شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 3
  • نخستنخست
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 28

    موضوع: اعتراف به تقلب های رژیمی روزانه

    1. #1
      اتش آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      65
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      167
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      نامشخص

      اعتراف به تقلب های رژیمی روزانه

      سلام دوستان و همراهان عزیزم
      اینجا میتونید چیزهایی که در رژیمتون وجود ندارد ولی شما در روز استفاده کردید را بنویسید. ( یک نوع اعتراف)
      شاید اینطوری هم تنبیه شویم وهم عذاب وجدانمون کم شه
      من خودم امشب یک لقمه نیمرو خوردم که تو رژیمم نبود:5735:

    2. 13 کاربر، ارسال اتش را لایک کرده اند:

      *aida* (01 خرداد 1392),3pid_girl (20 تیر 1392),falipour2000 (19 شهریور 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),Kiki (26 اردیبهشت 1392),parchami7 (29 مرداد 1392),مملي شيطون (12 خرداد 1392),ماهان (27 اردیبهشت 1392),گلی خانومی (21 مهر 1394), Zenith (26 اردیبهشت 1392),الینا1 (20 اردیبهشت 1393),دختر بلا (15 تیر 1393),شوکا بانو (28 مهر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط farideh32 نمایش پست ها
      من اعتراف میکنم که حتما رعایت نمیکنم وزنم ثابت مونده ولی هر روزورزش میکنم حلقه میزنم یه چیزدیگه بگم از رژیم گرفتن خسته شدم چون تا میگذره از رژیم دوباره چاق میشیم نمیدونم چیکار کنم یکی کمکم کنه یه راه حل جدید بگین شرمنده خودم شدم هی میگم از فردا ولی این فردا کی میاد نمیدونم الان هم عصبانیم از دست خودم

      ورزش بدون رژیم هیچ فایده ای برای کم کردن وزن نداره
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    5. #12
      zari 1387 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      249
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      34
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      63/500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وای اینجا خیلی خوبه.

      - - - Updated - - -

      من اعتراف میکنم قبلا بیشتر از یه هفته تو رژیم گرفتن دووم نمیاوردم.اونقدر فکر خوراکیای خوشمزه میکردم که دیوانه وار بهش هجوم میبردم.:cheesecakesmile1:
      ولی از وقتی اومدم تو زیباتن روز به روز قوی تر میشم.خیلی ازین بابت خوشحالم.

    6. 3 کاربر، ارسال zari 1387 را لایک کرده اند:

      baran_4005 (04 اسفند 1392),falipour2000 (19 شهریور 1392),mehrzzz (26 آذر 1392)

    7. #13
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      رژيم با تقلبش مزه ميده
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    8. 4 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      3pideh (13 دی 1392),baran_4005 (04 اسفند 1392),falipour2000 (19 شهریور 1392),mehrzzz (26 آذر 1392)

    9. #14
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      من اعتراف ميكنم ديروز هرچي ميخوردم ضعف داشتم و از هر غذايي كه ديدم يه لقمه زدم كالريم بايد 1100 ميشد ولي 1250 شد فكر كنم چون 2روز قبل حسابي كار كردم و كمتر وقت خوردن داشتم انقده ضعف ميكردم
      قول ميم تمام تلاشمو بكنم كه تكرار نشه


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط farideh32 نمایش پست ها
      من اعتراف میکنم که حتما رعایت نمیکنم وزنم ثابت مونده ولی هر روزورزش میکنم حلقه میزنم یه چیزدیگه بگم از رژیم گرفتن خسته شدم چون تا میگذره از رژیم دوباره چاق میشیم نمیدونم چیکار کنم یکی کمکم کنه یه راه حل جدید بگین شرمنده خودم شدم هی میگم از فردا ولی این فردا کی میاد نمیدونم الان هم عصبانیم از دست خودم
      عزيزم سعي كن هرچي ميخوري بنويسي اينجوري بيشتر پايبند ميشي
      من دومين دفترچه ايه كه مينويسم هر هفته هم وزنمو ميزنم
      دفتر جديديمو كمي تغيير دادمو توش ويتامين و .. كه بايد مصرف كنم رو هم علامت ميزنم هر هفته هم علاوه بر وزن سايزمو قسمتهاي مختلف بدنو ميگيرم و مينويسم هر وقت هم تقلب بخوام بكنم چون نوشته ميشه و بعدش وجدان درد ميگيرم پشيمون ميشم
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    10. 2 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      falipour2000 (19 شهریور 1392),mehrzzz (26 آذر 1392)

    11. #15
      خوش اراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      20
      قد
      172
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      من جدیدا نصف روز رو رژیمی پیش میرم ولییییییییییییییییییییییی بعدش کلی خرابکاری میکنم
      دقیقا عین قحطی زده هااااااااااااا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
      کلی هم سر این قضیه ناراحت هستم

    12. 4 کاربر، ارسال خوش اراده را لایک کرده اند:

      baran_4005 (04 اسفند 1392),mehrzzz (26 آذر 1392),نیک اهنگ (15 آبان 1392),شوکا بانو (28 مهر 1392)

    13. #16
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      خوش اراده اسم قشنگیه .میگن ادما بعد از مدتی روحیاتشون وشخصیتشون مثل اسمشون میشه .حتما شما هم مثل اسمت با اراده میشی .تازه همه ما هر چند وقت یکبار این کارو میکنیم شما خیلی صادقی که اعتراف میکنی.من یک دفعه رفتم رو رزیم ساقه طلایی تاب نیاوردم وشکوندمش .ولی به شوهرم نگفتم وقتی پرسید چرا وزن کم نکردی گفتم.برای من اثر نداشت ..عزیزم اب خوردن بعد از هوس وفکر کردن در مورد چیزای دیگه ویا تلفن زدن ورقصیدن .بیرون رفتن وهر کاری که خودت میدونی بعد وسوسه شدن برای غذا میتونه کمکت کنه .پیروز باشی .

    14. کاربر زیر پست مامان نگین را لایک کرده است:

      نیک اهنگ (15 آبان 1392)

    15. #17
      شوکا بانو آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      74
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      39
      قد
      162
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      85
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام اومدم اعتراف کنم
      من با این که هر چی می خورم مینویسم نمیدونم چرا بعضی وقتا این جوری میشم:cheesecakesmile1:
      تقلبای شما که تقلب نیست من دیروز5تا نون خامه ای و4تا شیرینی زبان خوردمچون 1ماه واندیه رژیم گرفتم خیلی بهم فشار اومد شیرینیها رو که دیدم دیگه نمی دونم چی شد........
      من مییییتونم به وزن هدف برسم

    16. 3 کاربر، ارسال شوکا بانو را لایک کرده اند:

      baran_4005 (04 اسفند 1392),mehrzzz (26 آذر 1392),نیک اهنگ (15 آبان 1392)

    17. #18
      نیک اهنگ آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      42
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      493
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      31
      قد
      164
      وزن شروع
      119
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      106.300(92/12/18)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Akhmoo
      کمممممممممممممممممممممممم مممممممممممممممممک به دادم برسین الان شدیدن دلم میخواد رژیممو بشکنم

    18. کاربر زیر پست نیک اهنگ را لایک کرده است:

      mehrzzz (26 آذر 1392)

    19. #19
      niloog18 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      36
      قد
      161
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      khabalood
      منم دیروز کلی تقلب کردم کالری مصرفیمو از1200 به 4000 تا رسوندم حالانمیدونمچیکار کنم؟ دیشب مهمونی بودم ونمیدونم چرا یهو یک عالمه شیرینی وکیک خوردم یعنی وزنم بالا نمیره چیکار کنمکه جبران بشه؟

    20. #20
      WinterGirl آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      690
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      23
      قد
      168
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط شکیب نمایش پست ها
      سلام این تقلبها که تقلب نیست من امشب بستنی خوردم .نون بربری. ۳تا لیوان خاک شیر شیرین:7165::cheesecakesmile1:
      آفرین صد آفرین دختر خوب ونازنین!!!!! :999:چیز دیگه ای نبود؟؟؟!!! پیتزایی آجیلی شربت توتی تا همچین جیگرت حال بیاد!!


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط شوکا بانو نمایش پست ها
      سلام اومدم اعتراف کنم
      من با این که هر چی می خورم مینویسم نمیدونم چرا بعضی وقتا این جوری میشم:cheesecakesmile1:
      تقلبای شما که تقلب نیست من دیروز5تا نون خامه ای و4تا شیرینی زبان خوردمچون 1ماه واندیه رژیم گرفتم خیلی بهم فشار اومد شیرینیها رو که دیدم دیگه نمی دونم چی شد........


      شیرینی ها مثل ستاره بهت چشمک زدن و شماهم....!
      غصه نخور پیش میاد.من نمیدونم رژیمت چی بوده ولی احتمالا رژیم سخت و محدودی داشتی که این طوری حریص شدی. گلم پیشنهاد میدم توی رژیمت تجدید نظر کنی
      ناهید به روزگاران چربی نشسته بر دل
      بیرون نمیتوان کرد الّا به روزگاران!!😆

  • صفحه 2 از 3
  • نخستنخست
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید