شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 22 از 22

    موضوع: ماکارونی رژیمی خوشمزه

    1. #1
      ارمغان آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      22
      قد
      170
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم

      ماکارونی رژیمی خوشمزه

      من خودم این غذا رو درست میکنم واقعا خوشمزست ابتدا ٧۰ گرم ماکارونی را کاملا میپزیم و ابکش میکنیم بعد اب گوجه را با ابمیوه
      گیری میگیریم حدودا سه عدد گوجه متوسط و به اب گوجه نمک,زردچوبه,دو عدد سیر رنده شده,مقداری جعفری خرد شده و خیلی کم دارچین و بک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه میکنیم و روی شعله ملایم میگذاریم تا غلیظ شود و ماکارونی ابکش شده را به سس اضافه میکنیم و نوش جان میکنیم,حتما امتحان کنید و نظر بدید,شاد و سلامت و امیدوار باشید

    2. 25 کاربر، ارسال ارمغان را لایک کرده اند:

      *ava* (28 مرداد 1392),asal (28 بهمن 1391),Atefe (29 بهمن 1391),baran mehraban (14 آذر 1391),Elahe.naz (20 تیر 1394),elia123 (28 بهمن 1391),fereshteh (14 بهمن 1391),leeminho (27 تیر 1394),leili (23 تیر 1392),mariami (24 آذر 1391),Naffas (18 تیر 1394),nedayi (28 بهمن 1391),parisima (08 اردیبهشت 1393),tanya (01 مهر 1392),قاصدک (28 بهمن 1391),مملي شيطون (28 بهمن 1391),کیجا (10 مرداد 1394),گل پری (29 تیر 1394),گندم1360 (29 مرداد 1392), Zenith (14 آذر 1391),آسا (14 آذر 1391),بئاتریس (14 شهریور 1398),باربی اینده (09 مرداد 1394),ترانه (27 آذر 1391),دلنواز (01 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,100
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      63
      اینطوری درست میکنم برای دو وعده
      100گرم ماکارونی
      چند حبه سیر
      گوجه فرنگی رسیده پوره شده3عددتا5عدد بسته به اندازه گوجه
      پیاز کوچک یا متوسط یک عدد خرد شده
      یک قاشق چایخوری وغن زیتون
      فلفل سبز چند عدد دلخواه
      فلفل دلمه ای بسته به علاقه یک چهارم یا یک عدد کاملا
      قارچ3عدد
      ادویه و نمک به میزان دلخواه ولی خودم تندش میکنم
      ماکارونی رو میجوشونم طبق زمان بندی دستور پشت بسته بندی اما بدون روغن ،فقط با زردچوبه و نمک و فلفل
      سایر مواد خرد و پوره شده در تابه نچسب هم میزنم و اجازه میدم بجوشه کمی غلیظ بشه و بعد روی ماکارونی آبکش شده میریزم .اگه دوست داشتین و برنامه غذایی تون اجازه داد روغن زیتون رو تا یک قاشق غذا خوری افزایش بدید یا اصلا استفاده نکنید،من روغن رو روی بشقاب ماکارونی میریزم
      نوش جان

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط آندرانیک نمایش پست ها
      ماکارانی... ااااای واااااای اااااای وااااای محاله من برای خانواده ماکارانی درست کنم و رژیم همون روزم خراب نشه، محااااااله.... کاش به خوردن کم اون قانع بودم...میخورماااااا... در حد انفجار...فکر میکنم مسابقه داریم... کسی ببینه فکر میکنه از قحطی برگشتم... همه مدل و با هر دستوری که باشه عاشقشم. متاسفانه من غذاهایی که رشته ای باشه رو شدیدا دوست دارم، همینم منو بدبخت میکنه، باور بفرمایید ماکارانی و آش رشته رو اول به چشام میمالم بعد میخورم (البته اینو شوخی گفتم) این نهایت عشق منه به این دو غذا....
      من قبل از اینکه این تاپیک رو بخونم، با این روش درست کرده بودم، خیلی خوشمزه میشه و از همه مهمتر دوستان عزیز، به این روش، نشاسته کمتری هم میتونیم دریافت کنیم. من در مجله ای خوندم که اکه ماکارانی رو دم کنیم میزان نشاسته ی اون 2 برابر خواهد شد. امتحان کنید و لذتشو ببرید.
      فکر کنم در رقابت شدید با هم بسر میبریم، آش رشته ضررش کمتر از ماکارونیه کلا کمتر چاق میکنه اگه تزیین نداشته باشه، برای ماکارونی فکر کنم بهتره سس یا تزیینش رو زیادتر در نظر بگیری و اصلا روغن مصرف نکنی اینطوری چشم گول میخوره
      خودم بسته ماکارونی رو که باز میکنم فوری چند سهم تقسیم میکنم همینطور چشمی 7قسمت یا 6قسمت بعد نایلون پیچش میکنم میذارم گوشه کابینت تا بهش حمله نکنم. برای من ماکارونی بی سس هم دلچسبه،فقط آبکش بشه و نرم بشه با نمک و فلفل میخورم،تا میخورم اثرشم میبینمخیلی تاثیر داره در اضافه سایز
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    5. 2 کاربر، ارسال کیجا را لایک کرده اند:

      Zenith (11 مرداد 1394),باربی اینده (11 مرداد 1394)

    6. #22
      omidrock آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      216
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Asabani
      وبلاگ زیباتنی من
      71
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      یعنی چجوری میپزیدش؟ منظورم قارچ و سبزیجات رو چطور باهاش مخلوط میکنید؟ قارچ و سبزیجات رو قبلش سرخ میکنید؟!
      قارچ و سبزیجات حالا میخواد فلفل دلمه باشه یا چیز دیگه ای رو بخارپز میکنید یا یه تف میدید بعد قاطی که کنید خودش کامل پخته میشه
      قارچ خا رو هم بریزید تو ماکارونی 15دقیقه باشه برا دم کشیدن خودش پخته میشه
      پدربزرگ رفت و مارا در سوگ خودش نشاند . .
      حالا ما موندیمو خاطراتش . . .
      آقا جون خداحافظ . . .

    7. 2 کاربر، ارسال omidrock را لایک کرده اند:

      Zenith (16 مرداد 1394),باربی اینده (15 مرداد 1394)

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید