سلام دوستان...
دلیل خیلی از جوش های پوستی تنظیم نبودن آنزیم های کبد و حتی چرب بودن اون می باشد
حالا من چند راه ساده برای از بین بردن این جوش ها بهتون میگم
اول صبح بیدار که میشین یک عدد قرص سیر بخورین یا یک حبه سیر(قورت بدین نجوین)البته اگه بدنتون گرمایی هست و یا به گرمایی حساست دارید که با خوردن گرمی جات جوش میزدید نخورین
حالا میرین عطاری کاسنی و شاه تره میخرین و قبل از هر وعده غذایی یه استکان از اینارو میخورین(برای 2هفته اول روزی 2استکان در دو وعده کافیه)
البته یه نکته این که باید نیم ساعت قبل از خوردن صبحانه یا ناهار این عرقیجات رو بخورید
و نکته بعدی اینکه اونایی که صبح ناشتا تمرین میکنند نیم ساعت بعد از خوردن کاسنی و شاه تره تمرین کنند و نیم ساعت بعد از تمرین صبحانه بخورن
این ترکیب جوش هایرو از بین میبره
اگه با این روش از بین نرفت میتونید قرص لیورگل از داروخانه بگیرید که این گیاهی هستش
با هر وعده غذا یه عدد میخورید به مدت 15تا20 روز بیشتر نباید بخورید
این ها بهترین روش ها برای از بین بردن جوش ها می باشد
حالا روش های دیگه ای هست که کبد رو تروتمیز میکنه مثل آّب کرفس سر صبح و آب جعفری و یه چیز جالبی (هندوانه رو که خردن اون تهش که سفید میشه رنده کنید بخورید برا کبد خیلی خوبه)
برای دور ماندن از کبد چرب به دو نکته مهم زیر توجه کنید که هم کبد سالم میمونه هم جوش نمیزنید
سالم غذا خوردن یعنی چرب غذا نخورید و یا از روغن های خوب استفاده کنید....هر روز 10دقیقه هم که شده ورزش کنید
اینا تجربیات خودم بود که برای دوستان گفتم...موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت