-
کاربر سایت
-
5 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:
kati_cat (28 مرداد 1398), Zenith (06 شهریور 1398),آیدا بانو (06 شهریور 1398),افسون11 (08 شهریور 1398),بئاتریس (06 شهریور 1398)
-
27 مرداد 1398 18:46
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر سایت
من هفته گدشته با رژیم کالری شماری و حذف برنج ۲ کیلو کم کردم و از پنج شنبه پر خوری کردم و دوباره یه کیلوش بر گشت
خیلی وقته دارم در مورد پل مکنا تحقیق میکنم و تا حدودی اثراتشو هم دیدم
و اینم خوب میدونم اگه بخوام همیشه اندامم رو فرن بمونه و دیگه چاق نشم بهترین گزینه همین پل مکناست
من یه بار دیگه وزن کم کردم و زمانی که به وزن ایده الم رسیدم دوباره پرخوری ورسیدن به نقطه اول
پس بایر به پل مکنا عادت کنم
از صبحی خوب پیش رفتم ولی عصری یه کم بی توجه عصرونه خوردم در کل به امروزم ۶۰ میدم انشاا... که فردا خوب رعایت کنم و به خودم ۱۰۰ بدم
ولی اصلا خودم و سرزنش نمیکنم
و ایمان دارم که میتونم
بوس بوس واسه خودم :bollywood1:
-
2 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:
kati_cat (28 مرداد 1398),lila a (10 شهریور 1398)
-
کاربر تازه وارد
سلام
فکر کنم روش پل مکنا و دکتر خردمند مثل همدیگه باشه
سایت زیباتر دات کام مال دکتر خردمنده که با هیپنوتراپی کمک میکنه وزن کم بشه
بنظرم یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و زندگی سالمه
برات آرزوی موفقیت میکنم
قبل از اینکه تسلیم بشی به این فکر کن که سال دیگه همین موقع کجایی اگر الان جا نزنی
-
-
کاربر سایت
سلام
اره عزیزم روششون یکیه
شما دارین با خردمند پیش میرین؟
جواب هم گرفتین؟
-
-
کاربر تازه وارد
قدیما مدتی با خردمند پیش رفتم اما وسطاش بودم که فهمیدم باردارم و دیگه ادامه ندادم
کلا روش خردمند و مکنا روش زندگیه... خیلی باکلاس و اصولی و درست
قبل از اینکه تسلیم بشی به این فکر کن که سال دیگه همین موقع کجایی اگر الان جا نزنی
-
-
کاربر سایت
اتفاقا میگن با پل مکنا و خردمند کامل میشه تو بارداری کنترل
وزن کرد بدون آسیب رسیدن به جنین
بله روش خوبیه واسه هم کاهش هم ادامه راه
- - - Updated - - -
من دیروز پل مکنا رو ۸۰ درصد رعایت کردم ۸ لیوان هم آب خوردم
امروز هم ۸۰ درصد و بیشتر از ۸ لیوان آب و ۱ ساعت پیاده روی
حس میکنم روی غذام کنترل بیشتری دارم و پر خوریم هم کم شده
وهیچ میلی به هله هوله خوردن ندارم
-
-
کاربر سایت
-
کاربر زیر پست دل آرام ۹۷ را لایک کرده است:
-
کاربر تازه وارد
مرسی که هستید
قدیما مدتی با خردمند پیش رفتم اما وسطاش بودم که فهمیدم باردارم و دیگه ادامه ندادم
کلا روش خردمند و مکنا روش زندگیه... خیلی باکلاس و اصولی و درست
گرانیت مروارید مشهد
قیمت میلگرد
قیمت روز میلگرد در بازار
قیمت میلگرد امروز
قیمت میلگرد
قیمت میلگرد
-
-
کاربر سایت
امروز عالی بودم
پل مکنا ۱۰۰ درصد رعایت شد
آب ۶لیوان خوردم
۱۵ دقیقه حلقه زدم
۳۰ دقیقه هم رقص داشتم
قربون خودم برم همه جوره :bollywood1::bollywood1::bollywood1:
من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌
-
-
05 شهریور 1398, 01:36
#10
کاربر سایت
امروز با پل مکنا عالی پیش رفتم
آب هم خوردم ولی نمیدونم دقیق چقدر ولی زیاد خوردن
یک ساعت پیاده روی کردم و ۱۰ دقیقه حلقه
بدرووووووود
من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌
-