شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 11 از 11

    موضوع: مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 46 کیلوگرم

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 46 کیلوگرم

      نام : خانم یگانه ملکی


      سن : 22 سال


      وزن اولیه : 103 کیلو گرم


      وزن پایان : 57 کیلو گرم


      مقدار کاهش وزن :46 کیلو گرم


      تاریخ شروع : 90/04/11


      تاریخ پایان : 91/10/09


      مدت برنامه : 17 ماه





      لطفا از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید. از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد؟


      یگانه ملکی هستم متولد دی ماه 1370 و از 8 سالگی من چاق بودم جدایی پدر و مادرم خیلی تاثیر داشت، من پرخوری می کردم. من به گفته مشاورم، بیش تر بدخوری بود تا پرخوری یعنی صبحانه و نهار نمیخوردم ولی شام زیاد میخوردم . همین باعث اضافه وزن میشد. تا جایی که به 103 کیلوگرم رسیدم . وضعیت خانواده ام ارثی نبوده ولی خودم پرخوری داشتم .
      چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید؟


      من 103 کیلوگرم بودم و الان به 57 کیلو گرم رسیدم یعنی کاهش وزن 48 کیلویی داشتم. من برخلاف چاق های دیگر، خیلی مشکل جسمی نداشتم فقط موقع خواب یک مقدار مشکل تنفس داشتم ولی اعتماد به نفسم خیلی پایین آمده بود . لباس خریدن سخت بود یعنی 4 یا 5 سال بود که لباس نمی خریدم.


      آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد؟


      اعتماد به نفس پایین و تمسخر دیگران و پیدا نکردن لباس هم اندازه و همچنین مشکل تنفس موقع خواب از ناراحتی هایی بود که سراغم آمد. مشکل چاقی من از 5 سال آخر شروع شد.ولی الان رفلاکس معده ام خوب شده و مشکل تنفس موقع خوابم بعد از رژیم برطرف شد.
      چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟


      از طریق یکی از مجله ها آشنا شدم و همچنین یکی از دوستانم که ایشان هم در برنامه رژیم دکتر کرمانی کاهش وزن داشتند.
      آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد؟


      تعریف و تمجید اطرافیانم و همچنین اراده خوب و مصمی که خودم داشتم باعث این کاهش وزن شد.بعضی از دوستانم سعی کردند وسوسه ام کنند ولی نتوانستند،حتی ایام عید آجیل و شیرینی استفاده نکردم. اصلا اگر شخصی به برنامه دکتر کرمانی پایبند باشد و تمام دستورات را انجام بدهد نه تنها مشکل اعصاب بلکه روحیه پرنشاطی نیز خواهد داشت .
      چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟


      مشوق من خانواده ام و دوستانم ولی مخالف نداشتم. علت موفقیت من، حمایت خانواده ام بود. اولین بار بود که رژیم میگرفتم و بدنم عادت به رژیم نداشت اراده خودم و حمایت مادرم باعث این نتیجه شد. کسی با کاهش وزن من مخالفتی نداشت..

    2. 15 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      *aida* (19 تیر 1392),3pid (11 شهریور 1393),3pid_girl (20 تیر 1392),leilaa (11 مرداد 1392),SANI (20 تیر 1392),sheri (24 تیر 1392),shine (05 تیر 1393),soniya (19 تیر 1392),فاطمه (20 تیر 1392),مملي شيطون (19 تیر 1392),مامی مرضیه (24 تیر 1392),ویولت (18 خرداد 1393),الی-21 (19 تیر 1392),الینا1 (26 تیر 1393),عروس شهر (10 دی 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      WinterGirl آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      690
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      23
      قد
      168
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط 3pid_girl نمایش پست ها
      خوش به حاااااااااااااااااااالش

      منم اینطوری بودم، با خوندن این چه قد به خودم سرکوفت زدم

      امیدوارم روزی برسه که منم به وزن ایده آلم برسم و همه بچه های اینجا ...
      چرا سرکوفت خانومی؟!
      به خودت امید و انگیزه بده .مثل من که کم کاری کردم اما الان به خودم آفرین گفتم به خاطر راهی که تا الان طی کردم و انگیزه دادم به خاطر مسیری که پیش رو دارم .
      پس غمگین نباش :balloons:
      ناهید به روزگاران چربی نشسته بر دل
      بیرون نمیتوان کرد الّا به روزگاران!!😆

    5. کاربر زیر پست WinterGirl را لایک کرده است:

      الینا1 (26 تیر 1393)

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید