-
12 اردیبهشت 1393, 23:48
#1
مدیر ارزشمند پیشین
رژيم ١١روزه كاهش وزن كاهو
كاهو با اينكه كالري بسيار كمي دارد ولي ويتامين و مينرال هاي بسيار مفيدي دارد و گزينه عالي براي افرادي كه قصد كاهش وزن دارن مي باشد.
رژيم كاهو ٥فاز دارد
فاز اول:
٢روز صبحانه ها ١/٢كاهو به همراه سبزيجات معطر مثل جعفري به همراه ليموترش ميل منيد چاي و قهوه بي شكر مجاز است هرگونه نون و خوراكي ديگه كنار كاهو ممنوع مي باشد
باقي روز وعده هاي معمولتون رو ميل كنيد
فاز دوم:
٢روز بعدي صبحانه و شام كاهو به شيوه گفته شده خورده مي شود
فاز سوم:
اين فاز سه روز است و كل روز مي تونيد كاهو و ليموترش بخوريد خوردن هر خوراكي ديگه ممنوعه
فاز چهارم:
به آرامي به خوردن نرمال بر مي گرديد دو روز صبحانه و شام كاهو خورده مي شود
فاز پنجم:
دو روز مي باشد و مانند ابتداي رژيم صبحانه كاهو خورده مي شود
مقدار كاهش وزن ٧كيلو مي باشد بعد اتمام پرخوري نكنيد
ترجمه:شهرزاد
اختصاصي زيباتن
به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.
-
12 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:
azi1 (13 اردیبهشت 1393),eliha (13 اردیبهشت 1393),fofoli (29 شهریور 1393),Lady Mahsa (14 اردیبهشت 1393),mahrokh (13 اردیبهشت 1393),mahya1369 (29 اردیبهشت 1393),maryam12 (18 شهریور 1393),parchami7 (12 اردیبهشت 1393),rara (13 اردیبهشت 1393),scute (13 اردیبهشت 1393),shine (27 اردیبهشت 1393),مژگان* (13 اردیبهشت 1393)
-
12 اردیبهشت 1393 23:48
# ADS
تبلیغات در مدار
-
17 اردیبهشت 1393, 22:02
#11
کاربر تازه وارد
سلااام منم شروع کردم ولی کاهش نداشتم فعلا
دارم میرم تو فاز دوم خداکنه کم بشم فعلا خبری نیست
-
2 کاربر، ارسال saeideh1370 را لایک کرده اند:
bratz (18 اردیبهشت 1393),shine (27 اردیبهشت 1393)
-
24 اردیبهشت 1393, 02:10
#12
کاربر تازه وارد
ميشه از خيار هم استفاده كرد به همراه كاهو؟!؟
-
کاربر زیر پست اليكا را لایک کرده است:
-
30 اردیبهشت 1393, 15:20
#13
کاربر سایت
میشه رو کاهو ها سرکه سیب ریخت؟
Nothing Special... Just a simple girl!!!
But Let's beat the world
-