شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 15 از 15

    موضوع: رزیم وحشتناک لاغری سریع

    1. #1
      رهاجان آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,096
      میانگین پست در روز
      0.32
      سن
      39
      قد
      156
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      2

      رزیم وحشتناک لاغری سریع

      امروز می خواهم یک رژیم لاغری به شما معرفی کنم که به درد افراد بسیار چاق می خورد . نام این رژیم لاغری , رژیم وحشتناک است !!
      بیشتر افرادی که ده ها کیلوگرم لاغر شده اند با رژیم وحشتناک شروع کرده اند .
      این رژیم لاغری فقط پنج روز طول می کشد و اگر با اراده ای قوی آن را اجرا کنید در ابتدای کار معده ی شما سریعا کوچک می شود و اشتهای شما برای مراحل بعدی بسیار کمتر از قبل خواهد بود .
      همچجنین با این رژیم لاغری سخت اما کوتاه مدت اگر آب فراوان بنوشید کبد و کلیه ها تصفیه می شوند و سموم بدن دفع می گردند .

      رژیم لاغری وحشتناک فقط برای افراد بسیار چاق پیشنهاد می شود

      زیرا وزن کسانی که فقط کمی چاق هستند نه تنها با گرفتن این رژیم پایین نمی آید بلکه ممکن است دچار ضعف و سرگیجه شوند


      اما افراد خیلی چاق در صورتی که از سلامت جسمانی برخوردار باشند به علت داشتن ذخایر چربی به راحتی این دوره ی رزیم وحشتناک لاغری را پشت سر می گذارند .



      روز اول :
      سه عدد سیب , سه عددد خیار , نصف یک کاهو , تا یک کیلوگرم ماست بدون چربی , دو عدد خرما , چای و قهوه ی بدون قند به هر میزان , آب تا ده لیوان . همین !!



      روز دوم :
      سه عدد سیب , سه عدد خیار , نصف یک کاهو , سه عددد تخم مرغ آب پز سفت بدون نمک , دو عدد خرما , چای و قهوه بدون قند و شکر , آب تا ده لیوان .



      روز سوم :
      سه عدد سیب , سه عدد خیار , نصف یک کاهو ,نصف یک مرغ آب پز یا کبابی بدون نمک و فلفل و بدون زعفران و روغن , دو عدد خرما , چای و قهوه بدون قند و شکر , آب تا ده لیوان .



      روز چهارم :
      سه عدد سیب , دو عدد پرتقال , تا نیم کیلو گوشت گوساله ی بدون چربی آب پز یا کبابی بدون نمک , دو عدد خرما , چای و قهوه بدون قند و شکر , آب تا ده لیوان .



      روز پنجم :
      سه عدد سیب , دو عدد خیار , یک پرتقال , نصف یک کاهوی متوسط , یک عدد تخم مرغ آب پز سفت , تا نیم کیلو گرم ماست رژیمی , نصف سینه ی مرغ آب پز یا کبابی , دو عدد خرما , چای و قهوه بدون قند و شکر , آب تا ده لیوان .



      اگر این رژیم غذایی را مو به مو رعایت کنید و کمی هم تحرک داشته باشید وقتی صبح روز ششم روی ترازو بروید باید بین پنج تا هشت کیلوگرم لاغر شده باشید . اما اگر دوباره شروع به خوردن کنید به سرعت چاق می شوید .
      توصیه می کنم بعد از گرفتن این رژیم هرگز پرخوری نکنید
      امروز همان فردایه که دیروز منتظرش بودیم امروز رو دریابیم

    2. 16 کاربر، ارسال رهاجان را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (02 خرداد 1394),mahbobe (28 مهر 1397),mahsa_vaghari (06 خرداد 1394),maryam12 (06 اردیبهشت 1394),Nehestan (10 اردیبهشت 1394),parisima (03 تیر 1398),sahar16 (07 اردیبهشت 1394),نیکیتام (07 اردیبهشت 1394),نرگس مامان (08 خرداد 1394),کیجا (06 اردیبهشت 1394),پریچهر82 (24 مهر 1397),الی ناناز (08 اردیبهشت 1394),الیزابت (19 اردیبهشت 1394),تابتا (19 تیر 1394),خاتون (18 خرداد 1394),سمیه60 (06 اردیبهشت 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      مژه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      36
      قد
      170
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      با اجاااازه......
      این اصلااااااااااااااااااا رژیم وحشتناکی نیست
      خیلی هم راحته...
      افراد با وزن متوسط هم با این رژیم راحت هفته ای 2 کیلو کم میکنن

    5. 2 کاربر، ارسال مژه را لایک کرده اند:

      linda1 (25 خرداد 1394), Zenith (28 خرداد 1394)

    6. #12
      ساراگل آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10-
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      246
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      36
      قد
      166
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      85
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام از هفته اینده شروع میکنم
      دوستدار شما:pillowtalk:

    7. 2 کاربر، ارسال ساراگل را لایک کرده اند:

      پریچهر82 (24 مهر 1397),افسون11 (24 مهر 1397)

    8. #13
      کپلی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      من از اول ماه حتما شروع میکنم

    9. #14
      Samare آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام دوستان
      اين رژيم ٥روزه تثبيت كننده نداره؟

    10. کاربر زیر پست Samare را لایک کرده است:

      افسون11 (06 بهمن 1397)

    11. #15
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      نقل قول نوشته اصلی توسط Samare نمایش پست ها
      سلام دوستان
      اين رژيم ٥روزه تثبيت كننده نداره؟
      سلام عزیزم ،نه رژیم تثبیت نداره ،میتونی با کالری ۱۲۰۰تثبیتش کنی ،یع کالری مد نظر خودت ،به هرحال یهو نباید بری سراغ خوراکیهای پر کالری
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    12. کاربر زیر پست افسون11 را لایک کرده است:

      Zenith (06 بهمن 1397)

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید