ح موفق باشید گلم
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام خوبین
واقعا بهت تبریک میگم ان شاا... که همیشه درزندگی همچین اراده فولادین داشته باشی
برات ارزوی موفقیت میکنم عزیزم
سلام بچه ها - خواهش میکنم- خواهش میکنم این رژیم رو نگیرید - من حدود 10 روز گرفتم - 8 کیلو کم کردم - اما زخم معده گرفتم - با اینکه حدود 8-9 ماه گذشته ؟
1- ریزش موی شدید دارم
2- ضعف اعصاب شدید گرفتم
3- وزنم برگشت
4 زخم معده گرفتم و ببخشید خیلی وقتا غذام رو بالا میارم
خواهش میکنم نکنید -
سلام
منم دو روزه که شروع کردم
انشالله تا هر وقت تونستم میگیرم
و اخرش وزن و شرایط این مدتو بهتون اعلام میکنم:smiley-love021:
سلام دوستای خوبم منم امروز شروع کردم البته بعدازسه روزی که قبل رزیم باید میگرفتم اصلا احساس گرسنگی ندارم فقط وسوسه به غذا ....کسی هست باهم ادامه بدیم گروه بشیم اراده مون بیشتز میشه
سلام لاغري با اب درماني چجوري هستش؟
سلام من امروزدر تاریخ ۲۶ دی شروع کردم
و الان روز دومه و ۲ ساعته روز دوم برام شروع شده یک ساعت پیش سر دردم شروع شد اگه بشه صبح تنقیه می کنم یا نمک هیمالیا مصرف می کنم وزنم هم ۱۰۹:۸۰۰ بود سه بار هم فشار خونم و ضربان قلب و چک کردم فعلا عادیه و می خواهم از روز ۵ام روغن نارگیل ۱ قاشق و عصاره قلم یه کاسه ماست خوری و نمک دریا اندازه یه قاشق چای خوری استفاده کنم :89::89::89: