بله عزیزم. قارچ کفیر رو میریزید توی شیر م چرب. میذارید 12 تا 24 ساعت تو یه جای ثابت مثل کابینت آشپزخونه بمونه. بعد محتوی ظرفتون رو میریزید تو یه آبکش پلاستیکی. مایع حاصل دوغ کفیره. قارچ های باقیمونده رو هم میذارید برای استفده دفعه بعد
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام دوستان، یه سوال. وقتی نمیخوای دیگه دوغ درست کنی قارچ رو باید چجوری و کجا نگهداری کرد؟
چه قدر میتونه بیرون شیر نگهش داشت؟ ممنون
ممنون، تا چند روز میتونه داخل یخچال بمونه؟
یه جا خوندم اگه بذارین داخل یخچال بمونه قارچ میمیره؟!
سلام رکسی جون
منظورت دوغ کفیر هست؟
یا کفیر رو می فروشن تو مغازه ها؟
خودت خریدی؟ چه مارکی خوبه؟
عزیزم تا حدود 2 هفته هم من تو یخچال نگه داشتم. نمردن ولی ضعیف میشن. کلا اگر نمیخوای باهاشون دوغ درست کنی باید مثل ماهی که مدام آبش رو عوض میکنن، این کفیرها رو هم هر سه چهار روز شیر داخلش رو عوض کنی.
بله منظور این رژیم دوغ کفیره. خود دوغ کفیر رو تو مغازه ها هم میفروشن اما طعم و درصد خلوصش اصلا مثل زمانی که خود قارچش رو تهیه کنید و خودتون دوغش رو درست کنید نمیشه.
سلام
با چند نفر از دوستان تصمیم گرفتیم این رژیم رو امتحان کنیم ولی خیلی سخته،قبل از ماه رمضان امتحانی یک بطری کفیر کاله خریدم ببینم مزه ش چطوره؟ خیلی ترش و اسیدی بود مثل ماست کیسه ای که خیلی ترش میشه و به شدت فشارم رو پایین آوورد گازش هم که نگو چنان برنده س ، کلا عاشق مزه ترش و گاز نوشابه هستم عین این بچه های کوچولو اما کفیر کاله اصلا شوخی نیست خیلی قویه با آب رقیقش کردم که مناسب شد نصف لیوان آب نصف لیوان کفیر مزه ش خوبه
من با اینکه خیلی قویه و ترشه دوسش دارم میخوام امتحان کنم و نمیدونم با گرسنگی بعدش چه کنم؟ خیلی گرسنگی داره؟ بعد از عید فطر امتحان میکنم
سلام
مدت زیادی از اونوقت گذشته و هرچی یادم بیاد میگم
کاهش وزن زیادی نداشتم ، وزنم هم نرمال و گروه سبز بودم ، نتیجه ش این شد که وزنم شاید حدود 3کیلو کم شد یا همین حدودا ولی سایزم کم شد و نشون میداد لاغر شدم ، همونطور که گفتم سستی زیاد داشتم بی حال بودم همه ش و اینکه خیلی گرسنه میشدم خییییییلی زیاد
کفیر کارخونه کاله خیلی قوی هست و وقتی درب بطری باز میشه خیلی هدر میره باقی کارخونه ها بیشتر به صرفه س و قیمت پایین تری هم داره و سستی و بیحالی کمتری میاره ولی اثر لاغر کننده ش یکسانه
در کل برای وزن نرمال کاهش وزن زیادی نداره ولی کاهش سایز داره