-
30 اردیبهشت 1392, 09:36
#1
کاربر سایت
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی
رژیم غذایی خوردن به تناسب گروه خون
تدوین گر این برنامه می گوید رژیم غذایی بر اساس وضعیت متابولیک فرد متفاوت است و تمام افراد را بر اساس گروه خون شان طبقه بندی می کنند و می گویند آنتی بادی روی سطح گلبولها در گروه خونی مختلف با هم فرق می کند و هر کدام از این آنتی بادی ها به آنتی ژن های غذایی خاصی واکنش می دهند و اگر فرد غذایی بخورد که برای گروه خونی او مناسب باشد لاغر می شود.
ارزش غذایی رژیم های غذایی توصیه شده ( 1500 – 1800 کالری ) می باشد
گروه خونی o: این گروه از نظر تکاملی قدیمی تر هستند لذا غذاهای دارای گوشت قرمز و کربوهیدرات پائین به همراه کمی غلات و بدون گندم مناسب است.
گروه خونیa:افراد این گروه از نظر تکاملی جوان تر هستند و سبزیجات را بهتر تحمل می کنند توصیه می شود از یک رژیم غذایی گیاه خواری با کربوهیدرات زیاد و چربی کم استفاده کنند.
گروه خونی b: افراد این گروه زمانی ظهور کرده اند که نژاد ها از افریقا، اروپا، آسیا و امریکا با یکدیگر ادغام شده اند افراد این گروه رژیم غذایی متعادل تری را تحمل می کنند که شامل انواع سبزیجات، میوه ها، فراورده های لبنی، غلات و گوشت است.
گروه خونی ab: این گروه حاصل مخلوط شدن گروهای خونی دیگر است و در غذا خوردن محدودیت کمتری دارند و غذاهای بیشتری را تحمل می کنند.
این رژیم غذایی هیچ گونه مبنای علمی ندارد یک اشکال عمده این گروه خونی محدود کردن لبنیات برای گروه های خونی a , o است.
ویرایش توسط yalda : 03 خرداد 1392 در ساعت 12:23
دلیل: اصلاح فونت
آنقدر شکست را شکست بده تا شکست از تو شکست خورد
-
11 کاربر، ارسال amina را لایک کرده اند:
ati.m (09 مرداد 1392),bratz (13 آبان 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392),مملي شيطون (09 مرداد 1392),مهربان1389 (25 شهریور 1392),پـــر (11 مرداد 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392),رانا (11 مرداد 1392),سارا22 (11 مرداد 1392)
-
30 اردیبهشت 1392 09:36
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر فعال
چه جالب!
عجیباً قریباً!
من گروه خونیم o هست ولی از بچگی از گوشت و مرغ و تخم مرغ بدم میومد به زور لیمو ترش و نمک و فلفل می خوردمشون
ولی همیشه عاشق نون و سیب زمینی و از این چیزا بودم
پس طبق این روش باید رژیم پروتئین برام کارساز باشه!
رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
-
-
مدیر ارزشمند پیشین
دوستای گلم البته باید اینو فراموش نکنیم که مزاج - گروه خونی - و علاقه سه چیز کاملا مجزا از هم هستن
مزاج ظبع ذاتی بدنه
ولی علاقه به دو علت پدید میاد یا اینکه ما ذاعقمونو به چیزی عادت دادیم که ممکنه مثل غذاهای حاضری بد باشن یا ممکنه مثل میوه خوب باشه و یا اینکه بدن ما به چیزی بیشتر نیازمنده و ما هم به اون تمایل بیشتری داریم مثل خوردن آب که نیاز اضطراری برای صفراوی مزاجهاست
می خوام یه دموی مزاج براتون مثال بزنم تا کاملا براتون محسوس بشه مثلا اردلان تو فیلم مادرانه نمونه ی بارز یه مرد دموی هست که البته به دلیل افراط در خوردن گوشت بدنش بیش از حد گوشت پیدا کرده علاوه بر اون رطوبت بدنشم زیاده و نشونش شکمشه
لپ مطلب اینکه برای دمویها گوشت خوبه چون بدنشون ذاتا درشته و عضلا پروره و همون طور که میدونیم گوشت هم به این کار کمک میکنه اما افراط در اون هم باعث چاقی میشه
می تونید به این لینک هم مراجعه کنید
ارتباط نوع مزاج هر فرد در نوع و روش رژیمش
چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی
از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.
-