شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: سس رمی

  1. #1
    nasimkh آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    149
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,136
    میانگین پست در روز
    0.56
    سن
    38
    قد
    160
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    وبلاگ زیباتنی من
    17

    سس رمی

    امروزه همه سس ها چربی زیادی دارند حتی سسهای رژیمی که در بیرون آماده میشوند وحتی سس رژیمی که با ماست درست میکنند همه آنها دارای چربی است ولی سس سالادی که ما امروز برای شما آموزش میدهیم چربی آن صفر است
    با هندوانه ی قرمز رنگ می توانید طبق دستور زیریک سس بسیار خوشمزه درست کنید و آن را بر روی سالاد سبزیجات ریخته و از طعم آن لذت ببرید.
    دستورالعمل زیر به اندازه ۲ کاسه گفته شده است.
    زمان لازم :۱۵ دقیقه
    مواد لازم :
    در ۴ گروه طبقه بندی شده است :
    ۱ پیاله برش هایی ازهندوانه ی بی دانه
    ۱ پیاله از توت فرنگی های نصف شده
    ۲ قاشق غذاخوری سرکه ی سفید
    ۱ قاشق غذا خوری شکر
    ۱ قاشق چای خوری پوست پرتغال رنده شده
    طرز تهیه :
    ترکیبی ازهندوانه، توت فرنگی، سرکه، شکر، و پوست پرتقال را در کاسه مخلوط کن ریخته و آن را به هم می زنیم تا کاملا یکدست شده و صاف شود.
    باید فورا آن را سرو کنید چرا که در یخچال بیشتراز ۳ روز نمی توانید آن را نگه دارید.
    قبل از مصرف به خوبی آن را تکان دهید.اطلاعات غذایی این سس :
    کالری ۱۱
    کل چربی ۰ گرم
    چربی اشباع ۰ گرم
    کلسترول ۰ میلی گرم
    سدیم ۱ میلی گرم
    فیبر ۰ گرم
    پروتئین ۰ گرم

  2. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید