 1393)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید