شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 12

    موضوع: رژیم غذایی بر اساس گروه خونی

    1. #1
      amina آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      125
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.9
      جنسیت
      خانم

      رژیم غذایی بر اساس گروه خونی

      رژیم غذایی خوردن به تناسب گروه خون

      تدوین گر این برنامه می گوید رژیم غذایی بر اساس وضعیت متابولیک فرد متفاوت است و تمام افراد را بر اساس گروه خون شان طبقه بندی می کنند و می گویند آنتی بادی روی سطح گلبولها در گروه خونی مختلف با هم فرق می کند و هر کدام از این آنتی بادی ها به آنتی ژن های غذایی خاصی واکنش می دهند و اگر فرد غذایی بخورد که برای گروه خونی او مناسب باشد لاغر می شود.
      ارزش غذایی رژیم های غذایی توصیه شده ( 1500 – 1800 کالری ) می باشد

      گروه خونی o: این گروه از نظر تکاملی قدیمی تر هستند لذا غذاهای دارای گوشت قرمز و کربوهیدرات پائین به همراه کمی غلات و بدون گندم مناسب است.

      گروه خونیa:افراد این گروه از نظر تکاملی جوان تر هستند و سبزیجات را بهتر تحمل می کنند توصیه می شود از یک رژیم غذایی گیاه خواری با کربوهیدرات زیاد و چربی کم استفاده کنند.

      گروه خونی b: افراد این گروه زمانی ظهور کرده اند که نژاد ها از افریقا، اروپا، آسیا و امریکا با یکدیگر ادغام شده اند افراد این گروه رژیم غذایی متعادل تری را تحمل می کنند که شامل انواع سبزیجات، میوه ها، فراورده های لبنی، غلات و گوشت است.

      گروه خونی ab:
      این گروه حاصل مخلوط شدن گروهای خونی دیگر است و در غذا خوردن محدودیت کمتری دارند و غذاهای بیشتری را تحمل می کنند.
      این رژیم غذایی هیچ گونه مبنای علمی ندارد یک اشکال عمده این گروه خونی محدود کردن لبنیات برای گروه های خونی a , o است.
      ویرایش توسط yalda : 03 خرداد 1392 در ساعت 12:23 دلیل: اصلاح فونت
      آنقدر شکست را شکست بده تا شکست از تو شکست خورد

    2. 11 کاربر، ارسال amina را لایک کرده اند:

      ati.m (09 مرداد 1392),bratz (13 آبان 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392),مملي شيطون (09 مرداد 1392),مهربان1389 (25 شهریور 1392),پـــر (11 مرداد 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392),رانا (11 مرداد 1392),سارا22 (11 مرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      منم كه گروه خونيم b هستش همه چي مي تونم بخورم ولاغر شم

    5. 2 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      amina (30 اردیبهشت 1392), Zenith (09 مرداد 1392)

    6. #3
      amina آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      125
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.9
      جنسیت
      خانم
      چه جالب منم زیاد گوشت دوست ندارم و عاشق میوه و سبزی هستم
      همیشه واسم سوال بود و همش غر میزدم به بابام که چرا انقدر گوشت میخوره بهش میگم خدای نکرده نقرس میگیری

      - - - Updated - - -

      یادم رفت بگم من گروه خونیم A و پدرم O هست و واقعا با این مطلب مطابقت داره واقعیت
      آنقدر شکست را شکست بده تا شکست از تو شکست خورد

    7. 5 کاربر، ارسال amina را لایک کرده اند:

      ati.m (09 مرداد 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392)

    8. #4
      یلدا آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,683
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      25
      قد
      160
      وزن شروع
      وزن اولیه 95
      وزن هدف
      سبز شدن
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      جالبه گروه خونی o شامل افراد دموی مزاج میشه که دارای رطوبت بالاترین لذا خوردن گوشت برای لاغریشون مفیده چون رطوبت بدنشونو به معده کشیده و دفع میکنه
      البته این زمانی صادقه که نیم ساعت قبل غذا و دو ساعت بعد غذا آب نخوریم تا بدن از رطوبت درونش برای هضم گوشت ها استفاده کنه
      همچنین گندم و سایر غذاهای دموی برای این مزاج چاق کنندست
      چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی


      از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
      از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
      ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.


    9. 7 کاربر، ارسال یلدا را لایک کرده اند:

      *aida* (09 مرداد 1392),ati.m (09 مرداد 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392),مامی مرضیه (09 مرداد 1392),zari 1387 (10 مرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392)

    10. #5
      آرادر آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      119
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      28
      قد
      157
      وزن شروع
      71
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Asabani
      ​چه جالب منم گروه خونيم oو هميشه گوشت قرمز رو دوست داشتم و دارم ولي خب نون رو هم خيلي دوست دارم

    11. 5 کاربر، ارسال آرادر را لایک کرده اند:

      ati.m (09 مرداد 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392),سارا22 (11 مرداد 1392)

    12. #6
      masi1972 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      22
      میانگین پست در روز
      0.01
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      من گروه خونی o عاشق گوشت گوسفندم

    13. 4 کاربر، ارسال masi1972 را لایک کرده اند:

      ati.m (09 مرداد 1392),parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392), Zenith (09 مرداد 1392)

    14. #7
      Roxi آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      700
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      22
      قد
      162
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      برم یه بار دیگه آزمایش تعیین گروه خون بدم!
      شاید گروه خونیم o ست.:89:
      اشتباه گفتن A.
      Someday I can say I used to be FAT

    15. 2 کاربر، ارسال Roxi را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392)

    16. #8
      zari 1387 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      249
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      34
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      63/500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      من گروه خونی ام ب است.ولی عاشق سبزیجاتم.

    17. کاربر زیر پست zari 1387 را لایک کرده است:

      Parmis (11 مرداد 1392)

    18. #9
      یلدا آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,683
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      25
      قد
      160
      وزن شروع
      وزن اولیه 95
      وزن هدف
      سبز شدن
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      بچه ها گفتم شاید این پست براتون جالب باشه اگر دوست داشتیت بخونید



      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B7%D...64/index8.html
      چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی


      از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
      از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
      ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.


    19. 3 کاربر، ارسال یلدا را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 مرداد 1392),Parmis (11 مرداد 1392),طنازی (25 تیر 1394)

    20. #10
      مهندس گلنوش آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      127
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      22
      قد
      165
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      65 فعلا
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      چه باحال....عجیب بود ولی من ab هستم
      خواستن توانستن است وقتی نمی تونی یعنی نمی خوای ...پس واقعا بخواه تا بتونی

    21. 2 کاربر، ارسال مهندس گلنوش را لایک کرده اند:

      Parmis (11 مرداد 1392),سارا22 (11 مرداد 1392)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید