1- از سیب
2- هر قدر که سیر می شی
3-خیلی خوبه
4- منظور 1 نون تست کامل هست نون تست عادی
موفق باشی عزیزم
نمایش نسخه قابل چاپ
خیلی ممنون که انقدر خوب راهنماییم می کنی......................:2vsj1nm:
سلام:sun:.من هم میخوام از شنبه این رژیم را بگیرم.کسی با این رژیم کم کرده؟میشه نتایجتون را بگید دوستان؟
عزیزم ... من سومین روز از رژیم رو شروع کردم ... جمعه تموم می شه و شنبه خودمو وزن می کنم ... اون موقع بهت می گم که چقدر وزن کم کردم ...ولی من از رژیمم راضیم ... یه جور تمرین اراده و تلاشه ...
سلام شهرزادجون دست درد نکنه الان این رژیمو دیدم من هم تصمیم میگیرم رژیم سیب بگیرم :306:
منم از جمعه این رژیمو میگیرم:91:
بچه ها جون ... خوبی این رژیم اینه که فوق العاده احساس رضایت به آدم می ده ...برای منی که تا به حال رژیم نگرفته بودم خیلی عالیه ... دوسش دارم ... فردا رژیم سیبم تموم می شه ... احساس سبکی می کنم ... توکل به خدا ببینم چقد رکم کردم ...
انشاالله که کاهشت عالی باشه .عزیزم حتما نتیجه رو اعلام کن .چون من وشیرین جان وچند تا دیگه از بچه ها هم میخواهییم این رژیمو بگیریم.منتظر خبرای خوبت هستیم:2uge4p4: