شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 48 از 49
  • نخستنخست
  • ... 3846474849
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 471 به 480 از 484

    موضوع: **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

      تو این تاپیک هر فردی دوست داره میتونه عکس های خودش در طول رژیم یا ابتدا و انتها رو بذاره و دیگران هم آزادن براشون نظر بذارن.

      همونطور که دیدین پزشکان مختلف برای تبلیغ کارشون و کلا سایر منابع عکس قبل و بعد از رژیم افراد رو میذارن. و اون افراد موفق هم چقدر به خودشون افتخار میکنن. به نظر من دوستان زیباتنی برای این مورد باید خیلی بیشتر پیشتاز باشن. چرا که افتخاری که یه فرد با اراده ی شخصی خودش در یه جمع دوستانه بتونه چنین موفقیت هایی رو بدست بیاره خیلی بیشتره.

      تو رسانه ها یا کتاب ها فردی که 20کیلو کم کرده رو کلی تشویق میکنن(کاملا هم به حقه البته). اونوقت ما اینجا در زیباتن دوستانی داریم که بیش از این ها وزن کم کردن. بنابراین صمیمانه از همه دوستای زیباتنی میخوام بخاطر افتخار خودشون و انگیزه بخشی به بقیه دوستان در این تاپیک فعال باشن.




      فقط این تاپیک خیلی حساسه و باید نکات زیر رعایت بشه:

      1- دوستان گلی که میخوان عکس بذارن، باید عکس هاشون رو حتما در آپلود سنتر خود زیباتن که لینکش هم بالای سایت هست و هم زیر این تاپیک، آپلود کنن. اینجوری نگران امنیتش نیستید، عکس هاتون بعد از دو روز حذف نمیشه و عکس هاتون واترمارک زیباتن میخورن که به این ترتیب کسی نمیتونه جای دیگه کپی کنه.
      2- در عکس های خانوما حجاب باید رعایت بشه. اگر عکستون رو با لباس باز گرفتین، قسمت های باز بدن با نرم افزارهای گرافیکی پوشانده بشن.
      3- اگر دوست ندارین چهرتون مشخص باشه، یا روی چهره رو با نرم افزارهای گرافیکی بپوشونید یا کلا عکس از گردن به پایین رو بذارین.
      4- در این تاپیک اظهار نظر در مورد فردی که عکسش رو گذاشته آزاده. یعنی اگه کسی عکسش رو گذاشت بقیه میتونن بیان نظرشون رو براش بگن و اسپم محسوب نمیشه.



      در نهایت پست مربوط به عکس فرد توسط مدیران کپی میشن و در این تاپیک قرار داده میشن تا یه تاپیک گلچین از عکس های اینجا داشته باشیم:
      آلبوم عکس های قبل و بعد از کاهش وزن کاربران زیباتن

      ویرایش توسط یلدا : 21 دی 1392 در ساعت 00:03
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 16 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),delaram25 (31 شهریور 1393),khatereh58 (05 آذر 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),mashahir (24 تیر 1395),Mrs Asal (13 دی 1396),parchami7 (20 تیر 1393),pari87 (24 شهریور 1393),sara (24 دی 1392),somy (28 مهر 1393),نگین22 (11 بهمن 1392),نارگل (17 تیر 1393),نرگس مامان (23 دی 1392),_Donya_ (15 آبان 1394),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),دلنواز (21 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #471
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      704
      میانگین پست در روز
      0.23
      قد
      156
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      هدف اول=62 هدف دوم=60هدف اخر=55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      35
      نقل قول نوشته اصلی توسط amir69 نمایش پست ها
      سلام.

      دوستان والا من نمیدونم از لحاظ بدنی چاق محسوب میشم متوسط یا لاغر؟ مثلا من با وزن 85 کیلو و قد 180 سانت در مقایسه با خاله ام که 15 سانت از من کوتاهتره و 75 کیلو هست از لحاظ بدنی یه کم زیادی لاغرم . غیر از شاخص بدنی bmi چه جوری متوجه بشم؟
      سلام توی همین زیباتن قسمت بی ام ای بی ام ایتون را که میدهد گروه وزنیتون را هم میگه اگر سبز بود یعنی نرمالید اگر ابی بود یعنی کم بود وزن و قرمز و ننارنجی هم که اضافه وزن هست که شما احتمال زیاد گروه وزنیتون سبز هست
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    5. #472
      amir69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      33
      قد
      179
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      100
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      آقا
      bmi من را 26 زده بود! اخه چه جوریه که من از خاله ام که 75 کیلو هست از لحاظ ظاهری لاغرتر هستم (سینه - کمر - پا - بازو) اما ازش 10 کیلو سنگینتر هستم؟

    6. کاربر زیر پست amir69 را لایک کرده است:

      arsheda (20 شهریور 1395)

    7. #473
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam25 نمایش پست ها
      یه سوالی که همیشه با دیدن سریالهای ایرانی ذهن منو مشغول میکرد این بود که بازیگران زن ایرانی چیکار میکنن که انقدر خوش استیل و تا حدودی چاق و گنده به نظر میرسن؟ مثلا بهنوش بختیاری با اون قد کوتاهش فوق العاده گنده به نظر میرسه یا نرگس محمدی با اینکه سنی نداره (متولد 1364) اما قد متوسط و نسبتا چاق و هیکلی محسوب میشه یا مثل لاله اسکندری که چهارشونه و بلندقد هست. چه جوریاست که از لحاظ ظاهری انقدر خوش استیل هستند؟
      مریم جان این موارد سلیقه ای هست به نظر من. مثلا این دو بازیگری که شما گفتید از نظر من اصلا خوش استایل نیستن. ولی در عین حال اگر هم میخوای بدونی چطوری میشه اینطوری شد ساده است. این دو بازیگر خوبی که مثال زدی یه کم چاق تر از بقیه هستن! ضمنا بدنسازی هم کار کنن و روی حجم عضلات و ماهیچه ها کار کنن اینطوری میشن. البته من نمیدونم این دو بازیگر خوب که شما مثال زدی هم بدنسازی رفتن یا نه. ولی کلا برای دستیابی به این هدف، کار با دستگاه کمک میکنه.
      کلا این دو بازیگر عزیزمون اندامشون شرقی تره.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    8. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      mahbobe (27 شهریور 1395),maryam25 (27 شهریور 1395),parchami7 (10 مهر 1395)

    9. #474
      زکیه1369 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      150
      وزن شروع
      76.200
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      72.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      سلام چرا من عکسی نمیتونم ببینم

    10. #475
      _Donya_ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      150
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      19
      قد
      175
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      96
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      نقل قول نوشته اصلی توسط زکیه1369 نمایش پست ها
      سلام چرا من عکسی نمیتونم ببینم
      سهلامم
      تو صفحه های قبلی هست ڪہ:/

    11. #476
      mashahir آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      421
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      32
      قد
      175
      وزن شروع
      118
      وزن هدف
      هدف اول 85 هدف دوم 75 هدف سوم 70 چربی 9%
      وزن فعلی
      وزن فعلی 66 چربی بدن 8%
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Mehraboon
      اسلام به دوستان
      اینم روند کاهش وزن من و بعدش شروع به تناسب اندام
      مدت رزیم چربی سوزی حدود 6 ماه { چربی اولیه بدن 48 درصد , چربی فعلی بدن 7 درصد } شروع رزیم برای تناسب اندام و بدنسازی حدود 3 ماه
      http://up.zibatan.ir/Alluploads/1488...1_10-26-56.jpg

      - - - Updated - - -

      تو فقط یکبار زندگی خواهی کرد
      پس برای خودت زندگی کن
      مهم نیست که دیگران چه فکری می کنند

    12. 4 کاربر، ارسال mashahir را لایک کرده اند:

      alireza75 (15 اسفند 1395),holden (04 فروردین 1396),یونیک (24 فروردین 1396),حوراء (12 اسفند 1395)

    13. #477
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      460
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      ماشاالله
      موفق باشی
      برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند

    14. #478
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      460
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط samiraazizdokht نمایش پست ها
      دوستان چرا من نمیبینم عکسها رو؟ فقط توضیحات عکسها هست. وارد نیستم هنوز به سایت
      سلام لینکهاخرابه
      برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند

    15. #479
      Mrs Asal آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      173
      وزن شروع
      110
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      110
      جنسیت
      آقا
      چرامن یدونه عکسم نمیتونم ببینم؟؟نه کامپیوتر نه گوشی .
      باسلام.اینها اطلاعات همسرم هستن تمام سعیمومیکنم وتواین راه همراهیش میکنم تاباهمدیگه به موفقیت برسیم 👍

    16. #480
      amir69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      33
      قد
      179
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      100
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      آقا
      با سلام

      میخواستم نظرتون را راجع به بدنم بدونم؟ البته من تا قبل از ورود به دانشگاه حدود 15 کیلو کاهش وزن داشتم و بعدش تو دوران دانشگاه نمیدونم چی شد که این همه کاهش وزن از بین رفت. الان قدم 178 سانت و وزنم 86 کیلو و سایز کمر و سینه ام تقریبا 105 سانت هستش.ولی نمیدونم چرا در برابر بعضی ها که از من سبکترن احساس لاغری میکنم.




  • صفحه 48 از 49
  • نخستنخست
  • ... 3846474849
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید