شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 7
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 68

    موضوع: با استاپ كاهش وزن چه كنيم ؟

    1. #1
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2

      Red face با استاپ كاهش وزن چه كنيم ؟

      همه تو اين شرايط قرار گرفتيم كه بعد از كاهش وزن چشمگير يهو وزن استاپ مي كنه و نمي دونيم بايد چيكار كنيم خواهش مي كنم تجربه هاتونو براي بر طرف كردن اين مشكل بگيد كه همه استفاده كنيم

    2. 10 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      amina (23 اردیبهشت 1392),marjan320 (26 دی 1392),marmary (14 اردیبهشت 1392),maryam12 (09 مرداد 1393),parisima (01 مرداد 1393),raana (25 دی 1392),sara (17 اردیبهشت 1392),مرجان320 (14 اردیبهشت 1392),یکتا اذری (10 تیر 1394), Zenith (14 اردیبهشت 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      تاپیک خوبی ایجاد کردی سمیه جان. ممنون.
      1- ورزش و تحرک زیاد
      2- استفاده از راه های افزایش متابولیسم: http://www.forum.zibatan.ir/%D9%86%D...%B1%DB%8C-232/
      3- گرفتن دو روز اول از یک رژیم پروتئینی یا در واقع دو روز فقط پروتئین مصرف کنیم
      4- زیکزاکی کردن کالری ها بصورت روز در میون با تفاوت حدود 500 کالری
      راه های دیگه ای هم هست. به ذهنم که رسید دوباره میام میگم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    5. 9 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      hamraz (14 اردیبهشت 1392),mahya (27 مرداد 1392),marmary (14 اردیبهشت 1392),mehrzzz (27 آذر 1392),parisima (01 مرداد 1393),raana (25 دی 1392),sara (17 اردیبهشت 1392),مرجان320 (14 اردیبهشت 1392),ویولت (18 دی 1392)

    6. #3
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      چه خوب سئوالی پرسیدی
      پس یادم باشه اگه خدایی نکرده وزنم استاپ شد ، پروتیین و ورزش داشته باشم

    7. 3 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      mehrzzz (27 آذر 1392),sara (17 اردیبهشت 1392), Zenith (15 اردیبهشت 1392)

    8. #4
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      في في جان ايشاء اله واست پيش نياد ولي متاسفانه من توي اين شرايطم ولي به زودي خارج مي شم ومي تركونم

    9. 3 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      fifi (15 اردیبهشت 1392),hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (27 آذر 1392)

    10. #5
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      zenith عزيز ميشه يه كم در مورد رژيم پروتئين واسم توضيح بديد مي خوام از فردا شروع كنم

    11. 3 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    12. #6
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      ایشالللهههههه
      10 کیلو مونده
      انشالله تو 10 هفته توم شه :(
      امسال میخوام سالگرد عقدمو برم اتلیه عکس بگیرم... می خوام لاغر شم تا آخر تییر

    13. 3 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    14. #7
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      اي جانم خيلي واست خوشحالم في في جان

    15. 3 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      fifi (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    16. #8
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها
      اي جانم خيلي واست خوشحالم في في جان
      فکر کن دو ماه دیگه این موقع بشم ، هم وزن الان تو
      واییییییییییی چه حالی میده :96:

    17. 2 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392)

    18. #9
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      ايشا اله عزيزم اونوقت مياي گروه سبز آييييي چه حالي ميده با اين همه انرژي هم گروهي بشيم :58::58::58::58:

    19. 3 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    20. #10
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      ایییییییییی جااانم
      5 کیلو دیگه بیام پاییین ، سبزی می شم :d
      فککککککککر کن ولی تا اون موقع تو دیگه باربی شدی فککککککککر کن

    21. 3 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      hamraz (15 اردیبهشت 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

  • صفحه 1 از 7
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید