-
راستش من از وقتی یادم میاد از هم سن و سالهای خودم چاق تر بودم.
من کلا آدم خوش خوراکی بودم.ب هیچ ماده غذایی نه نمیگفتم.عاشق خوردن بودم و هستم:2i1d1co:
ب خصوص از نوجوانی علاقه زیادی ب عذاهای پر چرب سرخ کردنی ها فست فودها و تنقلاتی مث چیپس و پفک پیدا کردم.
اضافه کنید ب همه اینها کم تحرکی و خواب زیاد رو
اضافه وزنم وقتی حدود 17 سالم بود فقط 9 کیلو بود اما در طی این سالها و الان ک 27 سالمه دقیقا 27 کیلو هم اضافه زون دارم و همه ی اینها ب خاطر عادات بد غذاییم بوده ک حالا ب فکر اصلاحش افتادم.
-
سلام
چند سال از عضویت من میگذره اینجا در کنار ذوستان خوب و زنیث عزیز دفترچه راه انداخته بودم و پله پله و آروم آروم پیش رفتم تا به وزن دلخواه و حتی کمتر رسیدم:4chsmu1: اما از اواسط مردادماه پرخوری عصبی من دوباره شروع شد و نتیجه ش شد اینکه ماه محرم لباسهام برام تنگ شد دکمه ها بسته نشد و ای وای
خداوند ما رو با مرگ عزیزان امتحان نکنه
-
سلام
من همه غذا هارو دوست دارم
اما عاشق شیرینیم اونم بیسکوییتی و کیکی و
شیرینی تر دوست ندارم
اما عاشق تنقلاتم
زیاد غذا نمیخورم اما تعداد دفعات غذا خوردنم زیاده
هله هوله خورم به شدت
ریزه خواریم زیاده
بیکار میشم میخوام بخورم
اگه ریزه خواری نداشتم الان لاغر بودم
خیلی بده:220::220::220::220: