سلام
وزن من بصورت کاذب رفته بالا برای سبک شدن و وزن کم کردن از امروز شروع کردم
انشالله بیام و اعلام کنم وزن کم کردم
در ضمن من باید چای در برنامه م باشه
در کنارش مولتی ویتامین بخورم یا نه؟
امیدوارم تیرگی پوستم که از رژیم قبلی برام مونده از بین بره:balloons: