-
مدیر ارزشمند پیشین
سس تهیه شده با ماست
ماست کم چرب 3ق غ خ - سیر تازه رنده شده 1 عدد- کرفس رنده شده به میزان دلخواه-کمی فلفل سیاه-کمی اویشن خوب هم بزنید
روغن زیتون ............ یک سوم پیمانهسرکه یا آب لیمو ........ نصف پیمانهماست ..................... 2 پیمانهنمک و فلفل ............... به میزان لازم
نمک و فلفل را در سرکه حل کنید.روغن زیتون و ماست را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
منبع:اکا
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
2 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:
توکلی (22 شهریور 1394),درنیکا (03 شهریور 1394)
-
09 مرداد 1394 01:16
# ADS
تبلیغات در مدار
-
مدیر مسابقات کاهش وزن
کاربر محبوب
منم یه روش بلدم.
ماست+فلفل+نمک+آبلیمو و کمی شکر
واسه پذیرائی از مهمونم عالیه
رمز موفقیت 2 چیز است :
1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.
2-مشخص کردن انگیزه ها.
-
کاربر زیر پست توکلی را لایک کرده است:
باربی اینده (22 شهریور 1394)